“Minyak bulus mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah senyawa antiinflamasi. Namun, banyak orang beranggapan bahwa minyak bulus juga dapat berfungsi untuk meningkatkan ukuran payudara. Caranya digunakan sebagai minyak oles saat pijat memijat. Namun, perlu diketahui bahwa hal ini belum dapat dibuktikan secara ilmiah.”  

Halodoc, Jakarta – Minyak bulus merupakan konsentrat minyak yang terbuat dari hewan bulus atau penyu air tawar. Di Indonesia sendiri, minyak bulus mudah dijumpai di pasaran dan dikemas secara botolan. Meski begitu, ada beberapa produsen yang menawarkan minyak tersebut dalam bentuk kapsul, sebagai suplemen. Selain itu, minyak bulus dipercaya tidak sekadar dapat digunakan sebagai pelengkap pijat memijat.

Banyak orang yang beranggapan bahwa minyak bulus dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan. Salah satunya adalah memperkencang dan memperbesar payudara. Namun, apakah benar minyak bulus dapat memperbesar payudara? Simak penjelasannya di sini!

Baca juga: Apa Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan?

Belum dapat Dibuktikan Secara Ilmiah

Minyak bulus berasal dari lemak dan bagian tubuh penyu air tawar yang dipanaskan di bawah terik matahari. Selanjutnya, hasil pemanasan tersebut akan menjadi minyak. Untuk mendapatkan minyak bulus sangatlah rumit, karena memerlukan proses panjang dalam pengolahannya yang masih bersifat konvensional. Selain itu, ekstrak minyak bulus yang didapat juga harus dijemur selama satu bulan agar dapat memperoleh kualitas terbaik.

Banyak orang yang beranggapan bahwa menggunakan minyak bulus untuk mengoles payudara dapat meningkatkan ukurannya. Namun, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, karena belum ada penelitian ilmiah yang dapat membuktikan hal tersebut. 

Namun, mengutip dari jurnal yang terbit pada Europe PMC, menunjukkan bahwa minyak bulus mengandung senyawa yang berfungsi sebagai antiinflamasi, dan analgesik. Maka, minyak bulus dapat memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan. Khususnya untuk penyakit kardiovaskular dan psoriasis. Selain itu, minyak bulus juga mengandung beberapa vitamin penting seperti vitamin A, vitamin E, dan vitamin K, yang juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh, terutama kulit. 

Baca juga: Gejala Kanker Payudara yang Perlu Diketahui

Adakah Cara untuk Memperbesar Payudara Secara Alami?

Untuk sebagian orang, ukuran payudara memang menjadi hal yang penting. Sebab, tidak sedikit orang yang menganggap hal tersebut sebagai daya tarik fisik maupun daya tarik seksual seorang wanita. Alhasil, banyak wanita melakukan berbagai cara untuk memperoleh ukuran payudara yang ideal. Meski minyak bulus belum dapat dibuktikan secara ilmiah khasiatnya bagi payudara, tapi memperbesar payudara tetap dapat dilakukan secara alami, lo. 

Melansir dari Healthline, latihan yang berfokus pada otot dada, punggung, dan bahu dapat membantu mengencangkan otot dada di belakang jaringan payudara dan memperbaiki postur tubuh. Hal tersebut dapat meningkatkan ukuran payudara secara natural. Berikut ini adalah beberapa jenis gerakan latihan yang perlu dilakukan, antara lain:

1. Menekan Dinding 

Menekan dinding atau wall presses dapat dilakukan dengan berdiri di depan dinding sambil menekan telapak tangan pada dinding. Saat menekan dinding, pastikan ketinggian tangan sama dengan dada. Selanjutnya, doronglah tubuh hingga bergerak maju sampai kepala hampir menyentuh dinding. Ulangi gerakan ini sekitar 10-15 kali setiap harinya.

2. Arm Circles

Rentangkan tangan ke samping setinggi bahu. Lalu, buat gerakan lingkaran kecil dengan tangan di belakang selama satu menit. Bila sudah selesai, lakukan hal yang sama ke arah depan tubuh selama satu menit. Selanjutnya, gerakan lengan ke atas dan ke bawah menggunakan rentang gerakan kecil, selama satu menit juga. Ulangi gerakan ini satu hingga dua kali sesuai durasi yang dibutuhkan pada setiap pola gerakannya. Selain itu, kamu juga dapat melakukan gerakan ini sambil memegang beban yang ringan seperti barbel kecil.

3. Posisi Berdoa

Gerakan ini dapat dilakukan dengan menjaga agar lengan terentang, lalu tekan kedua telapak tangan selama 30 detik. Selanjutnya, tekuklah siku membentuk sudut 90 derajat dan tekan telapak tangan ke arah satu sama lain di depan dada menyerupai posisi berdoa. Tahan posisi ini selama 10 detik, kemudian lepaskan. Ulangilah posisi ini selama 15 kali.

Perlu diketahui bahwa kesehatan payudara juga penting untuk dijaga. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaganya adalah dengan rutin berolahraga mengonsumsi makanan sehat kaya akan nutrisi penting. Misalnya seperti vitamin A yang berfungsi untuk membantu mengencangkan payudara melalui membantu peningkatan kolagen pada tubuh, dan vitamin D yang bermanfaat untuk mengurangi risiko terjadinya kanker payudara.

Baca juga: Inilah Pengobatan Kanker Payudara yang Direkomendasikan Dokter

Nah, untuk memenuhi asupan nutrisi yang penting tersebut, kamu juga dapat membeli vitamin atau suplemen yang dibutuhkan melalui aplikasi Halodoc. Tanpa perlu mengantri atau menunggu berlama-lama di Apotek. Jadi tunggu apa lagi? Yuk download aplikasi Halodoc sekarang!

Referensi:

Cosmetic and Skin. Diakses pada 2021. Turtle Oil

Europe PMC. Diakses pada 2021. TORTOISE OIL, TURTLE OIL, COMPOSITIONS CONTAINING THEM, THEIR PREPARATION PROCESSES AND USES

Merdeka. Diakses pada 2021. 6 Manfaat Minyak Bulus untuk Kulit, Atasi Jerawat hingga Hilangkan Bekas Luka

Healthline. Diakses pada 2021. 7 Exercises That Will Naturally Increase Breast Size

Livestrong. Diakses pada 2021. Can You Enlarge Breasts Naturally With Vitamins?

Everyday Health. Diakses pada 2021. 12 Foods to Add to Your Diet for Breast Cancer Prevention