Benarkah Hubungan Intim Bisa Mencegah Terkena Serangan Jantung?

Ditinjau oleh  dr. Verury Verona Handayani   30 Juli 2020
Benarkah Hubungan Intim Bisa Mencegah Terkena Serangan Jantung?Benarkah Hubungan Intim Bisa Mencegah Terkena Serangan Jantung?

Halodoc, Jakarta - Tahukah kamu jika rutin melakukan hubungan seks dapat membuat tubuh lebih sehat? Memang saat berhubungan intim, kalori yang terdapat di dalam tubuh akan terbakar karena semua gerakan yang dilakukan. Hal tersebut dapat membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Selain itu, seks juga mampu menyehatkan jantung yang dapat mencegah terjadinya serangan jantung. Baca ulasan lengkapnya!

Seks Bisa Mencegah Serangan Jantung

Seseorang yang memiliki penyakit jantung kerap enggan melakukan hubungan intim karena khawatir dapat menimbulkan dampak buruk bagi organ penting tersebut. Pria mungkin khawatir keadaan sistem kardiovaskular dan seberapa kuat jantung dapat memberi pasokan tenaga. Rasa takut tersebut beralasan karena mungkin saja gangguan yang ada menyebabkan pengidapnya mengalami serangan jantung.

Baca juga: Jangan Ditahan, Libido Bisa Pengaruhi Kesehatan Reproduksi

Alih-alih menyebabkan kerusakan atau gangguan, seks dapat memberi banyak manfaat bagi tubuh. Salah satu manfaat dari seks adalah mencegah serangan jantung yang membahayakan pengidapnya. Sebuah studi menyebutkan jika pasangan yang melakukan hubungan intim berkualitas dua kali seminggu, risiko untuk mengalami serangan jantung juga menurun secara signifikan.

Hubungan intim dapat memperkuat jantung. Kebiasaan baik ini dapat membantu tubuh untuk menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur. Hal ini juga dapat meningkatkan kemesraan pasangan yang dapat menjauhkannya dari beberapa penyakit mental. Dengan kata lain, seks dapat mencegah serangan jantung untuk lebih cepat terjadi.

Selain itu, melakukan hubungan seks juga dapat mencegah serangan jantung karena berkurangnya kadar asam amino homocysteine di dalam tubuh. Kandungan tersebut kerap dihubungkan dengan pemicu masalah peredaran darah, sehingga berdampak buruk bagi jantung. Saat kadar asam amino tersebut turun, kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan juga dapat terjaga.

Jika kamu masih ingin mengetahui lebih jelas terkait seks yang dapat mencegah serangan jantung, dokter dari Halodoc selalu siap untuk melayani. Fitur Chat atau Voice/Video Call pada aplikasi Halodoc dapat memudahkan kamu untuk melakukan interaksi dengan dokter. Ayo, download aplikasinya sekarang!

Baca juga: 3 Manfaat Seks untuk Menurunkan Berat Badan

Manfaat Lainnya dari Melakukan Seks Secara Rutin

Seks bukan hanya untuk mencegah terjadinya serangan jantung. Masih banyak manfaat lainnya dari rutin melakukan hubungan intim dengan pasangan. Seks dapat menjadi obat yang baik untuk mengatasi sakit kepala. Saat melakukan aktivitas seksual dan mencapai klimaks. terjadi pelepasan endorfin yang merupakan obat penghilang rasa sakit alami. Dengan begitu, ketergantungan obat dapat dihindari.

Selain itu, pria dan wanita dapat merasakan manfaat yang berbeda setelah melakukan hubungan intim. Setelah melakukan hubungan intim, pria mungkin dapat lebih mudah untuk tidur. Hal tersebut karena ada bagian otak yang menjadi reda setelah berhubungan intim dan melepaskan hormon tubuh yang menenangkan. Efek baik dari hubungan intim juga dapat membuat otot menjadi rileks.

Saat pria atau wanita mencapai klimaks, otot-otot tubuh dapat menjadi lebih rileks. Pada wanita, kekuatan dasar panggul dapat meningkat terkait manfaat yang dirasakan wanita setelah berhubungan intim. Hal terjadi akibat kontraksi yang terjadi pada dasar panggul. Semakin kuat dasar panggul pada wanita, maka akan semakin baik tubuhnya. Selain itu, hal ini juga dapat menguatkan koneksi emosional dengan pasangan.

Baca juga: Tips Nyaman dan Manfaat Berhubungan Intim di Usia Senja

Itulah pembahasan mengenai hubungan intim yang dapat mencegah terjadinya serangan jantung. Kamu dapat mengatur waktu setiap minggunya untuk melakukan hubungan intim juga agar menjaga keharmonisan rumah tangga. Dengan begitu, manfaat yang didapatkan dapat lebih dari satu hanya dengan melakukan hubungan intim secara rutin.

Referensi:
Cleveland Clinic. Diakses pada 2020. Why Sex Is Good for Your Health, Especially Your Heart.
Johns Hopkins Medicine. Diakses pada 2020. Is Sex Dangerous If You Have Heart Disease?


Mulai Rp25 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Dokter seputar Kesehatan