Halodoc, Jakarta – Periode menstruasi setiap wanita bisa berbeda-beda, termasuk banyaknya darah yang dikeluarkan. Ada wanita yang mungkin mengalami menstruasi dengan volume darah yang banyak dan terjadi dalam beberapa hari. Sementara yang lainnya mungkin mengalami haid dengan darah menstruasi yang sangat sedikit dengan waktu yang lebih singkat. 

Tidak semua perubahan atau perbedaan dalam siklus menstruasi pasti menjadi tanda gangguan. Namun, kondisi ini tetap saja tidak boleh disepelekan begitu saja. Darah menstruasi sedikit bisa saja dialami oleh setiap wanita. Nyatanya, ada beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab darah menstruasi hanya keluar sedikit. Apa saja? Cari tahu jawabannya di artikel berikut!

Baca juga: 7 Arti Warna Darah Menstruasi yang Perlu Diketahui

Penyebab Darah Menstruasi Sedikit 

Tanda khas menstruasi adalah keluar darah selama beberapa hari, antara 3 hingga 14 hari. Umumnya, volume darah yang dikeluarkan pada satu periode menstruasi adalah sekitar 30-70 mililiter. Namun, biasanya jumlah darah menstruasi akan berbeda antara satu orang dengan yang lainnya. Salah satunya adalah menstruasi dengan darah sedikit. 

Dalam dunia medis, kondisi darah menstruasi sedikit disebut dengan istilah hypomenorrhea. Ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab seorang wanita mengalami darah menstruasi sedikit. Apa saja?

1.Faktor Genetik 

Darah menstruasi sedikit bisa disebabkan oleh faktor genetik. Jika mengalami kondisi ini, cobalah cari tahu apakah ibu dan saudara perempuan di rumah juga mengalami hal yang sama. 

2.Faktor Usia 

Usia ternyata juga bisa memengaruhi volume darah yang dikeluarkan saat menstruasi. Darah menstruasi sedikit normal terjadi pada remaja yang baru mengalami haid atau pubertas. Hal ini juga umumnya dialami wanita yang mau memasuki masa menopause. Darah menstruasi sedikit akibat faktor usia umumnya muncul karena ada ketidakseimbangan hormon menstruasi. 

3.Berat Badan

Gangguan menstruasi juga bisa disebabkan oleh masalah berat badan. Mengalami kenaikan atau penurunan berat badan secara drastis bisa menyebabkan darah menstruasi sedikit. Kondisi ini juga bisa menyerang wanita yang menjalani pola diet tertentu. 

Baca juga: Wanita Harus Tahu, Ini 3 Fase Menstruasi Tiap Bulannya

4.Olahraga Berlebih

Gangguan menstruasi, termasuk darah menstruasi sedikit juga bisa disebabkan oleh olahraga berlebihan. Pasalnya, hal ini bisa menyebabkan terjadinya ketidakseimbangan hormon dan memicu gangguan menstruasi. 

5.Alat Kontrasepsi 

Penggunaan alat kontrasepsi juga bisa menjadi penyebab darah menstruasi sedikit. Kemungkinan terjadinya hal ini menjadi lebih besar pada penggunaan alat kontrasepsi hormonal, seperti pil KB, suntik KB, atau susuk KB.

6.Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Pengidap PCOS juga bisa mengalami darah menstruasi sedikit. PCOS adalah penyakit yang terjadi karena ovarium ditumbuhi oleh kista-kista yang berukuran sangat kecil. Darah menstruasi sedikit terjadi karena proses ovulasi mengalami gangguan. 

7.Kehamilan 

Menjalani program kehamilan juga bisa menyebabkan darah menstruasi sedikit. Kalau ini yang terjadi, bisa saja itu adalah kabar bahagia. Sebab, perdarahan yang sedikit bisa menjadi tanda kehamilan sudah terjadi. Namun, kondisi ini sebaiknya tidak dianggap sepele dan sebaiknya segera lakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan kondisi tubuh dan memastikan kehamilan. 

Baca juga: Darah Haid Hitam? Ini Fakta yang Harus Diketahui

Kalau ragu, kamu juga bisa mencoba menyampaikan masalah darah menstruasi sedikit atau gangguan kesehatan lain pada dokter di aplikasi Halodoc. Dokter bisa dengan mudah dihubungi melalui Video/Voice Call dan Chat. Dapatkan informasi seputar kesehatan dari dokter terpercaya. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang di App Store dan Google Play! 

Referensi:

Healthline. Diakses pada 2020. Should You Be Worried if Your Period Is Light?

WebMD. Diakses pada 2020. Why Is My Period So Random?