• Home
  • /
  • Artikel
  • /
  • 3 Makanan Pantangan untuk Pengidap Penyakit Kelenjar Getah Bening

3 Makanan Pantangan untuk Pengidap Penyakit Kelenjar Getah Bening

Ditinjau oleh: dr. Fadhli Rizal Makarim

Halodoc, Jakarta – Mengonsumsi makanan sehat bisa menjadi cara yang dilakukan untuk menjaga kekebalan tubuh tetap dalam kondisi yang optimal. Selain makanan sehat, kelenjar getah bening yang sehat juga memengaruhi sistem kekebalan tubuh seseorang untuk melawan infeksi.

Baca juga: Cara Mendeteksi Kanker Kelenjar Getah Bening 

Umumnya, saat tubuh mengalami infeksi kelenjar getah bening mengalami pembengkakan sebagai tanda pada tubuh. Namun, saat infeksi dapat diatasi, pembengkakan yang terjadi pada kelenjar getah bening mengempis dengan sendirinya.

Kondisi ini tentunya perlu penanganan yang tepat oleh medis dan juga perawatan yang baik dengan melakukan pola makan sehat. Ya, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari oleh pengidap penyakit kelenjar getah bening agar kesehatan tetap optimal. 

Mulai Daging Berlemak Hingga Gula

Kelenjar getah bening yang mengalami pembengkakan dikenal dengan istilah limfadenopati. Melansir Mayo Clinic, pembengkakan yang terjadi pada bagian kelenjar getah bening jarang sekali berkaitan dengan kanker getah bening. Pembengkakan yang terjadi pada kelenjar getah bening ditandai dengan beberapa gejala, seperti nyeri pada salah satu kelenjar getah bening yang mengalami pembengkakan dan kelenjar getah bening yang mudah teraba.

Umumnya, pembengkakan yang terjadi pada kelenjar getah bening disebabkan oleh adanya infeksi yang disebabkan oleh virus maupun bakteri. Namun, adanya gangguan pada sistem imun tubuh dan penyakit kanker juga menyebabkan kelenjar getah bening mengalami pembengkakan. Sebaiknya segera periksakan kesehatan ke rumah sakit terdekat ketika kelenjar getah bening mengalami pembengkakan terus-menerus, mengeras, tidak bergerak meskipun disentuh, dan disertai dengan demam, berkeringat pada malam hari, serta penurunan berat badan yang tidak diketahui alasannya.

Baca juga: Rutin Olahraga Bisa Mencegah Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Pengobatan secara medis tentunya dilakukan untuk mengatasi pembengkakan yang terjadi. Namun, tidak hanya menggunakan obat-obatan yang dianjurkan dokter, kamu juga perlu melakukan perawatan terhadap kesehatan kamu dengan melakukan pola makan sehat. Berikut ini makanan yang sebaiknya dihindari bagi pengidap penyakit kelenjar getah bening.

1. Daging Berlemak

Jika kamu mengalami kondisi pembengkakan kelenjar getah bening, hindari mengonsumsi daging berlemak. Melansir Web MD, terlalu banyak mengonsumsi daging berlemak meningkatkan risiko kanker kelenjar getah bening.

2. Makanan Cepat Saji

Sudah rahasia umum terlalu sering mengonsumsi makanan cepat saji dapat memengaruhi kesehatan kamu, termasuk sistem imun. Jika kamu mengalami gangguan kesehatan pada kelenjar getah bening, sebaiknya hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan cepat saji. Melansir dari laman The Healthy, rutin mengonsumsi makanan cepat saji meningkatkan risiko gangguan jantung hingga stroke.

3. Makanan yang Mengandung Gula Tinggi

Selain diabetes, makanan yang mengandung gula tinggi menyebabkan gangguan kesehatan, termasuk pada penyakit kelenjar getah bening. Jika kamu memiliki gangguan pada kelenjar getah bening, sebaiknya batasi pengonsumsian gula. Mengurangi konsumsi gula dapat menurunkan perkembangan pembengkakan yang terjadi pada kelenjar getah bening dan meminimalkan risiko komplikasi yang mungkin terjadi.

Baca juga: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Kelenjar Getah Bening

Itulah makanan yang sebaiknya dihindari bagi pengidap penyakit kelenjar getah bening. Melansir Lymphoma Action, ada beberapa kandungan nutrisi yang perlu dipenuhi bagi pengidap penyakit kelenjar getah bening, seperti karbohidrat, protein, vitamin, dan serat.

Lakukan perawatan untuk penyakit kelenjar getah bening yang dialami, dengan perbanyak mengonsumsi sayuran dan buah serta penuhi kebutuhan cairan setiap harinya. Jika masih ada yang ingin ditanyakan seputar penyakit kelenjar getah bening, kamu bisa menghubungi dokter melalui aplikasi Halodoc, kapan saja dan di mana saja. 

Referensi:
Lymphoma Action. Diakses pada 2020. Diet and Nutrition
Medium. Diakses pada 2020. Sugar and Lymphatic: Not So Sweet
The Healthy. Diakses pada 2020. This Is What Fast Food Actually Does to Your Immune System
Web MD. Diakses pada 2020. Diet Linked to Non Hodgkins Lymphoma
Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Swollen Lymph Nodes