Halodoc, Jakarta - Terdengar klasik memang, tapi menjaga kesehatan harus dimulai sejak dini. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan, salah satunya melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala. Pemeriksaan kesehatan ini boleh dibilang menjadi cara efektif untuk mendeteksi gejala awal dari gangguan kesehatan. 

Andaikan sebuah penyakit terdeteksi sejak dini, maka pengobatannya dapat segera dilakukan, sehingga peluang kesembuhan semakin tinggi. Pertanyaannya, apa saja pemeriksaan kesehatan yang perlu dilakukan wanita? 

Pemeriksaan kesehatan pada wanita yang kini cukup ‘populer’ adalah pap smear. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendeteksi keberadaan kanker serviks. Namun, ada pula beberapa pemeriksaan penting lainnya yang tidak boleh dilupakan.

Baca juga: Jangan Anggap Remeh Gejala Kanker Serviks Ini

1. Pap Smear

Pap smear adalah pemeriksaan kesehatan untuk wanita yang terbilang umum. Melalui tes ini, tahapan pra-kanker atau kondisi sebelum kanker serviks terjadi dapat dideteksi. Pemeriksaan ini mengecek kondisi jaringan sel serviks atau leher rahim.

Dalam tes ini, dokter akan mengambil sedikit bagian dari leher rahim, dan dilanjutkan dengan pengecekan di laboratorium. Oleh karena itu, tes ini wajib dilakukan saat sedang tidak mengalami menstruasi. Pap smear sebaiknya dilakukan secara rutin, misalnya tiga tahun sekali ketika wanita sudah aktif secara seksual. 

2. Mammogram

Pemeriksaan kesehatan yang perlu dilakukan wanita selanjutnya adalah mammografi atau mammogram. Pemeriksaan ini adalah skrining kanker payudara menggunakan tes pemindaian.

Mammogram digunakan untuk mendeteksi lebih dalam kelainan pada payudara. Lewat mammografi dokter bisa mengetahui ada tidaknya tumor, kanker, kista, atau penumpukan kalsium pada jaringan payudara. 

Baca juga: 2 Jenis Pemeriksaan Mammografi yang Harus Diketahui

3. Tekanan Darah

Tekanan darah adalah salah satu pemeriksaan kesehatan untuk wanita yang tidak boleh dilupakan. Ingat, hipertensi umumnya tidak menimbulkan gejala pada pengidapnya, itulah sebabnya pengukuran tekanan darah perlu rutin dilakukan. 

Menurut American Heart Association, jika tekanan darahmu di bawah 120/80 mm Hg, pastikan untuk memeriksakannya setidaknya sekali setiap dua tahun, dimulai pada usia 20 tahun. Jika tekanan darah lebih tinggi, dokter mungkin akan merekomendasikan untuk melakukan pengukuran tensi darah lebih sering. 

4. Tes kolesterol

Tes kolesterol juga masuk ke dalam pemeriksaan kesehatan yang perlu dilakukan wanita. Wanita berusia 20 tahun perlu mendapatkan pemeriksaan dasar untuk kadar kolesterol dan trigliserida, jika mereka berisiko terkena penyakit jantung koroner. 

American Heart Association merekomendasikan wanita untuk melakukan pemeriksaan kolesterol setiap empat sampai enam tahun, dimulai pada usia 20 tahun. Setelah memasuki usia 45 tahun, tes kolesterol menjadi amat penting, karena risiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia.

Baca juga: Ini Batas Kadar Kolesterol yang Normal Bagi Wanita

5. Pemeriksaan Mata

Pemeriksaan mata juga tidak kalah pentingnya. Pemeriksaan mata dianjurkan setiap dua tahun sekali jika seorang wanita memakai lensa kontak atau kacamata. Jika tidak memiliki masalah penglihatan, pemeriksaan mata mungkin tidak diperlukan. Namun, segera temui dokter bila dirimu memiliki masalah penglihatan, atau merasa khawatir adanya masalah pada mata.  

National Institutes of Health merekomendasikan wanita untuk melakukan pemeriksaan mata, setiap dua hingga empat tahun pada usia 40 hingga 54 tahun. Kemudian, pemeriksaan mata dilakukan lagi setiap satu hingga tiga tahun pada usia 55 hingga 64 tahun.

Pada beberapa kasus, dokter mata merekomendasikan pemeriksaan mata untuk lebih sering dilakukan, bila dirimu memiliki masalah penglihatan atau risiko glaukoma. Di samping itu, lakukan pemeriksaan mata setidaknya setiap tahun jika mengidap diabetes.

Mau tahu lebih jauh mengenai masalah di atas? Atau memiliki keluhan kesehatan lainnya? Kamu bisa bertanya langsung pada dokter melalui aplikasi Halodoc. Nah, dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Nasional, terdapat promo P3K (Promo Peduli Pada Kesehatan) di aplikasi halodoc.

Kamu bisa melakukan tes kesehatan melalui aplikasi Halodoc, dengan mendapatkan diskon 12 persen dengan maksimal diskon sebesar Rp75.000. Promo ini berlaku mulai 12-14 November 2020. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang juga!



Referensi:

National Institutes of Health - MedlinePlus. Diakses pada 2020. Health screenings for women ages 40 to 64 

Web MD. Diakses pada 2020.  Essential Screening Tests Every Woman Needs.

Healthline. Diakses pada 2020. Health Test Every Woman Needs.

American Heart Association. Diakses pada 2020. Heart-Health Screenings