Inilah Tanda Awal Mengidap Binge Eating Disorder

Ditinjau oleh: dr. Rizal Fadli
inilah-tanda-awal-mengidap-binge-eating-disorder-halodoc

Halodoc, Jakarta – Akhir-akhir ini nafsu makan kamu bertambah, sehingga kamu cenderung makan banyak? Sebagian wanita mungkin akan berdalih keinginannya untuk makan banyak tersebut adalah akibat sindrom pramenstruasi. Namun, apabila kamu sering makan secara berlebihan, bahkan tidak bisa berhenti memikirkan soal makanan setiap saat, kamu perlu waspada. Pasalnya, itu adalah tanda Binge Eating Disorder (BED). Yuk, kenali tanda-tanda awal BED di sini.

Baca juga: Gangguan Makan yang Perlu Diketahui

Mengenal Binge Eating Disorder

Binge Eating Disorder (BED) adalah penyimpangan perilaku makan di mana pengidapnya sering menyantap makanan dalam jumlah yang sangat banyak dalam suatu waktu dan sulit menahan dorongan untuk makan.

Dibandingkan anoreksia atau bulimia, BED mungkin masih belum terdengar familiar di telinga kamu. Namun, bukan berarti gangguan makan ini boleh disepelekan. Pasalnya, sama seperti anoreksia dan bulimia, BED juga merupakan gangguan makan ekstrem yang bisa menyebabkan masalah kesehatan serius.

BED sebenarnya bisa terjadi pada siapa saja, tetapi kebanyakan pengidapnya adalah wanita, terutama yang berusia remaja dan dewasa muda. Sayangnya, BED seringkali tidak disadari oleh pengidapnya. Padahal bila tidak segera diatasi, binge eating disorder bukan hanya bisa membuat pengidapnya obesitas, tetapi juga bisa mengancam nyawa. Itulah mengapa mengenali tanda-tanda BED sangat penting.

Baca juga: Inilah Perbedaan Makan Berlebihan dan Binge Eating Disorder

Tanda-Tanda Awal Binge Eating Disorder

Mengenal tanda-tanda awal BED sangat penting, agar gangguan makan ini bisa ditangani secepatnya sebelum menyebabkan masalah kesehatan. Tanda-tanda BED bisa terlihat dari perilaku maupun emosi yang ditunjukkan oleh pengidap.

Tanda pada Perilaku

  • Makan dalam porsi yang sangat banyak bila dibandingkan dengan orang pada umumnya;

  • Selalu ingin makan dan tidak bisa menghentikan diri ketika makan;

  • Cara makannya jauh lebih cepat dari biasanya;

  • Tetap makan meskipun sudah merasa kenyang;

  • Cenderung makan seorang diri atau sembunyi-sembunyi karena malu; dan

  • Beberapa pengidap BED juga mengalami bulimia.

Tanda pada Emosi

  • Merasa bersalah dan kesal karena tidak bisa mengendalikan pola makannya yang berlebihan;

  • Merasa stres dan tertekan, kemudian berpikir hanya bisa kembali tenang jika makan;

  • Tidak pernah puas sebanyak apapun makanan yang sudah dimakan; dan

  • Putus asa dalam mengontrol berat badan dan kebiasaan makan.

Tanda-tanda seseorang mengalami binge eating disorder adalah bila ia mengalami gejala-gejala di atas setidaknya 1 kali per minggu dalam 3 bulan. Pada binge eating disorder yang masih dalam tahap ringan, episode gejala tersebut biasanya muncul sebanyak 1–3 kali per minggu. Namun, pada BED yang berat, episode gejala bisa muncul sebanyak 8–13 kali per minggu. Sedangkan pada BED yang sangat parah, episode gejala terjadi lebih dari 14 kali per minggu.

Bila tidak ditangani secara tepat, binge eating disorder berpotensi besar menyebabkan beberapa masalah kesehatan, seperti diabetes tipe 2, obesitas, dan hipertensi. BED juga bisa menyebabkan masalah pencernaan, seperti kembung dan sembelit, bahkan gangguan psikologis, misalnya gangguan kecemasan dan depresi.

Baca juga: 4 Terapi Pengobatan untuk Atasi Binge Eating Disorder

Jadi, bila kamu mengalami tanda-tanda binge eating disorder seperti di atas, jangan ragu untuk menghubungi dokter melalui aplikasi Halodoc. Kamu bisa ngobrol dengan dokter ahli melalui Video/Voice Call dan Chat kapan saja dan di mana saja. Yuk, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play.

Referensi:
Mayo Clinic (2019). Binge Eating Disorder.
Healthline (2019). Binge Eating Disorder: Symptoms, Causes and How to Stop.