Ketahui Penyebab Libido Wanita Menurun setelah Melahirkan

Ditinjau oleh  dr. Verury Verona Handayani   25 November 2020
Ketahui Penyebab Libido Wanita Menurun setelah MelahirkanKetahui Penyebab Libido Wanita Menurun setelah Melahirkan

Halodoc, Jakarta - Setelah melahirkan, seorang wanita resmi menjadi seorang ibu. Ini adalah pencapaian yang luar biasa dan mungkin tidak semua orang bisa merasakannya. Meski begitu, ibu masih dalam masa penyembuhan serta perlu menyusui dan merawat bayi. Jadi, menemukan keseimbangan dalam peran baru ini memang membutuhkan waktu penyesuaian. Selain itu, ibu pun disarankan untuk tidak berhubungan intim terlebih dahulu hingga enam pekan atau sesuai saran dokter. 

Mungkin ibu akan merasa baik-baik saja saat dokter meminta untuk tidak berhubungan intim dahulu. Namun, di dalam hati mungkin ibu juga berpikir atau sama sekali tidak memiliki keinginan untuk berhubungan intim lagi. Tenang, tidak ada yang salah dengan kondisi ini. Memiliki gairah seks yang rendah untuk jangka waktu usai persalinan adalah hal yang normal dan lambat laun pasti akan teratasi. 

Baca juga: Ketahui 3 Tahapan dalam Persalinan Normal

Alasan Rendahnya Libido usai Persalinan

Ada beberapa alasan yang menyebabkan ibu mungkin sedang tidak ingin bercinta dengan suami selama beberapa waktu usai bersalin. Pertama, ibu mungkin kelelahan. Mungkin ibu merasa sakit, dan seks bukanlah hal yang menyenangkan untuk saat ini. Mungkin ibu juga khawatir tentang perubahan pada tubuh, atau bahkan tidak ingin untuk hamil lagi. Mungkin ibu juga baru saja tersentuh dan merasa satu-satunya hal yang dapat dikendalikan adalah tubuh sendiri. 

Namun, di balik semua alasan ini, sebetulnya alasannya adalah pada hormon yang menyusut yang memiliki dampak yang lebih kuat. Saat hamil, kadar hormon reproduksi bahkan bisa 1.000 kali lebih tinggi daripada saat tidak hamil. Saat melahirkan, semuanya menurun ke seperti saat sedang menopause. Rendahnya estrogen yang dihasilkan dapat menyebabkan kekeringan Miss V yang tidak nyaman, terutama jika sedang menyusui dan gairah seks pun hilang. 

Ini juga mungkin menjadi salah satu cara tubuh untuk mengatakan bahwa ibu harus istirahat dan menyembuhkan dahulu dan menginvestasikan energi untuk mengurus bayi. Jika sudah saatnya pun ibu akan kembali siap untuk mungkin menambah momongan. 

Baca juga: Mulai Kendur? Intip Cara Merapatkan Kembali Miss V

Ayah Juga Bisa Alami Penurunan Gairah Seksual Usai Punya Anak

Faktanya, para ayah juga dipengaruhi oleh dorongan seks yang rendah setelah melahirkan. Meskipun penelitian ini masih belum sempurna, peningkatan kadar prolaktin pada ayah baru diperkirakan memicu perilaku merawat anak, seperti pada ibu, sekaligus menurunkan kadar testosteron setelah lahir.

Penelitian telah menunjukkan bahwa semakin banyak ayah berinteraksi dengan bayi mereka, semakin rendah tingkat testosteron mereka, menurunkan libido, dan menyebabkan mereka kurang fokus pada keinginan untuk berhubungan intim dan lebih pada keinginan untuk mengasuh. Ini berfungsi untuk memastikan bahwa para ayah menginvestasikan lebih banyak energi dalam pengasuhan orangtua daripada berhubungan intim, sambil membantu mereka rileks dan menikmati waktu bersama bayi.

Baca juga: 4 Alasan Turunnya Gairah Seksual saat Hamil Muda 

Tips untuk Mendapatkan Kembali Gairah Seks setelah Melahirkan

Setelah ibu dan suami diizinkan secara medis untuk berhubungan seks setelah lahir, tidak ada aturan tentang kapan harus memulainya. Mungkin perlu beberapa saat sebelum merasa ingin berhubungan seks lagi, dan tidak apa-apa untuk menunggu. Namun, ketika hasrat seksual telah kembali, ibu mungkin masih menyimpan beberapa kekhawatiran. Berikut beberapa tips untuk membantu ibu memulai kembali kehidupan seks setelah melahirkan:

  • Habiskan Waktu dengan Pasangan. Luangkan waktu untuk menyendiri untuk mengingat bahwa kalian masih pasangan, bahkan setelah menjadi orangtua.
  • Jujurlah Satu Sama Lain. Bicarakan tentang perubahan fisik, bagaimana rasanya berhubungan intim saat itu, dan hal lain yang mungkin dikhawatirkan.
  • Lebih Dekat. Cari cara lain untuk mengekspresikan kasih sayang saat mulai berhubungan intim. Habiskan waktu hanya untuk dekat satu sama lain, berciuman dan berpelukan — tanpa tekanan.

Kamu juga bisa tanyakan pada dokter di Halodoc bagaimana sebaiknya berhubungan intim usai melahirkan. Dokter akan memberikan semua saran yang kamu butuhkan agar hubungan intim usai melahirkan tetap menyenangkan dan tidak membahayakan.

Referensi:
Motherly. Diakses pada 2020. Why Moms Don’t Feel Like Having Sex After Having A Baby.
WebMD. Diakses pada 2020. Get Your Sex Life Back After Baby.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan