Inilah Perbedaan Gejala Siklotimia dan Bipolar

Ditinjau oleh  dr. Verury Verona Handayani   14 Agustus 2020
Inilah Perbedaan Gejala Siklotimia dan BipolarInilah Perbedaan Gejala Siklotimia dan Bipolar

Halodoc, Jakarta – Perubahan suasana hati atau emosi yang terjadi secara mendadak sering dikaitkan dengan gangguan mental. Hal itu mungkin benar, sebab memang ada penyakit mental yang berhubungan dengan suasana hati, yaitu siklotimia dan bipolar. Apa perbedaannya? 

Meski sama-sama masuk dalam kategori masalah mental, siklotimia dan bipolar adalah dua kondisi yang berbeda. Kabar buruknya, kedua gangguan ini seringnya sulit untuk dideteksi sebab pengidapnya tidak sadar mengalaminya. Selain itu, kedua gangguan ini juga menimbulkan gejala yang mirip. Lantas, bagaimana cara membedakan siklotimia dan bipolar?

Baca juga: Apa Saja Hal yang Bisa Menyebabkan Siklotimia?

Membedakan Siklotimia dan Bipolar 

Kedua gangguan mental ini berhubungan dengan suasana hati. Siklotimia dan bipolar merupakan dua jenis gangguan mental yang menimbulkan gejala mirip. Hal itu membuat keduanya cenderung sulit untuk dideteksi dan dibedakan. Gejala dan penanganan kedua gangguan ini juga bisa jadi berbeda. 

Namun, kamu bisa mengamati gejala yang muncul untuk mengetahui kemungkinan gangguan yang muncul merupakan tanda siklotimia atau bipolar. Perbedaan mendasar dari keduanya adalah tingkat keparahan yang terjadi. Siklotimia dapat dikategorikan sebagai gangguan bipolar yang lebih ringan. 

  1. Siklotimia 

Siklotimia merupakan gangguan mental jangka panjang yang memengaruhi siklus suasana hati. Kondisi yang juga disebut sebagai gangguan siklotimik ini berada di antara hipomania dan depresi. Namun, gangguan yang satu ini tidak menyebabkan pengidapnya memiliki keinginan untuk melukai diri sendiri atau bunuh diri. 

Siklotimia adalah kondisi yang lebih ringan dibandingkan bipolar. Namun, bukan berarti hal ini bisa disepelekan. Selain itu, kondisi ini juga tidak boleh sembarangan didiagnosis. Jika mengalami gejala mirip gangguan mental siklotimia, sebaiknya segera cari bantuan profesional. 

Jika ragu, kamu bisa coba menghubungi psikolog atau psikiater melalui aplikasi Halodoc. Lebih mudah menghubungi ahli melalui Video/Voice Call dan Chat. Sampaikan gejala yang dialami dan dapatkan rekomendasi terbaik. Download aplikasi Halodoc sekarang di App Store dan Google Play. 

  1. Bipolar

Selain siklotimia, perubahan suasana hati atau emosi secara mendadak juga bisa menjadi tanda bipolar. Gangguan bipolar menyebabkan pengidapnya mengalami gangguan suasana hati yang ekstrem. Selain suasana hati, kondisi ini juga memengaruhi pikiran bahkan perilaku pengidapnya. 

Baca juga: Emosi Meledak-Ledak, Tanda Mental yang Tidak Stabil?

Sayangnya, karena memiliki gejala yang mirip, kedua kondisi ini sulit untuk dibedakan. Hanya dokter yang dapat secara akurat mengetahui perbedaan antara gejala klinis dari siklotimia dan gangguan bipolar. Maka dari itu, sebaiknya segera lakukan pemeriksaan jika gejala gangguan ini semakin mengganggu. 

Secara umum, gejala bipolar bisa melemahkan tubuh dan menyebabkan pengidapnya merasa amat kelelahan. Pengidap gangguan ini pun mungkin kesulitan untuk bangun dari tempat tidur atau melakukan aktivitas sehari-hari. Bipolar juga menyebabkan pengidapnya kesulitan mengambil keputusan, bahkan pada masalah yang sederhana. 

Kondisi ini juga menyebabkan pengidapnya memiliki pikiran obsesif. Seluruh gejala yang muncul ini bisa memengaruhi kualitas hidup pengidap gangguan mental bipolar. Nah, seperti dikatakan sebelumnya, gejala yang sama juga bisa terjadi pada pengidap siklotimia. Namun, gejala yang muncul pada kondisi ini umumnya tidak separah pada gangguan bipolar. Pengidap siklotimia umumnya juga tidak mengalami gangguan dalam beraktivitas. 

Baca juga: Gangguan Bipolar dan Mood Swing, Ini Perbedaannya

Durasi gejala siklotimia umumnya juga lebih singkat, dan akan berakhir dalam waktu kurang dari dua minggu. Meski begitu, penting untuk melakukan pemeriksaan agar gangguan ini tidak berkembang menjadi bipolar.

Itulah perbedaan yang dapat diketahui antara siklotimia dan gangguan bipolar. Meski sulit membedakannya, jangan pernah menyerah dan merasa malu untuk melakukan pemeriksaan ke psikolog atau psikiater. 

Referensi
Everyday Health. Diakses pada 2020. The Different Types of Bipolar Disorder, Including Cyclothymia.
Very Well Mind. Diakses pada 2020. Bipolar III Disorder or Cyclothymia.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan