• Home
  • /
  • Artikel
  • /
  • Cara Mudah Mengatasi Ketombe yang Membandel

Cara Mudah Mengatasi Ketombe yang Membandel

Ditinjau oleh: dr. Fadhli Rizal Makarim
Cara Mudah Mengatasi Ketombe yang Membandel

Halodoc, Jakarta - Saking umumnya, ketombe bisa dibilang masalah kulit kepala “sejuta umat”. Baik pria atau wanita, tua maupun muda, bisa mengalami masalah ini. Meski termasuk masalah umum, munculnya ketombe yang membandel kerap mengganggu kenyamanan dan menurunkan rasa percaya diri. 

Ada banyak hal yang bisa jadi penyebab munculnya ketombe. Mulai dari kebersihan kulit kepala yang kurang terjaga, kulit kepala kering, penggunaan produk perawatan rambut yang kurang cocok, hingga infeksi jamur kulit (dermatitis seboroik). Lantas, bagaimana cara mengatasi ketombe yang membandel? 

Baca juga: Ketombe Bandel, Jangan-Jangan Dermatitis Seboroik

Trik Cara Mengatasi Ketombe Membandel

Ketombe yang membandel perlu diatasi. Sebab, selain menurunkan rasa percaya diri, ketombe bisa menimbulkan rasa gatal pada kulit kepala, sehingga membuat pengidapnya ingin terus menggaruk. Padahal, jika digaruk berlebihan, kulit kepala bisa luka dan rentan infeksi. 

Jadi, coba atasi ketombe yang membandel dengan beberapa trik berikut ini:

1.Rutin Keramas dengan Sampo Antiketombe

Jika kamu memiliki jenis rambut yang mudah berminyak, maka sebaiknya rutin keramas untuk mengatasi masalah ketombe. Dengan keramas secara rutin, sel-sel kulit mati dan kotoran pada kulit kepala dapat terangkat. 

Namun, bukan berarti kamu harus keramas setiap hari, ya. Keramas terlalu sering justru menghilangkan minyak alami pada rambut dan kulit kepala. Akibatnya, kulit kepala menjadi semakin kering dan masalah ketombe akan semakin parah. 

Saat keramas, gunakan sampo antiketombe, yang mengandung zinc pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, dan selenium sulfida. Selain membantu menghilangkan ketombe, sampo dengan kandungan bahan tersebut juga bisa meredakan gejala gatal pada kulit kepala, akibat ketombe. 

Lalu, bagaimana jika ketombe tetap muncul walaupun sudah ganti sampo? Menurut American Academy of Dermatology, kamu bisa menggunakan sampo antiketombe secara bergantian dengan bahan aktif yang berbeda. Cara ini untuk mencari jenis sampo yang paling tepat untukmu.

2.Pakai Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah bahan alami yang bisa digunakan sebagai penghilang ketombe. Cara menggunakannya pun mudah. Cukup oleskan minyak kelapa secara merata ke kulit kepala, diamkan beberapa menit, lalu cuci dan bilas hingga bersih. Tak hanya menghilangkan ketombe, minyak kelapa juga dapat membuat kulit kepala tetap lembap dan terawat.

Baca juga: Benarkah Ketombe Menjadi Pertanda Alami Stres?

3.Oleskan Tea Tree Oil

Tea tree oil atau minyak pohon teh telah lama dikenal sebagai bahan alami untuk mengatasi jerawat. Namun, siapa sangka jika minyak ini juga ampuh untuk mengatasi ketombe membandel. Ya, tea tree oil mampu mengurangi pertumbuhan jamur penyebab ketombe dan meredakan gatal yang ditimbulkannya. 

Untuk menggunakannya, campurkan beberapa tetes tea tree oil murni dengan sampo yang biasa kamu gunakan, lalu keramas seperti biasa. Namun, pastikan kamu tidak alergi dengan minyak ini, ya.

Cara mengetesnya dengan mengoleskan sedikit tea tree oil pada kulit lengan dan tunggu reaksinya dalam 24 jam. Jika terlihat memerah, sebaiknya jangan gunakan minyak ini untuk mengatasi ketombe, ya. 

4.Baking Soda

Sering digunakan sebagai bahan pembersih alami, baking soda juga bisa jadi cara ampuh mengatasi ketombe membandel. Cara kerjanya dengan mengelupas dan menghilangkan sel-sel kulit mati dan mengurangi minyak berlebih pada kulit kepala. 

Untuk menggunakan baking soda sebagai penghilang ketombe, kamu bisa campurkan dengan beberapa tetes air, lalu gosokkan ke seluruh bagian kulit kepala. Kemudian, bilas dengan air hangat hingga bersih. Jangan gunakan sampo, karena rambut mungkin akan jadi kering ketika pertama kali. Namun, setelah beberapa minggu, kulit kepala akan mulai memproduksi minyak alami dan ketombe pun hilang. 

Baca juga: Ini Kesalahan Umum pada Perawatan Rambut

5.Cuka Sari Apel (Apple Cider Vinegar)

Selain tinggi kandungan asam, cuka sari apel juga mengandung enzim yang dapat membunuh jamur dan bakteri. Keasaman cuka ini juga dapat menghilangkan sumbatan pada pori-pori kulit kepala dan menyeimbangkan pH-nya. 

Cara menggunakannya adalah dengan menyemprot kulit kepala, dengan campuran 60 mililiter cuka sari apel dan 60 mililiter air, yang dicampur dalam botol semprot. Lalu, semprot kulit kepala secara menyeluruh, tutup dengan handuk selama 15 menit, dan cuci rambut seperti biasa. Lakukan perawatan ini setidaknya dua kali dalam seminggu. 

Itulah beberapa tips menghilangkan ketombe membandel secara alami, yang bisa kamu praktikkan di rumah. Jika masalah ketombe tak kunjung hilang, sebaiknya download aplikasi Halodoc untuk buat janji dengan dokter spesialis kulit di rumah sakit, untuk menjalani pemeriksaan dan pengobatan lebih lanjut. 

Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Dandruff.
Healthline. Diakses pada 2020. Can Coconut Oil Treat Dandruff.
Healthline. Diakses pada 2020. 9 Home Remedies to Get Rid of Dandruff Naturally.
Healthline. Diakses pada 2020. Tea Tree Oil for Dandruff.
WebMD. Diakses pada 2020. Natural Remedies for Dandruff.
American Academy of Dermatology. Diakses pada 2020. How to Treat Dandruff.