30 August 2018

Ini 6 Tanaman Obat yang Sebaiknya Ada di Rumah

tanaman obat

Halodoc, Jakarta - Tidak ada satu pun manusia yang dapat memprediksi kapan penyakit akan menyerangnya. Meski sudah menjaga kesehatan dengan rajin mengonsumsi makanan  sehat, apabila kamu memiliki aktivitas segudang sehingga kurang istirahat, tubuhmu bisa saja terserang penyakit tertentu.

Mulai dari penyakit yang ringan dan berat, sebetulnya kita dapat menggunakan bahan-bahan herbal untuk mengobatinya. Bahan-bahan herbal tersebut pun alangkah baiknya jika kita tanam sendiri di pekarangan rumah. Apabila suatu saat dibutuhkan, maka tanaman herbal atau tanaman obat tersebut bisa langsung segera diolah untuk menyembuhkan penyakit.

Nah, berikut ini adalah beberapa tanaman obat yang alangkah baiknya jika ada di pekarangan rumah:

  1. Serai

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa serai memiliki manfaat terapeutik yang ampuh meredakan stres. Selain itu, sifat antipiretiknya juga dapat membantu mengurangi demam tinggi, serta mencegah infeksi tenggorokan. Selain itu, serai juga dapat digunakan untuk semua jenis nyeri termasuk sakit perut, sakit kepala, nyeri sendi, nyeri otot, kram saluran pencernaan, kram otot, dan sakit perut. Kamu dapat mencampur tanaman ini ke dalam teh, sup, salad, atau makanan lain yang kamu inginkan.

  1. Bawang Putih

Tanaman satu ini tentu sudah akrab dikenal semua kalangan. Tidak hanya dapat melezatkan masakan, tanaman ini juga ternyata ampuh untuk merawat kesehatan. Senyawa sulfur bioaktif pada bawang putih pun diyakini memiliki efek pada setiap tahap pembentukan kanker, sehingga kanker akan gagal terbentuk.

Bawang putih pun memiliki beragam manfaat lain untuk kesehatan, seperti menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi kadar kolesterol, mencegah jerawat, mengobati sakit gigi, meningkatkan imunitas, mengobati flu, bahkan menambahkan gairah seksual pria.

  1. Jahe

Tidak hanya sebagai pelengkap minuman dan bumbu masakan, tanaman ini adalah obat alami untuk mengatasi batuk dan rematik. Jahe pun termasuk tanaman obat kaya manfaat kesehatan, seperti memperlancar peredaran darah, mengatasi perut kembung, mengobati migrain, mengatasi perut buncit, serta menurunkan tekanan darah.

  1. Lengkuas

Tanaman lengkuas akan membantu mengurangi ketidaknyamanan pada perut yang disebabkan oleh peradangan. Tak hanya itu, kandungan analgesik dan antipiretik juga ampuh mengurangi demam. Lengkuas juga bisa digunakan sebagai pengobatan infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti bronkitis kronis dan batuk. Sementara itu, tanaman ini juga efektif mengobati panu pada kulit.

  1. Lidah Buaya

Tanaman lidah buaya adalah tanaman ajaib yang memiliki banyak sekali manfaat. Bagi kamu yang memiliki daya tahan tubuh yang lemah, kamu dapat mengkonsumsinya secara rutin. Pasalnya, kandungan antioksidan alami di dalamnya akan menangkal setiap radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Tanaman ini juga sangat baik untuk mengurangi infeksi, mengobati luka bakar, meningkatkan nafsu makan, mengatasi sembelit kronis, serta menutrisi kulit dan rambut.

  1. Jeruk Nipis

Buah yang dikenal karena rasanya yang asam ini ternyata memiliki manfaat yang sangat banyak. Jeruk nipis pun dikenal ampuh untuk meredakan batuk, mengatasi asam urat, meningkatkan imunitas, mencegah kanker, menurunkan tekanan darah tinggi, menurunkan berat badan, serta meredakan radang tenggorokan.

Kalau kamu ingin tahu lebih banyak tanaman obat apa saja yang perlu ditanam di pekarangan rumah, kamu bisa tanyakan langsung ke Halodoc. Caranya, cukup download aplikasi Halodoc lewat Google Play atau App Store. Melalui fitur Contact Doctor kamu bisa memilih mengobrol lewat Video/Voice Call atau Chat.

 

Baca juga: