DAFTAR ISI

Rekomendasi Obat pegal dan Nyeri Otot Setelah Main Padel atau Tenis

• Salonpas Koyo 10 Patch
• Voltaren Emulgel 10 g
• Counterpain Cream 15 g
• Counterpain PXM Gel 25 g
• Counterpain Cream 30 g
• Salonpas Jet Spray 118 ml

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

---

Padel dan tenis adalah olahraga yang memadukan gerakan eksplosif, putaran tubuh, dan pergerakan cepat ke segala arah. 

Kombinasi inilah yang membuat otot-otot di area bahu, lengan, pergelangan tangan, paha, hingga betis bekerja sangat keras selama bermain.

Tidak heran jika setelah turun lapangan, rasa pegal dan nyeri otot kerap langsung terasa, bahkan bisa semakin intens di hari berikutnya. 

Kondisi ini wajar terjadi, terutama bagi pemain yang baru memulai atau yang baru kembali aktif setelah jeda panjang.

Meski tidak berbahaya, nyeri otot pasca olahraga bisa mengganggu aktivitas harian dan menurunkan semangat untuk kembali ke lapangan. 

Kabar baiknya, ada sejumlah pilihan obat yang dapat membantu meredakannya dengan cepat. Simak rekomendasinya berikut ini.

Rekomendasi Obat pegal dan Nyeri Otot Setelah Main Padel atau Tenis

Berikut rekomendasi obat pegal dan nyeri otot setelah main padel atau tenis.

1. Salonpas Koyo 10 Patch

Salonpas Koyo 10 Patch adalah solusi topikal yang praktis untuk mengatasi pegal dan nyeri otot setelah bermain padel atau tenis. Mengandung kombinasi metil salisilat, mentol, dan kamper yang bekerja secara lokal langsung di area yang nyeri.

Koyo ini bisa ditempelkan pada bagian otot yang pegal seperti bahu, punggung, atau betis. Nantinya, koyo akan melepaskan bahan aktifnya secara bertahap untuk memberikan efek analgesik dan anti-inflamasi yang tahan lama.

Perhatian penggunaan: Produk ini tidak dianjurkan untuk orang dengan hipersensitivitas terhadap bahan aktifnya, kulit sensitif, serta kulit yang memiliki luka terbuka atau iritasi.

No registrasi BPOM: QL031800111 

Harga mulai dari: Rp7.900 per patch.

Dapatkan Salonpas Koyo 10 Patch di Toko Kesehatan Halodoc.

Kamu bisa simak juga, Ini 5 Pilihan Obat Nyeri Otot dan Sendi yang Ampuh di Apotek. 

2. Voltaren Emulgel 10 g

Voltaren Emulgel adalah pilihan andalan untuk nyeri otot dan sendi pasca olahraga berkat kandungan diklofenak dietilammonium. 

Diklofenak merupakan zat aktif golongan NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug) yang menghambat produksi prostaglandin, senyawa yang memicu peradangan dan rasa nyeri.

Menurut studi yang dipublikasikan dalam Pain and Therapy (2018), Diclofenac bermanfaat untuk mengatasi nyeri yang timbul pada otot dan sendi, terutama akibat inflamasi atau peradangan. 

Formulasi emulgelnya membantu penyerapan bahan aktif ke lapisan jaringan yang lebih dalam dibandingkan krim konvensional, sehingga cocok untuk mengatasi nyeri otot akibat gerakan intens saat bermain padel maupun tenis.

No registrasi BPOM: DTL1624504328A1

Harga mulai dari: Rp71.500 per tube.

Dapatkan Voltaren Emulgel 10 g di Toko Kesehatan Halodoc.

3. Counterpain Cream 15 g

Counterpain Cream 15 g adalah krim pereda nyeri topikal yang cocok dioleskan pada otot-otot yang tegang setelah bermain padel atau tenis. 

Kandungan analgesiknya bekerja meredakan nyeri otot, kekakuan sendi, memar ringan, dan keseleo yang sering dialami pemain raket.

Sensasi hangat yang muncul saat dioleskan membantu meningkatkan aliran darah ke area yang nyeri, mendukung proses pemulihan otot lebih cepat.

Kemasan 15 gramnya yang kecil dan ringan mudah masuk ke dalam tas raket, praktis dibawa langsung ke lapangan.

No registrasi BPOM: QD111709511

Harga mulai dari: Rp34.200.

Dapatkan Counterpain Cream 15 g di Toko Kesehatan Halodoc.

4. Counterpain PXM Gel 25 g

Untuk nyeri otot yang lebih intens setelah sesi padel atau tenis yang berat, Counterpain PXM Gel 25 g hadir sebagai pilihan yang lebih kuat. 

Mengandung piroksikam, kandungan NSAID yang efektif meredakan nyeri dan peradangan pada otot serta sendi secara lebih signifikan.

Tekstur gel-nya ringan dan cepat meresap tanpa meninggalkan sensasi lengket di kulit. 

Produk ini sangat cocok untuk kondisi seperti nyeri tendon (tendinitis), keseleo, ketegangan otot, serta nyeri punggung bawah yang sering muncul setelah gerakan rotasi intens saat bermain.

Perhatian penggunaan: Obat tidak dianjurkan untuk ibu hamil, ibu menyusui, dan anak di bawah usia 12 tahun tanpa rekomendasi dokter.

No registrasi BPOM: DTL1124403528A1

Harga mulai dari: Rp121.700.

Dapatkan Counterpain PXM Gel 25 g di Toko Kesehatan Halodoc.

Yuk, Kenali 5 Penyebab Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan. 

5. Counterpain Cream 30 g

Counterpain Cream 30 g menghadirkan formula pereda nyeri yang sama dengan varian 15 g, namun dalam ukuran yang lebih besar dan lebih hemat untuk pemakaian jangka panjang. 

Pilihan tepat bagi kamu yang rutin bermain padel atau tenis dan ingin selalu punya stok pereda nyeri di rumah.

Cara pakainya mudah, cukup dioleskan pada area otot yang nyeri secukupnya, kemudian pijat perlahan hingga krim meresap sempurna ke kulit.

No registrasi BPOM: QD111709511

Harga mulai dari: Rp57.000.

Dapatkan Counterpain Cream 30 g di Toko Kesehatan Halodoc.

6. Salonpas Jet Spray 118 ml

Salonpas Jet Spray adalah pilihan paling praktis untuk pereda nyeri otot setelah turun dari lapangan padel atau tenis, tanpa perlu repot mengoleskan tangan.

Cukup semprotkan langsung ke area yang pegal, seperti bahu, punggung, atau betis, dan rasakan efeknya seketika.

Produk ini bekerja berkat kandungan mentol dan metil salisilat yang memberikan sensasi dingin sekaligus menembus kulit untuk memberikan efek analgesik dan anti-inflamasi ringan langsung pada sumber nyeri. 

Bentuk spray-nya juga memudahkan pemakaian di area yang sulit dijangkau dengan tangan.

No registrasi BPOM: QI154609251

Harga mulai dari: Rp77.900.

Dapatkan Salonpas Jet Spray 118 ml di Toko Kesehatan Halodoc.

Pegal dan nyeri setelah main padel atau tenis adalah bagian dari proses adaptasi tubuh, bukan alasan untuk menghindari lapangan. 

Dengan memilih produk pereda nyeri yang sesuai, pemulihan bisa berjalan lebih cepat sehingga kamu bisa kembali bermain tanpa gangguan.

Jika kamu memiliki pertanyaan lain seputar nyeri otot atau keluhan setelah berolahraga, segera konsultasikan dengan dokter di Halodoc.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.  

Kenapa Harus Beli Obat di Halodoc?

Kamu bisa mendapatkan obat (termasuk obat rutin), vitamin/suplemen, dan produk kesehatan lainnya di Halodoc. 

• ✅ Praktis dan mudah. Tidak perlu antre dan keluar rumah. 
• ✅ Resep resmi: Untuk obat resep, resep obat online diberikan oleh dokter berlisensi (memiliki legalitas resmi atau STR dan SIP) setelah sesi konsultasi.
• ✅ Tebus resep. Melalui fitur Tebus Resep, kamu bisa menebus obat langsung dari rumah atau tempat lainnya dengan cepat dan praktis! 
• ✅Beli obat tinggal chat di WhatsApp (WA). Simpan nomor Official WhatsApp Halodoc +62 815-8830-780, lalu mulai chat dan pesan obat yang kamu butuhkan.  
• ✅ Apotek resmi. Setiap obat yang dipesan melalui Pharmacy Delivery Halodoc  (apotek online Halodoc), dan disuplai oleh apotek resmi yang memiliki SIA (Surat Izin Apotek).
• ✅ Jaminan asli: Produknya 100% asli (segel resmi utuh, terdapat nomor batch & expiry date) dan terdaftar BPOM.
• ✅ Privasi terjaga: Kemasan rapi, tertutup, dan tanpa label nama obat di bagian luar.
• ✅ Cepat. Diantar hanya dalam 1 jam langsung dari apotek terdekat (24 Jam) dari lokasi kamu berada. 
• ✅ Official Store on E-commerce: Shopee, Tokopedia, Lazada, Tiktok Shop, Gomart, dan Blibli.
• ✅ Gratis rekomendasi obat dan vitamin. Tanya HILDA. HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) asisten AI dari Halodoc yang siap membantu pertanyaan kesehatan umum.

Referensi:

Pain and Therapy. Diakses pada 2026. A Review of Chronic Musculoskeletal Pain: Central and Peripheral Effects of Diclofenac. 

Universitas Negeri Surabaya. Diakses pada 2026. Apa Itu Padel? Mengupas Tren Olahraga Viral dan Sains Matematika di Balik Pantulan Bola. 

National Health Service. Diakses pada 2026. Diclofenac.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Diclofenac (Oral Route).