Halodoc, Jakarta - Sinusitis adalah penyakit yang bisa terjadi pada siapa saja, termasuk anak-anak. Penyakit ini terjadi akibat infeksi dan pembengkakan pada sinus, karena adanya penyumbatan. Sinusitis pada anak bisa jadi komplikasi dari penyakit infeksi saluran napas yang disebabkan oleh virus.

Anak-anak memiliki daya tahan tubuh yang belum optimal sehingga rentan terserang oleh infeksi virus. Selain menjadi komplikasi dari penyakit infeksi saluran napas, sinusitis pada anak-anak juga bisa disebabkan karena adanya pilek yang berkepanjangan. Lantas, adakah cara untuk mencegahnya? Yuk, simak pembahasan berikut ini!

Baca juga: Sinusitis pada Anak, Apa Saja Gejala yang Dapat Muncul?

Tips Mencegah Sinusitis pada Anak

Ada beberapa gejala yang bisa dideteksi ketika anak mengalami sinusitis. Anak dapat mengalami gejala awal seperti flu, namun bersamaan dengan kondisi hidung yang membengkak. Bakteri dan virus yang berkembang biak dalam rongga sinus dan menyebabkan pembengkakan pada hidung. 

Anak juga mengalami perubahan pada bau mulut. Kondisi ini terjadi akibat cairan lendir yang tidak dapat dikeluarkan melalui hidung sehingga keluar melalui tenggorokan. Selain itu, anak juga bisa mengalami gangguan pada indra penciuman saat terserang sinusitis.

Sebagai upaya pencegahan sinusitis pada anak, ada beberapa hal yang dapat dilakukan orangtua, yaitu:

1.Jaga Kebersihan Lingkungan

Menjaga kebersihan lingkungan menjadi cara yang bisa dilakukan oleh ibu untuk mencegah anak terserang penyakit sinusitis. Selain mampu melancarkan sistem pernapasan anak, kondisi udara yang bersih dan segar dapat membuat kesehatan anak selalu terjaga. Sebaiknya, rutin membersihkan rumah agar debu maupun virus yang dapat menyebabkan sinusitis bisa berkurang dan hilang.

2.Perhatikan Pergantian Udara di Rumah

Sirkulasi yang baik bisa menjadi salah satu cara ibu untuk menghindari anak dari penyakit sinusitis. Udara yang terlalu kering dapat menyebabkan anak mengalami sinusitis.

Jadi, ibu perlu memerhatikan kelembapan dalam suatu ruangan dengan memastikan sirkulasi udara yang baik untuk keluarga khususnya anak-anak.

Baca juga: Inilah Cara Mengobati Sinusitis Ringan di Rumah

3.Jauhkan Penyebab Alergi dari Anak-anak

Jika ibu memiliki hewan peliharaan di dalam rumah, sebaiknya perhatikan kebersihan rumah dengan baik. Bulu-bulu hewan yang tertinggal di dalam rumah bisa menjadi salah satu penyebab anak terserang penyakit sinusitis. Bulu-bulu hewan dapat menyebabkan alergi pada anak yang mengakibatkan penyakit sinusitis.

4.Jaga Kebersihan Diri

Penyakit sinusitis bukan penyakit yang menular. Namun selalu perhatikan kebersihan diri maupun anak-anak. Terapkan kebiasaan gaya hidup sehat seperti mencuci tangan setelah melakukan kegiatan. Faktanya, virus penyebab sinusitis bisa dengan mudah berpindah melalui benda-benda yang kotor.

Baca juga: Hindari Kebiasaan Ini untuk Cegah Gejala Sinusitis Kambuh

5.Perbanyak Air Putih dan Makanan Sehat

Jangan lupa untuk memberikan air putih yang cukup pada anak agar selaput lendir tetap lembap dan terhidrasi. Hal ini mengurangi risiko tertular virus penyebab sinusitis. Selain itu, jangan lupa memberikan anak makanan yang sehat agar daya tahan tubuh anak bisa menjadi lebih optimal.

Selain pencegahan ada beberapa cara pengobatan yang bisa ibu lakukan di rumah. Ketika anak mengalami sinusitis, tidak ada salahnya untuk mengompres bagian sinus pada anak untuk meringankan gejala. 

Topang kepala anak dengan bantal saat tidur agar posisi kepala bisa lebih tinggi. Hal ini dapat mengurangi tekanan dan rasa sakit pada bagian sinus. Bila gejala sinusitis pada anak sering terjadi, gunakan aplikasi Halodoc untuk membicarakannya pada dokter dan beli obat yang diresepkan. 

Referensi:

Kids Health. Diakses pada 2021. Sinusitis.

John Hopkins Medicine. Diakses pada 2021. Sinusitis in Children.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2021. Acute Sinusitis.

Healthy Essentials. Diakses pada 2021. 10 Tips on How to Treat and Prevent Sinus Infections.