Halodoc, Jakarta – Banyak orang mengalami pusing sebelum makan. Kondisi tersebut disebabkan oleh kadar gula darah yang menurun, apalagi bila kamu tidak makan dalam jangka waktu yang lama sejak kamu terakhir kali makan.

Meskipun lebih jarang, pusing setelah makan juga bisa terjadi. Beberapa orang melaporkan bahwa mereka merasa pusing seolah-olah lingkungan di sekitar berputar. Kondisi tersebut dikenal sebagai vertigo. Beberapa kondisi medis dan sensitivitas terhadap makanan bisa memicu vertigo kambuh setelah makan. Dokter kadang-kadang menyebut kondisi tersebut sebagai vertigo postprandial. 

Penyebab Vertigo setelah Makan

Ada 5 faktor penyebab yang bisa menyebabkan vertigo setelah makan:

Baca juga: Ini 6 Faktor Risiko Seseorang Alami Hipoglikemia

1.Tekanan Darah Rendah

Terkadang, tekanan darah seseorang bisa turun secara tiba-tiba setelah makan. Para dokter menyebut kondisi ini sebagai hipotensi postprandial. 

Orang yang memiliki tekanan darah tinggi lebih mungkin untuk mengalami kondisi tersebut, karena tekanan darah tinggi menyebabkan pengerasan dan penyumbatan di arteri. Perubahan tersebut mempersulit darah mengalir ke otak ketika darah juga mengalir ke sistem pencernaan. Aliran darah yang berkurang ke otak bisa menyebabkan vertigo.

Orang tua, orang dengan penyakit Parkinson, dan orang dengan gangguan sistem saraf juga lebih rentan terhadap hipotensi postprandial.

2.Obat Diabetes

Beberapa obat diabetes, termasuk insulin, bisa menyebabkan pusing bila mereka menurunkan terlalu banyak glukosa darah. Kamu yang meminum obat tersebut tepat sebelum makan mungkin akan merasakan pusing, bahkan vertigo setelah makan saat obat mulai bekerja.

3.Makanan, Minuman, dan Alkohol

Sensitivitas terhadap makanan bisa menyebabkan beberapa orang merasa pusing atau mual. Obat-obatan dan bahan kimia tertentu, termasuk kafein dan alkohol juga bisa menyebabkan vertigo setelah makan.

Bila kamu sering mengalami vertigo setelah makan, kamu bisa mencatat makanan apa saja yang kamu konsumsi sebelum vertigo kambuh. Dengan begitu, kamu bisa memperkirakan makanan yang menjadi pemicu vertigo.

Baca juga: Perlu Dihindari, 4 Makanan Ini Bisa Sebabkan Vertigo

4.Penurunan Gula Darah

Ketika kamu merasa pusing hingga vertigo setelah makan, maka bisa terjadi karena hipoglikemia reaktif. Kondisi ini kerap terjadi pada pengidap diabetes atau pradiabetes karena mengalami penurunan glukosa darah setelah makan karena tubuh mereka memproduksi terlalu banyak insulin. 

Namun, orang tanpa diabetes juga mungkin saja mengalami kondisi ini. Misalnya, orang yang pernah menjalani operasi perut mungkin mencerna makanan terlalu cepat, sehingga tubuhnya sulit menyerap glukosa darinya. Sebaiknya segera diskusikan ke dokter apabila kamu sering mengalami kondisi ini. 

5.Berdiri Secara Tiba-tiba setelah Duduk

Beberapa orang yang berdiri secara tiba-tiba setelah duduk cukup lama saat makan, mengalami penurunan tekanan darah. Bila hal itu terjadi, masalahnya bukan pada makanannya, tapi perubahan mendadak dari posisi duduk ke berdiri.

Hipotensi ortostatik adalah istilah medis untuk penurunan tekanan darah yang terjadi ketika seseorang tiba-tiba berdiri dari posisi duduk. Beberapa kemungkinan penyebabnya, antara lain:

• Gangguan sistem saraf.
• Dehidrasi.
• Gula darah rendah.
• Masalah jantung yang membuat jantung sulit memompa darah yang cukup saat berdiri.
• Obat untuk mengobati tekanan darah tinggi.
• Kehamilan.
• Paparan panas yang berlebihan.
• Infeksi atau demam.
• Diabetes.
• Pembuluh darah tersumbat.
• Anemia.

Itulah kondisi yang mungkin bisa menjadi penyebab vertigo sering kambuh setelah makan. Bila kamu sering mengalami vertigo setelah makan, segera periksakan diri ke dokter untuk mencari tahu penyebabnya, sehingga bisa mendapatkan pengobatan yang tepat.

Baca juga: Lakukan Cara Sederhana Ini untuk Mencegah Vertigo

Sekarang, kamu juga bisa menemui dokter di rumah sakit tanpa perlu antre dengan buat janji lewat aplikasi Halodoc. Yuk, download aplikasi Halodoc sekarang untuk mendapatkan solusi kesehatan terlengkap dengan mudah.

Referensi:

Medical News Today. Diakses pada 2020. Why am I dizzy after eating?