Halodoc, Jakarta – Mata panda adalah istilah untuk lingkaran hitam yang muncul di kulit bawah mata. Kondisi ini seringkali muncul sebagai tanda dari keadaan tertentu, seperti kurang tidur, alergi, kelelahan, hingga pertambahan usia. Sayangnya, kehadiran mata panda seringkali membuat seseorang merasa tidak segar dan terlihat sangat lelah, sehingga mengganggu penampilan. 

Meski tidak berbahaya dan hanya bersifat sementara, tetapi mata panda seringkali dianggap mengganggu penampilan. Apalagi jika kondisi ini disertai dengan sembap dan bengkak pada mata. Namun jangan khawatir, ada beberapa cara untuk menghilangkan mata panda yang bisa dilakukan di rumah. Apa saja? Cari tahu jawabannya di artikel ini! 

Beragam Cara Menghilangkan Mata Panda 

Lingkaran hitam di bawah mata bisa dialami oleh siapa saja, dan biasanya akan menghilang setelah beberapa saat. Secara umum, kondisi ini seringkali muncul akibat seseorang kurang tidur, kelelahan, menangis terlalu lama, merokok, pertambahan usia, serta mengalami dehidrasi. Kabar baiknya, kondisi ini bisa ditangani dengan cara sederhana di rumah, seperti: 

1. Kompres Dingin 

Munculnya mata panda disebabkan oleh pembuluh darah di bawah kulit sekitar mata melebar. Maka dari itu, menempelkan kompres dingin di area tersebut bisa membantu mengecilkan pembuluh darah. 

2. Kantong Teh Celup 

Selain dengan kompres dingin, kantong teh celup juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kondisi ini. Kandungan kafein dan antioksidan pada teh bisa membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencerahkan kulit. Gunakan kantong teh basah yang sudah didinginkan di dalam kulkas, dan tempelkan pada area mata. Kompres timun pada mata juga bisa menjadi cara untuk mengatasi kondisi ini. 

3. Banyak Minum Air Putih 

Cara selanjutnya adalah dengan banyak minum air putih. Pasalnya, dehidrasi alias kurang cairan dalam tubuh bisa menjadi salah satu penyebab munculnya mata panda. 

4. Tidur Cukup dan Berkualitas 

Seperti dikatakan sebelumnya, salah satu penyebab muncul lingkaran hitam adalah kurang tidur. Maka dari itu, cara mengatasi kondisi ini adalah dengan mencukupi waktu tidur harian. Selain itu, atur posisi tidur yang tepat, yaitu dengan meninggikan kepala saat tidur. Cara ini bisa membantu mengurangi pembengkakan di bawah mata akibat penumpukan cairan. 

5. Gunakan Krim Mata 

Pilih krim mata yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan vitamin K untuk membantu mengurangi kerutan di kulit serta menyamarkan tanda hitam di bawah mata. Gunakan secara rutin untuk mendapatkan efek mencerahkan. 

Selain itu, memenuhi kebutuhan vitamin tubuh juga bisa membantu menjaga kesehatan. Biar lebih mudah, cek suplemen atau multivitamin yang bisa dikonsumsi di aplikasi Halodoc. Dengan layanan antar, pesanan obat akan dikirim segera ke rumah. Ayo, download aplikasi Halodoc sekarang di App Store atau Google Play! 

Referensi: 

Healthline. Diakses pada 2022. What Causes Dark Circles Under Your Eyes?

Sleep Advisor. Diakses pada 2022. How to Get Rid of Dark Circles Forever – Our 19 Tips You Can Try Today.