04 December 2017

Ini di Balik Kebiasaan Orang Sukses. Nomer 4 Harus Dicoba!

Ini Dibalik Kebiasaan Orang Sukses. Nomer 4 Harus Dicoba!

Halodoc, Jakarta – Kesuksesan memang dimulai dari kebiasaan sehari-hari terutama di pagi hari. Begitu juga yang terjadi pada orang sukses, seperti pendiri Apple, Amazon dan orang sukses lainnya. Tapi, tahukah kamu kalau mereka pasti memiliki kebiasaan yang tak lazim dari biasanya, lho! Penasaran apa saja kebiasaannya di pagi hari? Ini alasannya!

1.  Bangun tidur lebih awal di pagi hari

“Bangun lebih pagi agar rezeki tidak di patok ayam”. Bangun lebih pagi memang tak ada salahnya. Cobalah dengan hirup udara pagi yang menyegarkan untuk mengawali hari kamu.

2.  Mulai dengan berolahraga
Apalah artinya apabila kesuksesan tanpa diiringi dengan berolahraga? Tanpa olahraga, maka fisik pun tidak akan bisa terjaga. Oleh karena itu, mulailah untuk berolahraga demi tubuh yang fit dan prima secara rutin.

3.  Jangan lupa sarapan
Tubuh memerlukan asupan energi yang didapat dari sarapan untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Menurut ahli gizi, sarapan diperlukan juga untuk mengontrol nafsu makan kamu. Hayo, yang mau tubuh langsing, pikirkan lagi ya!

4.  Berbincang dengan keluarga atau pasangan
Selain sibuk dengan pekerjaan, orang sukses pun rajin meluangkan waktu untuk ngobrol dengan orang terdekat. Karena faktanya hal tersebut bisa menambah kehangatan yang bisa menjadi mood booster kamu.

5. Cek kembali “to-do-list”
Gak mau kan aktivitas kamu terbengkalai? Oleh karena itu, catat jadwal kamu hari ini agar tak ada yang terlewatkan.

Bikin kebiasaan tak lazim kamu jadi suatu kesuksesan. Jangan lupa diskusi kesehatanmu pada dokter di aplikasi Halodoc. Beli vitamin juga diantar dalam 1 jam. Unduh Halodoc sekarang juga!