Cari Tahu Cara Mengatasi Anoreksia Secara Tepat

3 menit
Ditinjau oleh  dr. Fadhli Rizal Makarim   30 Juni 2022

“Anoreksia bisa diatasi dengan berbagai pengobatan. Mulai dari psikoterapi, konseling dengan ahli nutrisi, hingga penggunaan obat-obatan.”

Cari Tahu Cara Mengatasi Anoreksia Secara TepatCari Tahu Cara Mengatasi Anoreksia Secara Tepat

Halodoc, Jakarta – Anoreksia adalah gangguan makan yang ditandai dengan berat badan yang sangat rendah. Umumnya, pengidap anoreksia akan terlihat sangat kurus akibat pola pikir yang salah terhadap berat badan yang rendah. Selain menjadi gangguan makan, anoreksia juga menjadi salah satu tanda gangguan mental yang dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup pengidapnya.

Selain malnutrisi, anoreksia yang tidak diatasi dengan baik dapat memicu sejumlah gangguan kesehatan lain, seperti anemia, dehidrasi, hingga gangguan darah. Untuk itu, segera atasi kondisi ini jika kerabat, keluarga, atau diri kamu mengalami berbagai gejala yang sering dialami oleh pengidap anoreksia. Simak berbagai cara tepat untuk mengatasi anoreksia yang dialami!

Waspada Gejala Anoreksia

Anoreksia atau yang dikenal juga sebagai anoreksia nervosa dapat menyebabkan sejumlah gejala pada pengidapnya. Biasanya, gejala anoreksia selalu berkaitan dengan rasa lapar sehingga memengaruhi kondisi fisik maupun berat badan. Selain fisik, gejala anoreksia juga dapat memengaruhi kondisi mental seseorang.

Nah, dda beberapa gejala yang perlu diwaspadai terkait kondisi anoreksia, seperti:

  1. Gejala Fisik
  • Kehilangan berat badan yang sangat ekstrim.
  • Kondisi tubuh yang sangat kurus.
  • Lemas dan kelelahan terus menerus.
  • Sering mengalami insomnia.
  • Sering pusing dan pingsan.
  • Rambut yang rontok dan menipis.
  • Pada wanita mengalami gangguan menstruasi.
  • Dehidrasi.
  1. Gejala Emosional atau Psikologis
  • Sangat membatasi asupan makanan yang dikonsumsi.
  • Melakukan olahraga berlebihan.
  • Makan berlebihan dan memuntahkannya.
  • Perasaan takut saat mengalami kenaikan berat badan.
  • Cemas saat akan mengonsumsi makanan tertentu.
  • Selalu merasa tubuhnya gemuk.
  • Selalu melihat hal yang buruk pada tubuhnya.

Segera buat janji pemeriksaan kesehatan pada rumah sakit ketika kamu menemukan beberapa gejala yang terkait dengan anoreksia melalui Halodoc. Caranya download aplikasi Halodoc melalui App Store atau Google Play!

Cara Mengatasi Anoreksia dengan Tepat

Anoreksia bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari faktor lingkungan hingga psikologi. Kondisi ini lebih sering dialami oleh kelompok usia remaja, baik pria maupun wanita. Anoreksia yang tidak diatasi dengan baik dapat memicu berbagai gangguan kesehatan, seperti anemia, dehidrasi, malnutrisi, hingga perubahan suasana hati.

Untuk itu, anoreksia perlu diatasi dengan tepat. Hal yang paling utama dalam mengatasi anoreksia adalah membuat pengidap menyadari dan menerima bahwa mereka mengalami gangguan makan dan mental yang cukup berbahaya. Biasanya, pengidap anoreksia akan menyangkal gangguan yang mereka alami.

Pengobatan akan disesuaikan dengan kondisi kesehatan pengidapnya. Namun, ada beberapa pengobatan yang umumnya akan dilakukan, seperti:

  1. Psikoterapi

Terapi ini difokuskan untuk mengubah pemikiran dan perilaku pengidap yang mengalami gangguan makan. Ada beberapa psikoterapi yang bisa dilakukan:

  • Terapi kognitif.
  • Terapi keluarga.
  • Psikoterapi interpersonal.
  • Psikoterapi psikodinamik.
  1. Penggunaan Obat-Obatan

Obat-obatan juga bisa digunakan untuk mengatasi gejala, seperti depresi, stres, atau gangguan cemas.

  1. Konseling dengan Ahli Nutrisi

Pengobatan anoreksia juga berfokus dengan mengembalikan berat badan. Ahli nutrisi juga akan membantu mengembalikan pola makan dan memulihkan hubungan dengan berbagai jenis makanan sehat.

  1. Pengobatan Medis di Rumah Sakit

Pengobatan ini perlu diberikan pada pengidap anoreksia yang mengalami malnutrisi atau komplikasi yang cukup parah. 

Itulah berbagai cara mengatasi anoreksia yang bisa dilakukan. Pemulihan anoreksia memiliki waktu yang berbeda-beda pada tiap pengidapnya. Untuk itu, keinginan diri sendiri serta dukungan keluarga dan kerabat dekat sangat diperlukan agar pemulihan dapat berjalan dengan lancar.

Referensi:

Cleveland Clinic. Diakses pada 2022. Anorexia Nervosa.
Mayo Clinic. Diakses pada 2022. Anorexia Nervosa.
Web MD. Diakses pada 2022. Understanding Anorexia – The Basic.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan