Halodoc, Jakarta - Serangan jantung bukan hanya penyakit yang rentan menimpa orangtua saja, lho. Meski semakin menua risiko mengidap serangan jantung akan semakin tinggi, tetapi penyakit berbahaya yang satu ini juga umum dijumpai pada anak muda yang tidak mempraktikkan pola hidup sehat. Lantas, apa saja hal-hal yang menjadi penyebab serangan jantung di usia muda? Berikut ulasan selengkapnya mengenai hal ini.

Baca juga: Benarkah Hubungan Intim Bisa Mencegah Terkena Serangan Jantung?

Serangan Jantung di Usia Muda, Ini yang Jadi Penyebabnya

Arteri koroner merupakan salah satu jenis pembuluh darah jantung yang memiliki peran penting. Dalam pembuluh ini, terdapat sirkulasi darah yang kaya akan oksigen ke semua organ dalam tubuh, salah satunya adalah jantung. Jika arteri koroner tersebut menyempit atau tersumbat, maka aliran darah menuju jantung akan berkurang, atau bahkan berhenti sama sekali. Jika sudah begitu, serangan jantung tidak dapat dihindari. Berikut ini sejumlah penyebab serangan jantung di usia muda:

Baca juga: Benarkah Nyeri Dada Gejala Awal Serangan Jantung Mendadak?

1.Mengidap Diabetes Tipe 2

Diabetes tipe 2 menjadi salah satu penyakit yang berperan penting dalam meningkatkan risiko serangan jantung pada anak muda. Penyebabnya sendiri tidak lain adalah karena pola makan yang salah, yang memicu tubuh memiliki berat badan berlebihan, dan muncul serangkaian gejala diabetes tipe 2. Selain karena pola makan yang berantakan, penyakit ini dipicu oleh gaya hidup yang kurang aktif dan malas bergerak.

2.Memiliki Kebiasaan Merokok

Merokok aktif menjadi berbagai pemicu masalah kesehatan pada tubuh, karena kandungan buruk di dalamnya. Bukan hanya dapat merusak organ sehat paru-paru saja, rokok juga dapat merusak kerja normal organ jantung. Merokok menjadi salah satu penyebab serangan jantung di usia muda, karena kandungan dua bahan kimia berbahaya dalam rokok yang mampu merusak jantung, yaitu nikotin dan karbon monoksida.

3.Memiliki Kebiasaan Mengonsumsi Alkohol

Sah-sah saja jika sesekali ingin mengonsumsi minuman beralkohol, tetapi perlu diperhatikan batas konsumsinya secara wajar. Pasalnya, mengonsumsi alkohol secara berlebihan menjadi salah satu penyebab serangan jantung di usia muda, karena dapat memicu proses penuaan pembuluh darah arteri dengan lebih cepat. Jika sudah begitu, pembuluh darah tidak lagi elastis, sehingga menyebabkan gangguan peredaran darah menuju organ jantung.

4.Malas Bergerak

Jika kamu memiliki kebiasaan malas bergerak, coba untuk mengubahnya sedikit demi sedikit. Bergerak aktif bukan hanya baik untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh saja, tetapi juga dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh yang menjadi salah satu penyebab serangan jantung di usia muda. 

5.Mengidap Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi bukan hanya dapat dialami oleh seseorang yang lanjut usia saja, tetapi juga bisa dialami oleh anak muda. Penyebabnya sendiri adalah perubahan hormon selama masa pubertas yang menyebabkan peningkatan sementara pada tekanan darah, ditambah gaya hidup tidak sehat yang dijalani. Jika sudah begitu, tekanan darah tinggi akan berisiko memicu munculnya berbagai macam penyakit kardiovaskular.

Baca juga: Alami Serangan Jantung, Haruskah Lakukan Kateterisasi?

Jadi, bukan hanya orang tua saja yang rentan mengidap serangan jantung. Anak muda pun juga memiliki risiko yang sama besarnya jika selalu menjalani pola hidup tidak sehat. Jika kamu memiliki sejumlah faktor pemicunya, sebaiknya mulai sekarang kamu perlu mengubah sedikit demi sedikit pola hidup yang kamu jalani menjadi lebih sehat. Jika ada pertanyaan seputar masalah kesehatan yang kamu alami, silahkan diskusikan dengan dokter di aplikasi Halodoc, ya!

Referensi:

Health Harvard. Diakses pada 2020. Premature heart disease.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2020. Why Are Heart Attacks on the Rise in Young People?

Live Science. Diakses pada 2020. Why Are More Young People Having Heart Attacks?