DAFTAR ISI

• Rekomendasi Vitamin Penambah Berat Badan Anak
  • Curcuma Plus Appetite 200 ml
  • Vegeblend 21 Junior 30 Kapsul
  • Scott’s Emulsion Vita Orange 400 ml
  • Apialys Sirup 100 ml
  • Vidoran Plus Milk 100 ml
  • Fitkom Gummy 20 gr
• Penyebab Anak Susah Makan dan Berat Badan Sulit Naik
• Studi Terkait
• FAQ

---

Melihat sang buah hati tumbuh sehat dengan berat badan yang ideal tentu menjadi dambaan setiap orang tua. Namun, dalam masa pertumbuhan, sering kali anak mengalami fase susah makan atau yang sering disebut sebagai GTM (Gerakan Tutup Mulut). Kondisi ini jika dibiarkan terus-menerus tentu akan berdampak pada kurva pertumbuhan anak yang melambat, sehingga berat badannya sulit naik atau bahkan menurun.

Sebagai orang tua, kamu tentu merasa khawatir jika asupan nutrisi si kecil tidak terpenuhi. Padahal, nutrisi yang cukup sangat krusial untuk perkembangan otak, fisik, dan sistem kekebalan tubuh mereka. Penting untuk diingat bahwa vitamin penambah berat badan anak bukan merupakan pengganti makanan utama, melainkan suplemen pendukung untuk memicu nafsu makan dan melengkapi kebutuhan mikronutrien yang mungkin hilang saat anak sedang pilih-pilih makanan.

Penanganan yang tepat sejak dini sangat penting untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius seperti malnutrisi atau stunting. Selain memberikan variasi makanan yang menarik, pemberian suplemen yang mengandung bahan alami seperti temulawak atau lisin dapat menjadi solusi praktis untuk mengembalikan keceriaan anak saat waktu makan tiba.

Jika kamu merasa kondisi berat badan anak tidak kunjung membaik meski sudah diberikan suplemen, sangat disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja agar mendapatkan diagnosis yang lebih mendalam mengenai pola tumbuh kembangnya.

Nah, mau tahu apa saja pilihan vitamin penambah berat badan anak yang aman dan efektif? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Vitamin Penambah Berat Badan Anak yang Ampuh

Berikut adalah beberapa pilihan suplemen berkualitas yang telah dipercaya oleh banyak orang tua di Indonesia untuk membantu meningkatkan nafsu makan dan mendukung pertumbuhan berat badan si kecil secara optimal:

1. Curcuma Plus Appetite 200 ml

Curcuma Plus Appetite adalah salah satu suplemen legendaris yang diformulasikan khusus untuk memperbaiki nafsu makan anak. Kandungan utamanya adalah ekstrak temulawak (Curcuma xanthorrhiza) yang secara klinis telah digunakan secara turun-temurun untuk merangsang keinginan makan pada anak-anak.

Selain temulawak, produk ini juga diperkaya dengan Lysine, sebuah asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh namun sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan protein dan perbaikan jaringan. Vitamin B Kompleks di dalamnya juga membantu metabolisme energi, sehingga anak tetap aktif dan lincah selama masa pertumbuhan.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-6 tahun: 1 kali sehari 1 sendok teh (5 ml).
• Anak usia 6-12 tahun: 2 kali sehari 1 sendok teh (5 ml).
• Dewasa: 3 kali sehari 1 sendok teh (5 ml).

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma Plus Appetite 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Vegeblend 21 Junior 30 Kapsul

Jika anak kamu termasuk tipe picky eater yang sangat anti terhadap sayuran, Vegeblend 21 Junior adalah solusinya. Suplemen ini unik karena mengandung ekstrak dari 21 jenis sayuran yang diolah dengan teknologi tinggi untuk menjaga kemurnian nutrisinya. Sayuran seperti brokoli, wortel, bayam, hingga tomat ada di dalamnya.

Kandungan nutrisi yang lengkap dari sayuran membantu melancarkan pencernaan anak. Ketika pencernaan sehat, penyerapan nutrisi makanan menjadi lebih maksimal, yang pada akhirnya akan membantu kenaikan berat badan secara sehat. Suplemen ini juga mengandung serat alami yang mencegah sembelit pada anak.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-12 tahun: 1-2 kapsul sekali sehari, diminum sore atau malam hari setelah makan.
• Kapsul dapat dibuka dan isinya dicampurkan ke makanan favorit anak (seperti bubur, madu, atau susu).

Obat ini termasuk golongan suplemen kesehatan. Pastikan anak minum cukup air putih setelah mengonsumsi produk ini.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vegeblend 21 Junior 30 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Umum Berat Badan Anak Sulit Naik

1. Picky Eater: Anak hanya mau mengonsumsi jenis makanan tertentu sehingga asupan kalori tidak seimbang.
2. Aktivitas Terlalu Tinggi: Kalori yang masuk habis digunakan untuk beraktivitas tanpa ada cadangan untuk pertumbuhan.
3. Masalah Pencernaan: Adanya gangguan penyerapan nutrisi atau infestasi cacing (cacingan).

3. Scott’s Emulsion Vita Orange 400 ml

Scott’s Emulsion telah lama dikenal sebagai standar emas suplemen minyak ikan untuk anak. Mengandung minyak hati ikan kod yang kaya akan Vitamin A, Vitamin D, dan asam lemak Omega-3 (DHA & EPA). Kombinasi ini tidak hanya baik untuk kecerdasan otak, tetapi juga memperkuat struktur tulang dan meningkatkan imunitas.

Vitamin D dalam Scott’s Emulsion membantu penyerapan kalsium yang sangat penting bagi pertumbuhan tinggi badan yang seimbang dengan berat badan. Rasa jeruk yang segar membantu menutupi aroma amis minyak ikan, sehingga lebih disukai oleh anak-anak.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 1-6 tahun: 1 kali sehari 1 sendok makan (15 ml).
• Anak usia 7-12 tahun: 2 kali sehari 1 sendok makan (15 ml).
• Usia di atas 12 tahun: 3 kali sehari 1 sendok makan (15 ml).

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Kocok dahulu sebelum digunakan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Scott’s Emulsion Vita Orange 400 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Apialys Sirup 100 ml

Apialys adalah multivitamin lengkap yang sering direkomendasikan untuk membantu masa pemulihan setelah sakit atau bagi anak yang memiliki nafsu makan sangat rendah. Kandungannya terdiri dari Vitamin A, B kompleks (B1, B2, B6, B12), Vitamin C, Vitamin D, Nicotinamide, Pantothenol, dan Lysine HCl.

Kehadiran Lysine dalam dosis yang tepat membantu mempercepat sintesis protein dalam tubuh. Vitamin B kompleks di dalamnya berfungsi mengoptimalkan proses pemecahan karbohidrat menjadi energi, yang secara tidak langsung merangsang sinyal lapar di otak anak.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia di atas 5 tahun: 1-2 sendok teh (5-10 ml) sekali sehari.
• Anak usia 2-5 tahun: 1 sendok teh (5 ml) sekali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan simpan di tempat yang sejuk.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Apialys Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Vidoran Plus Milk 100 ml

Vidoran Plus mengandung Curcuma dan Lysine yang bekerja sinergis untuk meningkatkan nafsu makan. Yang membuat suplemen ini menonjol adalah tambahan vitamin yang mendukung daya tahan tubuh, sehingga anak tidak mudah jatuh sakit. Anak yang sering sakit cenderung memiliki berat badan yang sulit naik karena nutrisi digunakan tubuh untuk melawan infeksi.

Suplemen ini memiliki rasa yang enak sehingga mudah diberikan kepada anak tanpa drama. Kandungan gizinya difokuskan untuk mendukung pertumbuhan fisik yang optimal pada masa emas (golden age) anak.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak usia 2-12 tahun: 1 sendok teh (5 ml) sekali sehari.
• Diberikan setelah makan agar penyerapan vitamin larut lemak (seperti Vitamin A dan D) menjadi maksimal.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan botol tertutup rapat dan hindari sinar matahari langsung.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Vidoran Plus Milk 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

6. Fitkom Gummy 20 gr

Beberapa anak mungkin menolak minum suplemen dalam bentuk sirup. Fitkom Gummy hadir sebagai solusi alternatif dalam bentuk kembang gula lunak (gummy) dengan rasa buah yang lezat. Meskipun bentuknya seperti permen, Fitkom Gummy mengandung berbagai multivitamin penting untuk mendukung kesehatan harian anak.

Kandungan Vitamin C, E, dan Zinc di dalamnya membantu memperkuat sistem imun. Suplemen ini sangat cocok dijadikan sebagai “hadiah” sehat setelah anak berhasil menghabiskan porsi makannya, sebagai cara edukasi pola makan yang positif.

Dosis dan aturan pakai:

• Anak-anak: Disarankan 1 sachet (isi beberapa gummy) per hari.
• Berikan pada anak yang sudah bisa mengunyah dengan baik untuk menghindari risiko tersedak.

Obat ini termasuk golongan suplemen kesehatan. Tetap awasi konsumsinya agar tidak berlebihan karena rasanya yang manis.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fitkom Gummy 20 gr di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Memberikan Vitamin pada Anak

1. Konsistensi Waktu: Berikan vitamin pada jam yang sama setiap hari agar tubuh anak terbiasa.
2. Jangan Memaksa: Gunakan pendekatan yang menyenangkan atau campurkan ke makanan jika diperlukan.
3. Perhatikan Reaksi Alergi: Pantau jika muncul ruam atau gangguan pencernaan setelah pemberian pertama.

Penyebab Anak Susah Makan dan Berat Badan Sulit Naik

Memahami penyebab di balik sulitnya anak makan adalah langkah pertama sebelum memberikan suplemen. Berikut adalah beberapa faktor yang sering ditemui:

1. Fase Perkembangan Psikologis

Anak usia 1-3 tahun sering kali sedang menguji batasan dan ingin menunjukkan kemandiriannya. Menolak makan bisa menjadi salah satu cara mereka mengekspresikan kendali atas dirinya sendiri. Ini adalah hal yang normal namun perlu diarahkan dengan sabar.

2. Distraksi Saat Makan

Penggunaan gadget atau menonton televisi saat makan dapat membuat anak tidak fokus pada rasa dan tekstur makanan. Akibatnya, sinyal kenyang dan lapar di otak tidak terproses dengan baik, yang sering berujung pada anak yang malas mengunyah.

3. Kondisi Medis Tertentu

Sariawan, radang tenggorokan, atau tumbuh gigi bisa membuat proses makan terasa menyakitkan bagi anak. Selain itu, anemia defisiensi zat besi juga dikenal sebagai salah satu penyebab utama menurunnya nafsu makan secara drastis pada balita.

Studi Mengenai Efektivitas Temulawak pada Nafsu Makan

The Indonesian Journal of Internal Medicine menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa kandungan kurkuminoid dalam temulawak (Curcuma xanthorrhiza) memiliki efek kolagogum, yaitu merangsang pengeluaran cairan empedu yang membantu proses pencernaan lemak.

Temuan ini menunjukkan bahwa dengan pencernaan yang lebih lancar, lambung akan lebih cepat kosong dan mengirimkan sinyal lapar ke otak lebih cepat. Hal inilah yang mendasari mengapa banyak vitamin penambah berat badan anak di Indonesia menggunakan temulawak sebagai bahan utama yang efektif dan aman secara klinis.

Jika masalah nafsu makan anak disertai dengan gejala lain seperti demam, lesu, atau pucat, segera lakukan pemeriksaan medis. Kamu bisa mendapatkan vitamin-vitamin berkualitas di atas dengan praktis melalui layanan beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan diantar langsung ke depan pintu rumah kamu.

Selain itu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak melalui aplikasi Halodoc jika kurva berat badan anak menunjukkan tren yang menurun dalam dua bulan berturut-turut.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Children’s health: Nutrition for kids.

Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Pentingnya Pemantauan Berat Badan Anak untuk Cegah Stunting.

WebMD. Diakses pada 2026. Vitamins for Kids: Do They Need Them?.

WHO. Diakses pada 2026. Child growth standards and nutritional status.

National Institutes of Health (NIH). Diakses pada 2026. Omega-3 Fatty Acids and Child Development.

FAQ

1. Apakah vitamin penambah berat badan anak aman diminum setiap hari?

Ya, vitamin atau suplemen yang termasuk golongan obat bebas umumnya aman dikonsumsi setiap hari selama dosisnya sesuai dengan anjuran pada kemasan atau saran dokter. Jangan melebihi dosis yang ditentukan untuk menghindari kelebihan vitamin (hipervitaminosis).

2. Kapan waktu terbaik memberikan vitamin nafsu makan pada anak?

Waktu terbaik biasanya adalah pagi hari setelah sarapan. Beberapa vitamin seperti Vit A, D, E, dan K membutuhkan lemak dari makanan agar dapat diserap maksimal oleh tubuh. Namun, vitamin penambah nafsu makan seperti Curcuma juga baik diberikan 30 menit sebelum makan.

3. Mengapa anak saya tetap kurus padahal makannya banyak?

Kondisi ini bisa disebabkan oleh metabolisme yang sangat cepat, aktivitas fisik yang terlalu tinggi, atau adanya gangguan penyerapan nutrisi (malabsorpsi). Sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mengecek kemungkinan adanya cacingan atau kondisi medis lainnya.

4. Bisakah vitamin menggantikan sayuran yang tidak mau dimakan anak?

Vitamin berfungsi sebagai pelengkap, bukan pengganti. Meskipun suplemen seperti Vegeblend mengandung ekstrak sayuran, anak tetap perlu diperkenalkan dengan bentuk asli sayuran untuk melatih kemampuan mengunyah dan mengenal tekstur makanan alami.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan terkait tumbuh kembang si kecil atau bingung memilih vitamin yang tepat, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya [HILDA](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)!

HILDA ([Halodoc Intelligent Digital Assistant](https://halodoc.onelink.me/cQvV/63hms9yn)) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

[HILDA](https://www.halodoc.com/hilda) akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.