Home
Kesehatan
Advertisement

Vitacimin

REVIEWED_BY  dr. Budiyanto, MARS  
undefinedundefined

DAFTAR ISI

  1. Apa Itu Vitacimin?
  2. Kandungan dan Manfaat Vitamin C
  3. Manfaat Vitacimin bagi Kesehatan
  4. Dosis dan Cara Konsumsi Vitacimin
  5. Perhatian Penggunaan Vitacimin
  6. Tips Memaksimalkan Manfaat Vitacimin
  7. Kapan Harus ke Dokter?

Apa Itu Vitacimin?

Vitacimin adalah suplemen vitamin C berbentuk tablet effervescent yang diproduksi oleh Kalbe Farma.

Setiap tablet Vitacimin mengandung 500 mg asam askorbat (vitamin C) dan memiliki rasa jeruk yang menyegarkan.

Bentuk effervescent memungkinkan tablet larut dengan cepat dalam air, sehingga mudah dikonsumsi.

Dapatkan Vitacimin 500 mg Rasa Lemon 2 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc!

Kandungan dan Manfaat Vitamin C

Vitamin C adalah nutrisi penting yang memiliki berbagai peran penting dalam tubuh. Vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, vitamin C juga berperan dalam:

  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Membantu pembentukan kolagen, protein penting untuk kesehatan kulit, tulang, dan sendi.
  • Membantu penyerapan zat besi dari makanan.
  • Berperan dalam penyembuhan luka.

Manfaat Vitacimin bagi Kesehatan

Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, Vitacimin menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan, termasuk:

  • Meningkatkan daya tahan tubuh: Mencukupi kebutuhan vitamin C dapat membantu memperkuat sistem imun dan melindungi tubuh dari infeksi.
  • Mempercepat penyembuhan luka: Vitamin C berperan penting dalam pembentukan kolagen, yang dibutuhkan untuk memperbaiki jaringan yang rusak.
  • Menjaga kesehatan kulit: Vitamin C membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan merangsang produksi kolagen, sehingga kulit tampak lebih sehat dan awet muda.
  • Mencegah dan mengatasi kekurangan vitamin C (skorbut): Vitacimin dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian dan mencegah terjadinya defisiensi.

Mengalami gejala masalah imunitas? Berikut 5 Dokter Spesialis yang Bisa Bantu Perawatan Penyakit Autoimun untuk kamu hubungi.

Dosis dan Cara Konsumsi Vitacimin

Dosis Vitacimin yang dianjurkan umumnya adalah 1-2 tablet per hari. Namun, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau apoteker untuk menentukan dosis yang tepat sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing.

Cara mengonsumsi vitacimin sangat mudah. Letakkan tablet di lidah lalu isap seperti mengisap permen sampai habis.

Vitacimin sebaiknya dikonsumsi setelah makan untuk mengurangi risiko gangguan pencernaan.

Perhatian Penggunaan Vitacimin

Perhatikan beberapa hal berikut sebelum mengonsumsi Vitacimin:

  • Konsultasikan dengan dokter jika memiliki riwayat penyakit ginjal atau kondisi medis lainnya.
  • Hentikan penggunaan jika mengalami efek samping yang serius.
  • Jangan mengonsumsi Vitacimin melebihi dosis yang dianjurkan.

Selain vitacimin, ketahui jenis lain dari Vitamin dan Suplemen – Jenis, Manfaat, dan Waktu Konsumsi.

Tips Memaksimalkan Manfaat Vitacimin

Untuk mendapatkan manfaat Vitacimin secara optimal, perhatikan beberapa tips berikut:

  • Konsumsi Vitacimin secara teratur sesuai dengan dosis yang dianjurkan.
  • Konsumsi Vitacimin bersamaan dengan makanan yang kaya nutrisi.
  • Hindari merokok, karena rokok dapat mengurangi kadar vitamin C dalam tubuh.
  • Kelola stres dengan baik, karena stres dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Yuk, Mengenal Sistem Imun Tubuh: Pengertian, Komponen, & Cara Kerjanya berikut ini agar kamu bisa menjaganya.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun Vitacimin dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin C harian, suplemen ini bukanlah pengganti makanan sehat dan gaya hidup aktif. Jika mengalami gejala kekurangan vitamin C yang parah, seperti:

  • Mudah memar
  • Gusi berdarah
  • Luka sulit sembuh

Segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Ketahui juga Berbagai Tips & Trik Menjalani Hidup Sehat berikut ini.

Itulah penjelasan seputar vitacimin yang perlu kamu ketahui. Jika kamu punya pertanyaan lain terkait vitamin ini, hubungi dokter di Halodoc saja!

Jangan khawatir, dokter di Halodoc tersedia 24 jam sehingga kamu bisa menghubunginya kapan pun dan dimana pun. Tunggu apa lagi? Klik banner di bawah ini untuk menghubungi dokter terpercaya:

Referensi:
Harvard Health. Diakses pada 2025. Do you need a daily supplement?
Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Vitamin C.

TRENDING_TOPICS

VIEW_ALL