Halodoc, Jakarta – Kodrat yang menjalani kehamilan adalah kaum hawa. Namun, bukan berarti para suami tidak bisa melakukan apa-apa saat istri sedang hamil. Justru peran suami saat istri hamil sangat penting dan dibutuhkan agar istri bisa menjalani masa-masa kehamilannya dengan baik. Buat para suami, yuk cari tahu hal-hal apa saja yang bisa dilakukan saat istri sedang mengandung di sini.

Saat hamil, wanita akan mengalami banyak perubahan pada dirinya, baik secara fisik maupun psikis. Secara fisik, kehamilan membuat berat badan ibu meningkat, perut membesar dan beberapa bagian tubuh lainnya juga ikut membengkak. Kondisi ini seringkali bikin ibu merasa enggak nyaman, bahkan kelelahan. Selain itu, perubahan hormon yang terjadi di dalam tubuh juga bisa membuat suasana hati ibu berubah secara drastis dan menjadi lebih sensitif. Ada kalanya ibu hamil bisa merasa sangat sedih karena mencemaskan kondisi janin di dalam kandungannya. Nah, saat-saat seperti itulah, suami diharapkan dapat membantu istri mengatasi atau mengurangi sejumlah keluhan-keluhan yang muncul selama masa kehamilan. Yuk, dukung istri tercinta dengan cara-cara berikut:

1. Selalu Dampingi Istri saat Periksa Kehamilan

Sebisa mungkin, usahakanlah untuk ikut menemani istri tiap kali melakukan pemeriksaan kandungan. Selain dapat membuat ibu merasa lebih nyaman, kehadiran ayah yang selalu ada untuk ibu juga bisa menjadi bentuk rasa sayang dan kepedulian ayah terhadap ibu dan sang calon buah hati tercinta. Jadi, ibu pasti akan sangat senang dan menghargai bila ayah bisa menemaninya di setiap pemeriksaan. Rasa bahagia yang dirasakan ibu ini juga bisa tersampaikan ke janin lho. Si Kecil juga bisa merasa dicintai oleh ayahnya.

Selain itu, tujuan yang tidak kalah penting saat menemani istri saat periksa kehamilan adalah agar ayah bisa mengetahui perkembangan kondisi janin yang ada di dalam perut ibu serta bila ada masalah yang terjadi selama kehamilan.

2. Hargai dan Cintai Perubahan Tubuhnya

Tidak semua ibu hamil bisa menerima perubahan bentuk tubuhnya saat hamil. Apalagi bagi istri hamil muda yang tubuhnya langsung berubah. Sang istri juga mungkin saja menjadi tidak percaya diri, stres melihat tubuhnya yang semakin menggemuk, beberapa bagian tubuh bengkak, bahkan muncul selulit di daerah perut. Nah, bila ayah juga berpendapat bahwa bentuk tubuh istri yang sedang hamil saat ini kurang seksi, tolong jangan mengatakan hal tersebut di depan sang istri. Hal ini bisa membuatnya semakin sedih dan stres yang akhirnya bisa berpengaruh ke kondisi janin. Hal ini juga merupakan peran suami saat istri hamil.

Jadi, ayah diharapkan untuk tetap membesarkan hati sang istri dengan memujinya dan mengatakan hal-hal yang positif tentang bentuk tubuhnya. Katakan juga kepada istri untuk tidak stres, sebab kenaikan berat badan yang cukup sangat penting untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan.

3. Bantu Istri Mengerjakan Rumah Tangga

Istri yang sedang hamil seringkali merasa kelelahan akibat morning sickness yang dialaminya atau karena pertambahan berat badan dan janin yang harus ditanggungnya. Nah, suami harus peka dengan hal ini dan diharapkan untuk berinisiatif membantu istri mengerjakan pekerjaan rumah tangga agar dia tidak kelelahan.

4. Ikut Memilih Perlengkapan Bayi

Jangan malas untuk menemani istri hamil ketika berbelanja perlengkapan bayi. Ayah bisa bantu memberikan pendapat tentang model atau warna saat istri memilih pakaian untuk Si Kecil.

5. Bersikap Pengertian dalam Urusan Seks

Kebanyakan wanita yang sedang hamil enggan berhubungan intim karena merasa tidak percaya diri dengan bentuk tubuhnya. Bila istrimu termasuk salah satunya, yakinkanlah bahwa dia masih terlihat seksi dan menarik. Namun demikian, ayah juga harus mengerti bila selama masa kehamilan, istri bisa mengalami perubahan suasana hati yang tidak menentu sehingga tidak memungkinkannya untuk berhubungan intim.

Nah, itulah beberapa hal yang bisa ayah lakukan untuk mendukung ibu yang sedang hamil. Saat istri yang hamil sedang sakit, ayah juga bisa membantunya dengan menggunakan aplikasi Halodoc. Ayah bisa menghubungi dokter melalui Video/Voice Call dan Chat dan minta saran kesehatan kapan saja dan di mana saja. Yuk, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play.

Baca juga:

• Pentingnya Peran Suami Saat Istri Melahirkan
• Tips Menjadi Suami Siaga
• Para Suami, Ini 5 Momen Mengejutkan saat Istri Hamil