Sering Marah Tanpa Alasan Bisa Jadi Gangguan Kontrol Impuls

Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   14 September 2020
Sering Marah Tanpa Alasan Bisa Jadi Gangguan Kontrol ImpulsSering Marah Tanpa Alasan Bisa Jadi Gangguan Kontrol Impuls

Halodoc, Jakarta - Setiap orang pasti sesekali pernah terpancing emosinya sehingga timbul rasa marah. Maka dari itu, pengendalian emosi sangat penting untuk dilakukan karena dampak buruknya dapat timbul pada lingkungan sosial. Namun, jika seseorang terlalu sering marah tanpa alasan yang jelas, mungkin saja dirinya mengidap gangguan kontrol impuls.

Seseorang yang mengidap gangguan ini sulit untuk menahan emosinya dan kerap merespon sesuatu dengan perasaan marah. Kemungkinan banyak orang yang menghindari seseorang dengan masalah gangguan kontrol impuls karena tidak ingin mendapat perlakuan buruk. Maka dari itu, ketahui selengkapnya terkait gangguan yang membuat seseorang marah tanpa alasan jelas!

Baca juga: Tanda Kecanduan Belanja Jadi Gangguan Kontrol Impuls

Gangguan Kontrol Impuls, Kesulitan untuk Menahan Emosi

Pusat kendali impuls di dalam otak setiap orang dapat mempertimbangkan konsekuensi dari setiap tindakan. Hal tersebut juga dapat mencegah seseorang melakukan hal yang dapat membahayakan diri sendiri atau orang di sekitarnya. Meski begitu, seseorang yang memiliki gangguan kontrol impuls tidak dapat menahan keinginan untuk melakukan tindakan yang dapat membahayakan banyak orang.

Perbedaan yang paling dasar antara seseorang dengan impuls normal dan gangguan kontrol impuls adalah orang tersebut secara sadar melakukan suatu tindakan, meskipun dapat menyebabkan konsekuensi negatif. Pengidap gangguan ini kesulitan untuk menghadapi situasi tanpa melibatkan rasa emosi.

Masalah impuls tersebut berkembang sebagai respons dari stres atau ketegangan dan kesulitan untuk menimbulkan rasa gembira. Pengidapnya tidak selalu merencanakan perilakunya, tetapi bertindak atas dorongan untuk memenuhi keinginan yang dirasakan dan sadar jika hal tersebut dilakukan dapat memberikan kepuasan. Namun setelahnya, kebanyakan pengidap gangguan kontrol impuls tersebut akan menyesal, bahkan membenci dirinya sendiri.

Baca juga: Kecanduan Seks Bisa Menjadi Gangguan Kontrol Impuls

Berikut ini beberapa jenis gangguan kontrol impuls yang berhubungan dengan kesulitan mengatur emosi:

  • Intermittent Explosive Disorder

Salah satu jenis gangguan kontrol impuls yang berhubungan dengan sulitnya mengendalikan perasaan emosi adalah intermittent explosive disorder (IED). Gangguan ini dapat menyebabkan ledakan amarah dan perasaan impulsif secara terus-menerus. Pengidap gangguan ini mungkin kasar atau agresif terhadap orang lain, hewan, hingga properti.

Perasaan marah tersebut mungkin hanya terjadi dalam beberapa waktu dan biasanya dipicu oleh masalah kecil dengan seseorang yang dikenalnya. Gangguan kontrol impuls jenis ini dapat mengakibatkan masalah hukum atau keuangan, bahkan mengganggu hubungan sosial dengan orang di sekitarnya hingga mengalami masalah di tempat kerja atau sekolah.

  • Oppositional Defiant Disorder

Gangguan ODD ini dapat menyebabkan pengidapnya sering mengalami kehilangan kesabaran, mudah kesal, dan lebih sering untuk marah. Pengidap gangguan ini kerap menantang seseorang yang memiliki otoritas, mengabaikan aturan, mengganggu orang lain dengan sengaja, dan menyalahkan orang lain atas apa yang dilakukannya. Seseorang dengan masalah ini kerap memiliki masalah pada semua tempat dirinya berada.

Baca juga: 8 Ciri Perilaku yang Menjadi Tanda Gangguan Kontrol Impuls

Itulah pembahasan terkait gangguan kontrol impuls yang dapat sebabkan pengidapnya kesulitan untuk mengontrol amarahnya. Jika kamu kerap merasakan sulit untuk mengatur emosi, ada baiknya untuk segera melakukan pemeriksaan ke ahli medis. Dengan mendapatkan penanganan yang lebih cepat, dampak yang lebih buruk juga dapat dicegah sehingga aktivitas dapat tetap dilakukan dengan normal.

Selain itu, kamu juga dapat bertanya pada psikiater atau psikolog dari Halodoc terkait gangguan kontrol impuls. Dengan mendapatkan langsung jawaban dari ahlinya, kamu tidak perlu ragu lagi akan jawabannya. Caranya mudah sekali, cukup dengan download aplikasi Halodoc dan dapatkan kemudahan akses kesehatan!

Referensi:
CHI Health. Diakses pada 2020. Impulse Control Disorders.
American Addiction Centers. Diakses pada 2020. Impulse Control Disorders and Substance Abuse.


Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan