Halodoc, Jakarta - Sakit tenggorokan merupakan penyakit yang dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu kurang dari seminggu. Penyakit ini umum disebabkan oleh infeksi virus, alergi, atau cedera ringan. Lantas, apakah penyakit ini dapat menyerang anak? Jika iya, adakah bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan pada anak? Berikut ini sejumlah bahan alami tersebut:

Baca juga: Mengalami Radang Amandel Berisiko Alami Sakit Tenggorokan

1.Air Garam

Langkah pertama dalam mengatasi sakit tenggorokan pada anak adalah dengan berkumur air garam. Cara ini ampuh dalam mengatasi rasa nyeri dan sensasi rasa panas pada tenggorokan. Untuk meredakan bengkaknya, ibu dapat memberikan larutan air garam dengan air hangat sebanyak beberapa kali dalam sehari. Meredakan pembengkakan dapat mengatasi rasa tidak nyaman saat menelan.

Cara membuatnya cukup mudah. Ibu hanya perlu mencampur satu sendok teh garam dengan secangkir air hangat. Aduk hingga merata. Kemudian, gunakan larutan sebagai obat kumur. Keluarkan, lalu kumur lagi sebanyak 3–4 kali dalam sehari. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya dilakukan secara rutin, ya.

2.Air Putih

Saat mengalami sakit tenggorokan, kamu perlu mengonsumsi banyak air putih guna meredakan rasa sakitnya. Saat tubuh kekurangan cairan, maka tidak ada cukup liur dan lendir untuk menjaga tenggorokan tetap lembap. Nah, hal tersebut yang memicu munculnya pembengkakan dan kondisi sakit tenggorokan semakin parah. Jadi, pastikan kebutuhan cairan harian tubuh terpenuhi dengan baik, ya. Selain air putih, kamu bisa mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi sup kaldu, jus buah, atau teh.

Baca juga: Tonsilitis Bisa Sebabkan Sakit Tenggorokan, Ini Penjelasannya

3.Madu dan Perasan Lemon

Madu bersifat antibakteri yang mampu mengurangi pembengkakan dan rasa tidak nyaman pada saluran tenggorokan. Sementara itu, lemon adalah buah yang kaya akan vitamin C. Buah ini memiliki kandungan astringen yang dapat meredakan dan mengobati sakit tenggorokan. Kandungan tersebut dapat meredakan pembengkakan pada tenggorokan dan mengatasi rasa tidak nyaman di dalamnya.

Untuk mengolahnya menjadi bahan alami pereda sakit tenggorokan pada anak, ibu hanya perlu mencampurkan dua sendok madu dan perasan lemon secukupnya ke dalam secangkir air hangat. Namun perlu diketahui, madu tidak dianjurkan untuk anak yang berusia di bawah satu tahun.

4.Cuka Apel dan Garam

Cuka apel dan garam menjadi campuran bahan alami yang ampuh dalam mengatasi sakit tenggorokan pada anak. Untuk mengatasi sakit tenggorokan, gunakan satu sendok makan cuka apel yang dicampur dengan dua sendok teh garam. Campurkan seluruh bahan tersebut dalam segelas air hangat. Gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur untuk mengatasi peradangan yang menjadi pemicu sakit tenggorokan.

5.Kayu Manis

Tidak hanya bisa digunakan sebagai bumbu masakan atau kue, kayu manis menjadi bahan alami yang mampu mengatasi sakit tenggorokan. Bahan alami ini bersifat antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lain dalam tenggorokan. Bahan ini juga dapat membantu mengatasi pembengkakan, rasa sakit, dan peradangan pada tenggorokan.

Baca juga: Ini Bedanya Sakit Tenggorokan Biasa dengan Gejala Covid-19

Itulah sejumlah bahan alami untuk mengatasi sakit tenggorokan pada anak. Jika sejumlah bahan alami tersebut tidak dapat mengatasinya, silahkan temui dokter di rumah sakit terdekat, ya. Sakit tenggorokan akan membuat rasa tidak nyaman saat minum atau makan. Jadi, atasi segera saat sejumlah gejalanya muncul.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Sore throat.

Healthline. Diakses pada 2020. 12 Natural Remedies for Sore Throat.