Halodoc, Jakarta – Kamu bisa menggunakan lulur dari bahan alami untuk membantu mencerahkan kulit. Jenis lulur ini bekerja dengan mengangkat sel kulit mati dan kotoran pada kulit. 

Jika kamu tidak melakukan perawatan ini secara rutin, kulit mati dapat menumpuk menjadi lapisan tebal dan kasar. Hal ini yang menyebabkan kulit jadi tampak pucat dan kusam. 

Jenis Lulur Alami untuk Mencerahkan Kulit

Sama seperti kulit wajah, tubuh juga mengalami pergantian sel kulit secara berkala. Cara kerjanya dengan membuat lapisan sel kulit baru yang terbentuk di bawah sel kulit yang lama.  

Dengan menggunakan lulur, proses pergantian sel kulit mati dan membentuk lapisan kulit yang baru menjadi lebih cepat. Selain itu, proses luluran juga membuat sirkulasi darah menjadi lebih lancar.

Tak harus kamu lakukan di salon, karena terdapat banyak bahan alami yang bisa kamu pakai sendiri di rumah. Berikut ini bahan-bahan perawatan kulit guna meningkatkan kecerahannya:

1. Lulur yoghurt

Jika memiliki kulit kering tetapi ingin melakukan eksfoliasi, cobalah lulur dari yoghurt. Studi berjudul Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP) yang terbit pada Journal of Cosmetic Science menemukan, yoghurt memiliki sifat pembersih yang sangat baik yang membantu membersihkan kulit.

Studi tersebut juga menjelaskan cara kerja yoghurt dalam membantu mencerahkan kulit. Caranya dengan menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran, serta melembabkan kulit.

2. Lulur kunyit

Penelitian Effects of turmeric (curcuma longa) on skin health: a systematic review of the clinical evidence yang terbit pada Phytotherapy Research menyatakan bahwa kunyit menunjukkan sifat antiinflamasi, antimikroba, antioksidan, dan antineoplastik. 

Komponen aktif kunyit, kurkumin, dapat digunakan secara medis untuk mengobati berbagai penyakit dermatologis. Misalnya, jerawat, dermatitis atopik, photoaging wajah, pruritus, psoriasis, dan vitiligo. 

Beberapa penyakit tersebut dapat memicu kehitaman (hiperpigmentasi), sehingga warna kulit jadi tampak tidak merata. Nah, di sini kamu bisa mengaplikasikan masker kunyit secara rutin.

Studi juga menerangkan, secara keseluruhan, penggunaan kunyit baik oral maupun topikal dapat memberikan manfaat terapeutik bagi kesehatan kulit. Namun, membutuhkan penelitian lebih lanjut guna mengetahui manfaat tersebut.

Selain itu, kamu juga harus tahu Manfaat dan Cara Luluran yang Tepat agar Kulit Cantik dan Sehat.

3.  Lulur bengkoang

Bengkuang terkenal sebagai bahan alami yang bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah dan tubuh. Cara kerjanya dengan meluruhkan sel kulit mati dan menghilangkan noda hitam. 

Selain itu,  lulur bengkoang dapat membuat kulit bersih, mulus, dan bersinar karena mengandung vitamin C yang tinggi. Vitamin tersebut membantu memproduksi kolagen agar kulit tetap sehat. 

Dengan melakukan perawatan lulur bengkoang secara rutin, kamu tak hanya mendapatkan kulit cerah saja, lho. Tanda-tanda penuaan juga perlahan akan menghilang dan kulit menjadi lebih lembap. 

Selain dengan lulur, kamu juga bisa menjaga kesehatan dan kecantikan kulit menggunakan body serum dan body lotion. Ketahui perbedaannya di sini: Wajib Tahu, Ini Perbedaan Body Serum dan Body Lotion.

4.  Lulur kuning Jawa

Campuran berbagai macam bahan-bahan alami khas Jawa, seperti tepung beras, kunyit, temu giring dan daun pandan, membuat lulur kuning Jawa memberikan beberapa khasiat yaitu:

• Menghilangkan sel kulit mati.
• Mendinginkan kulit.
• Melembabkan kulit.
• Menghaluskan kulit.
• Mencerahkan kulit.

Selain itu, tepung beras mengandung zat  yang sangat penting untuk proses mencerahkan kulit, yaitu PABA (para amino benzoic acid). Kandungan tersebut dapat bertindak sebagai tabir surya. 

Di samping itu, terdapat asam ferulat dan allantoin di dalam lulur yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari. Hal ini membuat kulit tampak awet muda dan segar, serta menjaga elastisitas kulit.

5.  Lulur susu

Susu memiliki kemampuan membersihkan kotoran dan melembabkan kulit secara alami. Tidak hanya itu, kandungan asam laktatnya dapat menghilangkan sel-sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih cerah.

6.  Lulur coklat

Selain karena wanginya yang enak, lulur coklat menjadi favorit banyak orang karena manfaatnya yang dapat membantu mencerahkan dan melindungi kulit dari sinar matahari. 

Kandungan vitamin A, E, dan antioksidan pada coklat juga dapat memperbaiki sel kulit, meremajakan kulit dan mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas, sehingga kulitmu tetap sehat.

7. Lulur kopi

Kopi merupakan bahan yang cukup populer digunakan sebagai lulur. Butiran-butiran kecil kopi yang lembut di kulit, efektif mengangkat sel-sel mati dari permukaan kulit. Dengan rutin melakukan lulur kopi, maka kulit tubuh perlahan akan cerah.

8. Lulur madu

Madu memiliki sifat antibakteri. Selain itu, di dalamnya juga terdapat antioksidan dan antimikroba yang dapat membantu berbagai kondisi kulit. 

Madu dapat membantu memperbaiki jaringan kulit dan melindungi dari kerusakan akibat sinar UV. Selain itu, madu juga dapat membantu membunuh kuman pada kulit.

Ketahui lebih lanjut: Ini Tata Cara Menggunakan Masker Madu untuk Wajah.

9. Lulur lemon dan gula

Lemon kaya akan vitamin C dan membantu memberi nutrisi pada kulit sekaligus mengeksfoliasinya. Bahan alami ini membantu mengembalikan tingkat pH kulit yang sedikit asam sekaligus memastikan kulit tetap halus, lembut, dan kenyal.

Itulah beberapa jenis lulur alami yang dapat mencerahkan kulit. Nah, silahkan pilih lulur alami yang sesuai dengan seleramu. Lakukan perawatan ini minimal seminggu sekali untuk menjaga keindahan kulit tubuh. 

Tak haya kulit, rambut juga menjadi salah satu bagian tubuh yang perlu dijaga kesehatannya. Ketahui di sini: Cara Menggunakan Kondisioner yang Tepat agar Tidak Merusak Rambut.

Jika memiliki keluhan lain seputar kulit, kamu bisa mendiskusikan hal ini dengan dokter spesialis kulit. Dapatkan juga informasi lain seputar kesehatan dan kecantikan kulit dengan men-download Halodoc sekarang juga.

Referensi:

Good Housekeeping. Diakses pada 2023. 11 Best Body Scrubs for Smooth, Glowing Skin.

Healthline. Diakses pada 2023. Looking for an Easy-to-Make Body Scrub? Try These 5 DIY Recipes.

Stylecraze. Diakses pada 2023. 10 Homemade Body Scrubs For Glowing Skin And Their Benefits.

Journal of Cosmetic Science. Diakses pada 2023. Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP).

Phytotherapy Research. Diakses pada 2023. Effects of turmeric (curcuma longa) on skin health: a systematic review of the clinical evidence.