Inilah Gejala Ringan saat Mengalami Skizofrenia Paranoid

Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   10 September 2020
Inilah Gejala Ringan saat Mengalami Skizofrenia ParanoidInilah Gejala Ringan saat Mengalami Skizofrenia Paranoid

Halodoc, Jakarta - Skizofrenia paranoid adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi cara berpikir, perasaan, serta pandangan pengidap terhadap suatu hal. Selain mengalami delusi, pengidap kerap mengalami rasa curiga terhadap orang lain. Meskipun mendapat langkah penanganan yang tepat, tetapi pengidap akan mengalami kondisi ini seumur hidupnya. Lantas, apa saja gejala skizofrenia paranoid yang perlu diwaspadai?

Baca juga: Ini Bedanya Skizofrenia Paranoid dan Skizofrenia Hebephrenic

Gejala Skizofrenia yang Perlu Diwaspadai

Pengidap kondisi ini akan memiliki dunia yang penuh dengan keterbatasan, yang diciptakannya sendiri. Kehidupannya akan dipenuhi dan dibatasi oleh rasa curiga dan ketertutupan akan dunia luar. Beberapa gejala ringan yang dialami oleh para pengidap skizofrenia paranoid.

  • Mengalami gangguan pendengaran. Pengidap akan merasa mendengar suara-suara yang sebenarnya tidak nyata.
  • Mengalami halusinasi. Pengidap akan merasa melihat hal-hal yang sebenarnya tidak nyata.
  • Mengalami gangguan emosi. Pengidap cenderung memiliki emosi dan rasa marah yang tidak memiliki penyebab yang mendasari.
  • Mengalami rasa cemas dan gelisah yang berlebihan. Lagi-lagi tidak memiliki penyebab yang mendasari.
  • Mengalami kecenderungan untuk melakukan tindakan kekerasan karena merasa terancam.
  • Mengalami waham kebenaran. Pengidap percaya jika memiliki kekuatan khusus yang tidak dimiliki oleh orang lain, karena mendengar atau melihat hal-hal yang tidak didengar atau dilihat orang lain.
  • Mengalami pemikiran yang tidak wajar, seperti ingin bunuh diri. Pikiran ini biasanya akan terjadi secara berulang.

Dari sekian banyak gejala skizofrenia paranoid yang dialami oleh pengidap. Ada dua gejala utama yang menandakan seseorang mengidap skizofrenia paranoid. Kedua gejala tersebut, yaitu:

  • Delusi atau waham. Gejala skizofrenia paranoid ini ditandai dengan merasa jika orang lain adalah musuhnya, dan ingin melawan dirinya. Jika dibiarkan, gejala ini akan memicu pengidap untuk berperilaku agresif atau melakukan tindakan kekerasan sebagai upaya pertahanan diri.
  • Halusinasi. Gejala skizofrenia paranoid ini ditandai dengan mendengar atau melihat hal-hal yang sebenarnya tidak nyata. Pengidap juga kerap merasa jika orang lain membicarakan tentang dirinya. 

Segera temui psikolog atau psikiater di rumah sakit terdekat saat mengalami sejumlah gejalanya, ya! Meskipun kondisi ini cenderung dialami seumur hidup, tetapi dengan penanganan yang tepat, munculnya gejala dapat ditekan sehingga menjadi lebih ringan. 

Baca juga: Delusi dan Halusinasi, Ini Gejala saat Alami Skizofrenia Paranoid

Pencegahan Apa Saja yang Dapat Dilakukan?

Hingga kini belum ada langkah tepat yang dapat dilakukan guna mencegah terjadinya skizofrenia paranoid. Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, penanganan dini dapat membantu menekan gejala yang muncul, sehingga komplikasi serius dapat dicegah. Berikut ini sejumlah langkah pencegahan yang mampu menekan munculnya gejala yang muncul:

  • Mengelola stres dengan baik. Langkah ini dapat dilakukan dengan menghindari situasi yang meningkatkan perasaan stres dan cemas, seperti melakukan hal-hal yang disukai.
  • Berolahraga secara teratur. Langkah ini dilakukan guna meningkatkan hormon serotonin pada otak yang memicu munculnya rasa bahagia.
  • Cukupi waktu tidur guna mencegah sejumlah gejala muncul.
  • Jangan merokok, konsumsi alkohol, dan memakai NAPZA.
  • Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang untuk meningkatkan energi tubuh.
  • Pastikan untuk tetap berinteraksi dengan orang lain guna mencegah perasaan terisolasi. Berinteraksi dengan orang lain juga dapat mencegah memburuknya gejala skizofrenia paranoid.

Baca juga: Jenis Terapi untuk Atasi Skizofrenia Paranoid

Itulah penjelasan dan sejumlah gejala skizofrenia paranoid yang perlu diketahui. Untuk mengetahui penjelasan selengkapnya mengenai skizofrenia paranoid, kamu bisa mendiskusikannya langsung dengan dokter di aplikasi Halodoc, ya!

Referensi:
Mental Health America. Diakses pada 2020. Schizophrenia.
Healthline. Diakses pada 2020. What is Paranoid Schizophrenia?
WebMD. Diakses pada 2020. What is Paranoid Schizophrenia?

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan