DAFTAR ISI

1. Apa Itu HiLo Platinum +HMB?
2. Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Konsumsi HiLo Platinum +HMB
3. Apa Kata Riset?
4. Aturan Penyajian HiLo Platinum +HMB
5. Waktu Paling Tepat Minum HiLo Platinum +HMB

---

Apa Itu HiLo Platinum +HMB?

HiLo Platinum +HMB adalah minuman susu yang diformulasikan khusus untuk mendukung kesehatan tubuh, terutama bagi mereka yang aktif berolahraga, orang dewasa, maupun lansia. 

Produk ini mengandung protein tinggi dan dilengkapi dengan HMB (Beta-Hydroxy Beta-Methylbutyrate), yang dapat membantu menjaga massa otot dan mempercepat pemulihan setelah aktivitas fisik.

HMB adalah senyawa alami yang dihasilkan tubuh saat kita mengonsumsi protein. Senyawa ini berperan dalam mencegah kerusakan otot dan membantu pembentukan otot baru. 

Dengan adanya HMB dalam HiLo Platinum, minuman ini lebih efektif dalam menjaga kekuatan otot, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Selain itu, HiLo Platinum juga mengandung vitamin dan mineral yang penting, seperti kalsium dan vitamin D, yang mendukung kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. 

Beberapa orang bertanya-tanya, Hilo Platinum untuk usia berapa.

Jenis susu ini umumnya disarankan untuk orang dewasa, biasanya mulai dari usia 18 tahun ke atas.

Namun, pemakaiannya juga dapat dipertimbangkan untuk remaja yang membutuhkan suplemen kalsium dan nutrisi lainnya, dengan persetujuan dari orang tua atau pengawas.

Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Konsumsi HiLo Platinum +HMB

Sebelum mengonsumsi HiLo Platinum +HMB, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebagai berikut:

1. Cek Komposisi Produk

Pastikan untuk memeriksa label produk dan komposisi yang terkandung di dalamnya.

Jika kamu memiliki alergi terhadap salah satu bahan, seperti susu atau protein whey, sebaiknya hindari mengonsumsinya.

2. Kondisi Kesehatan Tertentu

Apabila kamu memiliki kondisi medis seperti diabetes, gangguan pencernaan, atau masalah dengan sistem kekebalan tubuh, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi HiLo Platinum +HMB.

Sebab, beberapa bahan dalam produk ini bisa berinteraksi dengan kondisi tersebut.

3. Penggunaan Obat-obatan atau Suplemen Lain

Jika kamu sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau suplemen lainnya, termasuk produk herbal, sangat disarankan untuk berbicara dengan dokter atau ahli gizi sebelum menambahkan HiLo Platinum +HMB ke dalam rutinitasmu.

4. Pentingnya Memeriksa Tanggal Kadaluarsa

Selalu pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa pada kemasan sebelum mengonsumsi HiLo Platinum +HMB. Produk yang sudah kadaluwarsa bisa berisiko bagi kesehatan.

5. Reaksi Alergi atau Efek Samping

Apabila setelah mengonsumsi HiLo Platinum +HMB kamu merasa tidak nyaman atau mengalami reaksi alergi, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan dokter untuk penanganan lebih lanjut.

Apa Kata Riset?

Penelitian yang dipublikasikan oleh European Journal of Clinical Nutrition pada 2015 telah mengevaluasi efek susu bubuk tinggi kalsium terhadap kepadatan tulang pada wanita pasca-menopause. 

Sebanyak 141 wanita pasca-menopause dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok kontrol dan kelompok yang mengonsumsi susu bubuk tinggi kalsium, dengan dosis 50 gram yang mengandung 450 mg kalsium dan 400 IU vitamin D.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa setelah 24 bulan, kelompok yang mengonsumsi susu bubuk tinggi kalsium mengalami pengurangan kehilangan kepadatan tulang di tulang belakang, serta persentase kehilangan tinggi badan yang lebih rendah dibandingkan kelompok kontrol. 

Meskipun tidak ada perubahan signifikan pada tulang di area pinggul, kadar kolesterol baik (HDL) pada kelompok susu bubuk meningkat setelah 12 bulan.

Kesimpulannya, konsumsi susu bubuk tinggi kalsium, seperti HiLo Platinum +HMB, efektif untuk mengurangi kehilangan tulang dan tinggi badan pada wanita pasca-menopause, serta memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tulang.

Fakta Menarik
1. HiLo Platinum +HMB mengandung kombinasi tinggi kalsium dan HMB yang membantu mendukung kesehatan tulang secara optimal.
2. Setiap sajian HiLo Platinum +HMB mengandung 660 mg kalsium dan 600 IU vitamin D untuk memperkuat tulang.
3. Produk ini membantu mengurangi risiko osteoporosis dan meningkatkan kepadatan tulang, khususnya bagi wanita pasca-menopause.

Aturan Penyajian HiLo Platinum +HMB 

HiLo Platinum +HMB telah mendapatkan persetujuan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan aman untuk dikonsumsi. 

Pastikan untuk mengikuti aturan penyajian yang benar agar manfaat dari HiLo Platinum +HMB bisa optimal.

Berikut adalah petunjuk penyajian HiLo Platinum +HMB:

1. Ambil 4 sendok takar HiLo Platinum +HMB dan larutkan dalam 200 ml air hangat.
2. Aduk hingga susu tercampur rata dan larut sempurna.
3. Setelah susu larut, HiLo Platinum +HMB siap untuk dikonsumsi.
4. Disarankan untuk menghabiskan susu yang sudah disiapkan segera setelah disajikan.
5. Kamu bisa mengonsumsi HiLo Platinum +HMB setiap hari, sebaiknya di antara waktu makan.
6. Simpan HiLo Platinum +HMB di tempat yang sejuk dan kering, terhindar dari paparan sinar matahari langsung.

Namun, bagi kamu yang memiliki kondisi medis khusus, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memastikan produk ini cocok dengan kebutuhanmu.

Waktu Paling Tepat Minum HiLo Platinum +HMB

Kandungan protein dan mineral dalam HiLo Platinum +HMB dapat mempengaruhi penyerapan beberapa jenis obat, seperti antibiotik golongan tetracycline, bisfosfonat, serta obat-obatan yang mengandung levodopa. 

Sehingga, penggunaan susu ini berpotensi mengurangi efektivitas obat-obat tersebut jika dikonsumsi bersamaan.

Untuk menghindari interaksi yang tidak diinginkan, berikut adalah waktu yang disarankan untuk mengonsumsi HiLo Platinum +HMB agar manfaat obat tetap optimal:

1. Konsumsilah HiLo Platinum +HMB minimal 2 jam sebelum atau 6 jam setelah mengonsumsi antibiotik golongan quinolone atau tetracycline.
2. Setelah mengonsumsi bisfosfonat, berikan jeda minimal 30 menit sebelum mengonsumsi HiLo Platinum +HMB.
3. Untuk obat yang mengandung levodopa, disarankan untuk mengonsumsi HiLo Platinum +HMB minimal 1 jam sebelum atau 1 jam setelah mengonsumsi obat tersebut.

Apabila kamu sedang menjalani pengobatan atau terapi dengan obat-obatan atau suplemen lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi HiLo Platinum +HMB. 

Dengan begitu, kamu dapat meminimalkan risiko interaksi dan memastikan keamanan penggunaan produk susu ini.

Punya pertanyaan lebih lanjut terkait HiLo Platinum +HMB? Kamu bisa menghubungi dokter spesialis gizi melalui aplikasi Halodoc.

Mereka siap menjawab pertanyaan kamu serta memberikan saran tepat sebelum mengonsumsi HiLo Platinum +HMB yang menyesuaikan kebutuhan tubuhmu.

Tunggu apa lagi? Yuk, gunakan Halodoc sekarang juga!

Artikel ini telah diperbarui pada 15 Januari 2025

Referensi:

Chen Y, et al. Diakses pada 2025. Estimating the causal effect of milk powder supplementation on bone mineral density: a randomized controlled trial with both non-compliance and loss to follow-up. 

Dos Santos, E. M., et al. Diakses pada 2025. Effects of Whey Protein Isolate on Body Composition, Muscle Mass, and Strength of Chronic Heart Failure Patients: A Randomized Clinical Trial.

Healthline. Diakses pada 2025. 9 Important Functions of Protein in Your Body.

Verywell Health. Diakses pada 2025. Everything You Need to Know About Whey Protein.

WebMD. Diakses pada 2025. Calcium.