Halodoc, Jakarta – Vitamin C berperan dalam mengendalikan infeksi dan penyembuhan luka. Adapun, vitamin ini termasuk ke dalam salah satu jenis antioksidan yang mampu menetralisir radikal bebas dalam tubuh. 

Vitamin C adalah bahan pembuat kolagen-protein berserat dalam jaringan ikat terjalin di berbagai sistem dalam tubuh. Selain itu, vitamin C membuat beberapa jenis hormon dan pembawa pesan kimia otak dan saraf.

Penyerapan vitamin C ke dalam darah dan retensi jaringan merupakan indikator penting guna kemanjuran fungsinya. Agar dapat bertahan selama 24 jam dalam tubuh, kamu disarankan mengonsumsi vitamin C dengan bioavailabilitas 24 jam.

Mengapa Tubuh Membutuhkan Vitamin C dengan Bioavailabilitas 24 Jam?

Studi menyebutkan kemanjuran vitamin C bergantung pada penyerapan dan penyimpanan dalam sel dan jaringan tubuh. Salah satunya adalah leukosit. Fakta ini diungkap melalui penelitian berjudul Determination of plasma and leukocyte vitamin C concentrations in a randomized, double-blind, placebo-controlled trial with Ester-C® yang dipublikasikan pada 2016.

Leukosit mampu mempertahankan konsentrasi vitamin C dalam jangka panjang. Namun, konsumsi suplemen biasa tanpa bioavailabilitas yang mendukung tidak mampu menjamin vitamin C bertahan lama di aliran darah.

Ketersediaannya dalam tubuh hanya bisa bertahan selama 3 hingga 4 jam, kemudian dikeluarkan melalui urine. Jika ingin daya tahan tubuh terjaga sepanjang hari, kamu membutuhkan vitamin C yang mampu bekerja selama 24 jam. Sifat availabilitasnya yang membuat daya tahan tubuh juga terjaga selama 24 jam.

Ini bisa kamu lakukan dengan mengonsumsi bentuk lain dari vitamin C yaitu ester-C. Di dalamnya mengandung kalsium yang merupakan pH netral. Ketimbang vitamin C biasa, ester-C mampu memelihara daya tahan tubuh selama sehari penuh.

Holisticare Ester-C, Menjaga Vitamin C Tubuh selama 24 Jam

Kandungan ester-C sebagai bentuk lain dari vitamin C bisa kamu dapatkan dari merek dagang Holisticare. Vitamin penunjang kesehatan ini tersedia dalam kemasan 4 tablet, 30 tablet dan 90 tablet.

Holisticare Ester-C menjadi pilihan yang tepat untuk menjaga daya tahan tubuh selama pandemi berlangsung. Manfaatnya bisa kamu rasakan jika dibarengi dengan penerapan pola hidup sehat. Salah satunya dengan berolahraga. 

Holisticare Ester-C memiliki kelebihan ketimbang vitamin C biasa, termasuk:

• Mampu bertahan selama 24 jam di dalam tubuh.
• Tidak perih di lambung karena memiliki tingkat pH yang netral. Cocok bagi pengidap gangguan pencernaan.
• Ramah di ginjal.
• Mengandung kalsium yang dapat menunjang kesehatan tulang.

Kamu dapat dengan mudah mendapatkan Holisticare Ester-C di Toko Kesehatan lewat aplikasi Halodoc. Cek kebutuhan vitamin kamu di sini, ya! Pastikan mencukupi asupan vitamin C tubuh untuk mencegah gangguan kesehatan akibat defisiensi.

Gangguan Kesehatan Akibat Defisiensi Vitamin C

Asupan vitamin C perlu dipenuhi dengan baik, terutama bagi beberapa kelompok orang. Mereka adalah pecandu alkohol, lansia, perokok dan pengidap diabetes serta gangguan pencernaan.

Selain menurunkan daya tahan tubuh, kekurangan vitamin C juga menimbulkan gangguan kesehatan, seperti:

1. Kulit kering. Fungsinya dalam membantu produksi kolagen bermanfaat bagi kesehatan kulit. Kulit kering jadi salah satu akibat jika asupannya tidak terpenuhi.
2. Gusi berdarah. Vitamin C berperan dalam menunjang kesehatan pembuluh darah. Dalam intensitas yang parah, kekurangan vitamin C menyebabkan tanggalnya gigi.
3. Stres oksidatif. Antioksidan yang terkandung dalam vitamin C berperan penting dalam melawan radikal bebas. Stres oksidatif muncul sebagai akumulatif dari radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh.

Sejumlah efek negatif akibat kekurangan vitamin C bisa dicegah dengan konsumsi Holisticare Ester-C. Dengan bioavailabilitas yang dapat bekerja selama 24 jam, tubuh terlindung secara maksimal dari dalam.

Jika kamu membutuhkan informasi lain seputar kesehatan, gaya hidup, dan pola hidup sehat lainnya, silakan download Halodoc sekarang juga!

Referensi:

SpringerPlus. Diakses pada 2022. Determination of plasma and leukocyte vitamin C concentrations in a randomized, double-blind, placebo-controlled trial with Ester-C®.

Healthline. Diakses pada 2022. 15 Signs and Symptoms of Vitamin C Deficiency.

StatPearls. Diakses pada 2022. Vitamin C Deficiency.