Halodoc, Jakarta - Ibu tentu tidak asing dengan istilah probiotik. Ini adalah suplemen yang umumnya digunakan untuk mengembalikan bakteri baik di dalam tubuh. Bakteri di dalam suplemen probiotik akan membantu mengembalikan kesehatan saluran cerna, mengatasi kondisi seperti sindrom iritasi usus besar, sembelit, penyakit radang usus, intoleransi laktosa (ketidakmampuan tubuh mencerna laktosa), meningkatkan Imunitas dan diare.

Kebanyakan orang dewasa menggunakan probiotik tanpa efek samping negatif. Namun, bagaimana dengan anak? Apakah probiotik memiliki manfaat terutama untuk kesehatan pencernaan anak? Sebelum memutuskan untuk memberikan suplemen probiotik kepada anak, sebaiknya ketahui dulu fakta tentang probiotik berikut:

Baca juga: Kesehatan Saluran Cerna, Awal Tumbuh Kembang yang Sehat

Apa itu Probiotik?

Selama ini, bakteri sering kali mendapat reputasi yang buruk, padahal tidak semua bakteri menyebabkan efek negatif. Tubuh membutuhkan bakteri tertentu agar tetap sehat seperti untuk membantu pencernaan, menyerap nutrisi, dan melawan kuman lain yang membuat kamu jatuh sakit.

Di dalam tubuh, bakteri baik biasanya ada di kulit, usus, saluran urogenital, dan air liur. Ketika keseimbangan kuman baik dan buruk dalam tubuh terganggu, infeksi dan penyakit dapat terjadi. Misalnya, penggunaan antibiotik memang bisa membunuh bakteri penyebab infeksi. Namun, ia juga bisa melenyapkan beberapa bakteri baik yang mengendalikan bakteri jahat. Hal ini membuat kesempatan bagi organisme jahat lainnya untuk berkembang biak dan menyerang sel-sel tubuh, yang kemudian dapat menyebabkan infeksi sekunder seperti infeksi jamur, infeksi saluran kemih, dan infeksi usus.

Suplemen probiotik mengandung bakteri baik hidup yang secara alami ditemukan di tubuh. Mereka mungkin memiliki satu jenis bakteri, atau campuran dari beberapa spesies.

Baca juga: Pencernaan Sehat Bisa Jamin Otak Anak Berkembang Maksimal

Manfaat Probiotik untuk Anak

Anak-anak mengembangkan mikrobioma mereka sejak di dalam rahim. Mikrobioma yang tidak sehat dianggap bertanggung jawab atas banyak penyakit. Probiotik berperan dalam menjaga mikrobioma tetap sehat.

Probiotik adalah obat alami yang populer untuk anak-anak. Menurut U.S. National Health Interview Survey, probiotik adalah produk alami ke-3 yang paling banyak digunakan oleh anak-anak.

Meksi butuh lebih banyak lagi penelitian untuk membuktikan manfaat dan risiko penggunaan probiotik pada anak-anak, sejauh ini probiotik telah terbukti memiliki manfaat seperti:

●     Tinjauan dari American Family Physician menemukan bahwa probiotik dapat membantu mengobati penyakit radang usus. Mereka juga dapat mengurangi durasi diare yang disebabkan oleh gastroenteritis.

●     Sebuah studi yang diterbitkan di JAMA Pediatrics menemukan fakta bahwa pemberian probiotik pada bayi dalam tiga bulan pertama kehidupan dapat membantu mencegah kolik, sembelit, dan refluks asam lambung.

Baca juga: 4 Manfaat Probiotik untuk di Masa Pertumbuhan Si Kecil

Cara Memberikan Probiotik untuk Anak

Probiotik bisa ditambahkan ke beberapa makanan sehat seperti yoghurt dan keju cottage. Mereka juga ada dalam makanan fermentasi seperti buttermilk, kefir, dan sauerkraut. Jika ibu bertanya-tanya apakah suplemen atau makanan probiotik lebih baik, jawabannya tidak jelas. Mendapatkan nutrisi dari makanan utuh biasanya paling baik, tetapi dalam kasus probiotik, anak mungkin tidak mendapatkan cukup makanan saja. Pasalnya, probiotik dalam makanan mungkin tidak dapat bertahan selama proses pembuatan dan penyimpanan.

Probiotik biasanya tidak akan membahayakan anak-anak yang sehat. Namun, para ahli merekomendasikan orangtua menunggu sampai anak berusia di atas 1 tahun sebelum memberikan probiotik atau diskusikan terlebih dahulu dengan dokter terkait cara aman penggunaannya.

Salah satu probiotik yang bisa ibu pilih adalah Lacidofil dari Dexa Medica. Lacidofil adalah suplemen probiotik yang terdiri dari Lactobacillus helveticus R52 dan Lactobacillus rhamnosus R11 produksi dari Canada. Dengan mengonsumsi probiotik satu sachet per hari atau sesuai anjuran dokter, anak akan mendapatkan manfaat untuk kesehatan pencernaannya seperti terhindar dari diare, kembung, intoleransi laktosa (ketidakmampuan tubuh mencerna laktosa) dan meningkatkan imunitas tubuh.

Kini Ibu juga bisa membeli Lacidofil dengan mudah di Halodoc. Melalui fitur beli obat, ibu bisa langsung pesan Lacidofil untuk langsung dikirimkan ke rumah. Dalam waktu kurang dari satu jam, pesanan akan sampai dengan rapi dan tersegel. Mudah bukan? Yuk, segera gunakan Halodoc untuk mendapatkan Lacidofil untuk anak sekarang!

Referensi:

American Family Physician. Diakses pada 2020. AAP Reports on Use of Probiotics and Prebiotics in Children.

Healthline. Diakses pada 2020. Are Probiotics Healthy for Children?

JAMA Pediatrics. Diakses pada 2020. Probiotics to Prevent or Treat Excessive Infant Crying: Systematic Review and Meta-Analysis.

U.S. National Institutes of Health. Diakses pada 2020. Statistics From the National Health Interview Survey.