Si Kecil Flu dan Batuk Saat Puasa? Lakukan 5 Hal Ini!

Ditinjau oleh: Redaksi Halodoc
si-kecil-flu-dan-batuk-saat-puasa-lakukan-5-hal-ini-halodoc

Halodoc, Jakarta – Flu dan batuk adalah dua penyakit umum yang enggak hanya sering dialami oleh orang dewasa, tapi anak-anak juga. Apalagi cuaca di bulan Ramadan ini cukup sering berubah-ubah, sekarang panas lalu kemudian tiba-tiba saja turun hujan. Ini bisa membuat Si Kecil rentan terserang flu dan batuk.

Kedua penyakit tersebut tentunya membuat Si Kecil jadi tidak nyaman. Ia jadi tidak bisa tidur dengan nyenyak, mudah terbangun saat malam, dan nafsu makannya pun berkurang. Karena itu, ibu perlu tahu cara mengatasi flu dan batuk pada anak saat puasa di sini.

Flu dan batuk memang seringkali muncul secara bersamaan. Kedua penyakit ini menyerang sistem pernapasan (hidung, tenggorokan, dan paru-paru), sehingga enggak heran bila anak yang mengalaminya akan merasa tidak nyaman karena ia sulit bernapas dengan baik. Tidak cuma itu, flu biasanya juga sering disertai dengan demam.

Baca juga: Alasan Pilek Bisa Menyebabkan Batuk

Berikut beberapa hal yang bisa ibu lakukan untuk meredakan flu dan batuk anak:

Uap Kayu Putih

Siapkan baskom berisi air panas dan beri 7–10 tetes minyak kayu putih. Lalu, taruh baskom di kamar agar Si Kecil bisa menghirup uap panasnya. Cara ini sangat berguna untuk melegakan hidungnya yang tersumbat. Selain dengan menghirup uap air kayu putih, ibu juga bisa mengajaknya berendam di air hangat atau duduk bersamanya di ruangan beruap selama sekitar 15 menit. Namun ingat, jangan memberi uap yang terlalu panas karena dapat menyebabkan luka bakar.

Jemur Si Kecil

Di pagi hari, sekitar pukul 7–9, ajak Si Kecil berjemur di bawah sinar matahari. Bila perlu, tepuk dengan lembut punggung, dada, serta bagian bawah ketiak kanan dan kiri untuk menghilangkan lendirnya.

Baca juga: Wajib Diketahui, Inilah Manfaat Menjemur Bayi di Pagi Hari

Beri Minum yang Banyak

Bila anak ibu masih berusia di bawah 6 bulan, berikan ASI yang cukup agar Si Kecil tidak dehidrasi. Namun, bila Si Kecil sudah berusia di atas 6 bulan, berilah ia minum air hangat sedikit demi sedikit tapi sering. Cara ini cukup membantu untuk mengeluarkan lendir yang mengganggu di dalam tubuh Si Kecil.

Berkumur dengan Air Garam

Pada anak yang berusia di atas 4 tahun, ibu bisa mengajaknya untuk berkumur dengan air garam untuk meredakan batuknya. Caranya, larutkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat lalu aduk. Ajak anak untuk berkumur sebanyak 3–4 kali dalam sehari sambil menengadahkan kepala, sehingga cairan bisa mencapai bagian belakang tenggorokan. Jangan lupa untuk membuang air garam selesai berkumur.

Posisikan Kepala Anak Lebih Tinggi

Bila anak sering gelisah saat tidur, coba posisikan kepala anak lebih tinggi dengan menambahkan beberapa bantal atau menyelipkan beberapa gulung handuk di bawah kasur. Cara ini bisa membantunya untuk bernapas lebih baik.

Baca juga: Waspada Batuk Disertai Pilek pada Bayi karena Roseola

Untuk meredakan flu dan batuk pada anak berusia 6 tahun ke atas, ibu bisa memberikan bodrexin Flu dan Batuk Sirup yang memiliki dua varian, yaitu bodrexin Flu & Batuk Berdahak PE dan bodrexin Flu & Batuk Tidak Berdahak PE. Jadi, bila anak mengalami gejala flu, seperti demam, sakit kepala, bersin-bersin dan hidung tersumbat yang disertai batuk berdahak, ibu bisa memberikan bodrexin Flu & Batuk Berdahak PE.

Bila gejala flu pada anak tidak disertai batuk berdahak, berikan bodrexin Flu & Batuk Tidak Berdahak PE. Selain punya rasa jeruk yang pasti disukai anak-anak, bodrexin Flu dan Batuk Sirup juga mengandung Phenylephrine (PE) yang aman bagi lambung anak-anak dan membantu melegakan hidung tersumbat.

Ibu bisa membeli bodrexin Flu dan Batuk Sirup dengan menggunakan aplikasi Halodoc. Enggak perlu repot-repot keluar rumah, tinggal pesan lewat aplikasi Halodoc, dan pesanan ibu akan diantarkan dalam waktu satu jam. Yuk, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play.