• Beranda
  • /
  • Artikel
  • /
  • Ketahui Hal Ini Sebelum Minum Vitamin Penggemuk Badan
  • Beranda
  • /
  • Artikel
  • /
  • Ketahui Hal Ini Sebelum Minum Vitamin Penggemuk Badan

Ketahui Hal Ini Sebelum Minum Vitamin Penggemuk Badan

3 menit
Ditinjau oleh: dr. Rizal Fadli : 30 Agustus 2022

“Minum vitamin penggemuk badan harus hati-hati. Sebab, ada banyak risiko efek samping yang bisa terjadi.”

Ketahui Hal Ini Sebelum Minum Vitamin Penggemuk BadanKetahui Hal Ini Sebelum Minum Vitamin Penggemuk Badan

Halodoc, Jakarta – Sementara banyak orang berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badan, beberapa orang berjuang untuk menambah berat badan. Bahkan, tak jarang yang melalui cara instan, seperti minum pil atau vitamin penggemuk badan yang banyak dijual di pasaran. 

Dalam beberapa kasus, mengonsumsi pil atau vitamin tersebut mungkin efektif. Namun, ada risiko efek samping yang perlu diwaspadai. Jika kamu ingin menambah berat badan, pilihan yang terbaik adalah mengatur pola makan dan latihan yang tepat.

Apa Itu Vitamin Penggemuk Badan?

Pil atau vitamin penggemuk badan termasuk suplemen yang dijual bebas dan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter. Meskipun pil ini mengklaim penambahan berat badan yang aman dan alami, keamanannya sering kali tidak didukung oleh bukti ilmiah.

Jika kamu ingin tahu apakah ada suplemen tertentu untuk menambah berat badan, sebaiknya konsultasikan pada dokter. Bila benar-benar dirasa perlu, dokter mungkin akan meresepkan obat steroid anabolik. 

Biasanya dokter hanya akan meresepkannya jika kamu telah mengalami penurunan berat badan yang signifikan. Misalnya akibat penyakit seperti kanker atau distrofi otot.

Penggunaan steroid anabolik yang tidak tepat memiliki banyak risiko kesehatan. Bahkan, beberapa di antaranya serius. Sangat penting untuk diingat bahwa obat ini hanya boleh digunakan di bawah pengawasan dokter.

Potensi Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Menyoal pil steroid anabolik yang dibahas tadi, ada beberapa kemungkinan efek samping yang bisa terjadi. Beberapa efek samping yang paling umum terjadi adalah:

  • Delusi.
  • Iritabilitas yang ekstrem.
  • Organ hati membesar.
  • Masalah pada ginjal.
  • Kerusakan hati.
  • Rambut wajah bertambah.
  • Gangguan suasana hati.
  • Perkembangan payudara (pada pria).
  • Testis menyusut.
  • Siklus menstruasi berhenti.
  • Klitoris membesar.
  • Kanker prostat.
  • Pertumbuhan terhambat (pada anak-anak dan remaja).

Banyak pil dan vitamin penggemuk badan yang dijual bebas tampaknya hanyalah multivitamin biasa, yang diklaim bisa menambah berat badan. Sangat penting untuk berhati-hati terhadap produk campuran yang mengandung bahan yang berpotensi berbahaya.

Misalnya kafein dan guarana, yang dapat ditambahkan ke suplemen sebagai cara untuk meningkatkan performa latihan. Meskipun aditif ini umumnya aman dalam jumlah sedang, tidak ada cara untuk mengetahui berapa banyak zat ini dimasukkan. Terutama pada produk yang tidak jelas keamanannya.

Ada risiko untuk menjadi ketergantungan pada vitamin penggemuk badan yang mengandung stimulan. Jika kamu memiliki riwayat penyakit pada jantung atau kesulitan tidur, stimulan bisa berbahaya bagi kesehatan.

Beberapa produk vitamin penggemuk badan juga mencampurkan echinacea. Zat ini dipercaya memiliki efek antiinflamasi yang mungkin bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh. Namun, belum ada bukti yang cukup pada manusia echinacea mampu membantu menambah berat badan.

Suplemen penambah berat badan lain yang juga umum digunakan adalah creatine. Namun, creatine dapat menyebabkan otot menahan air ekstra. Orang dengan penyakit Parkinson, gangguan bipolar, atau penyakit ginjal tidak boleh mengonsumsi creatine. 

Mengonsumsi pil atau vitamin penggemuk badan juga dapat menyebabkan masalah pencernaan, seperti mual, sakit perut, dan diare. Orang yang sensitif terhadap tumbuh-tumbuhan mungkin memiliki reaksi alergi terhadap aditif dalam pil penambah berat badan.

Termasuk memicu gejala asma, ruam kulit, atau anafilaksis. Orang dengan riwayat penyakit jantung juga mungkin berisiko lebih tinggi mengalami detak jantung tidak teratur.

Itulah pembahasan mengenai vitamin penggemuk badan, yang perlu diketahui sebelum kamu memutuskan untuk meminumnya. Jika kamu mengalami masalah kesehatan akibat mengonsumsi pil ini, download Halodoc saja untuk membuat janji medis dengan dokter.

Referensi:
Very Well Fit. Diakses pada 2022. Safety and Effectiveness of Pills for Weight Gain.
Livestrong. Diakses pada 2022. Best Vitamins to Gain Weight.