DAFTAR ISI

1. Apa Itu Wellmove?
2. Penyebab Nyeri Sendi
3. Manfaat Wellmove
4. Cara Penggunaan Wellmove
5. Efek Samping Wellmove
6. Kapan Harus ke Dokter?
7. Pencegahan Nyeri Sendi

---

Apa Itu Wellmove?

Welmove merupakan merek suplemen kesehatan berbentuk kaplet yang mengandung glucosamine hydrochloride sebanyak 500 mg, serta diperkaya dengan chondroitin, vitamin C, dan sejumlah mineral penting seperti mangan, magnesium, dan zinc.

Glucosamine sendiri adalah senyawa yang secara alami terdapat dalam tubuh manusia, namun juga sering digunakan sebagai bahan aktif utama dalam berbagai produk suplemen, termasuk Welmove.

Kombinasi glucosamine dan chondroitin di dalam Welmove berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan sendi dan tulang.

Di antara keduanya, glucosamine memiliki peranan yang lebih dominan, sedangkan chondroitin bertindak sebagai komponen pelengkap yang mendukung efektivitasnya.

Tak hanya untuk menjaga kesehatan sendi dan tulang, Welmove juga bermanfaat dalam membantu mengurangi rasa nyeri, ketidaknyamanan, serta peradangan yang sering dialami penderita osteoarthritis atau pengapuran sendi.

Penyebab Nyeri Sendi

Nyeri sendi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya:

• Osteoarthritis: Kondisi degeneratif yang menyebabkan kerusakan tulang rawan sendi.
• Rheumatoid arthritis: Penyakit autoimun yang menyebabkan peradangan pada sendi.
• Cedera: Seperti keseleo, terkilir, atau patah tulang.
• Infeksi: Beberapa infeksi virus atau bakteri dapat menyebabkan nyeri sendi.
• Asam urat: Penumpukan kristal asam urat pada sendi, menyebabkan peradangan dan nyeri.

Pahami lebih dalam tentang Fisioterapi – Jenis, Manfaat, Prosedur, dan Informasi Lengkap di sini.

Manfaat Wellmove

Manfaat Wellmove bervariasi tergantung pada kandungan dan formulasinya. Beberapa klaim manfaat Wellmove meliputi:

• Meredakan nyeri sendi
• Mengurangi peradangan
• Meningkatkan fleksibilitas sendi
• Membantu pemulihan setelah cedera

Penting untuk dicatat bahwa efektivitas Wellmove dapat berbeda-beda pada setiap individu.

Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum menggunakan produk ini, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Cara Penggunaan Wellmove

Dosis dewasa untuk osteoarthritis adalah satu tablet Welmove (500 mg), kamu dapat meminumnya tiga kali sehari. Total dosis hariannya adalah 1500 mg.

Agar manfaat dari Welmove bisa dirasakan secara optimal, kamu perlu menggunakannya sesuai dengan petunjuk yang benar.

Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan:

• Suplemen ini dikonsumsi secara oral, yaitu dengan diminum. Pastikan kamu membaca dengan saksama instruksi pemakaian yang tercantum pada kemasan.
• Jika terdapat informasi yang kurang jelas, sebaiknya konsultasikan dengan apoteker atau dokter terlebih dahulu.
• Hindari penggunaan suplemen lain yang juga mengandung glucosamine selama kamu mengonsumsi Welmove, karena bisa meningkatkan risiko overdosis.
• Konsumsi suplemen ini dapat memengaruhi hasil pemeriksaan kadar gula darah. Jika kamu memiliki diabetes, jangan gunakan Welmove tanpa persetujuan dari dokter.
• Apabila kamu akan menjalani prosedur operasi, beri tahu dokter bahwa kamu sedang mengonsumsi glucosamine.
• Untuk hasil yang maksimal, konsumsi Welmove secara rutin selama 4 hingga 8 minggu. Namun, jika kondisi tidak menunjukkan perbaikan atau justru memburuk, segera konsultasikan ke dokter.

Ketahui lebih lanjut mengenai Sendi dan Tulang: Anatomi, Fungsi, dan Cara Menjaga Kesehatannya berikut ini.

Cara Menyimpan Welmove

Agar kualitas produk tetap terjaga, penting untuk menyimpan suplemen ini dengan benar. Berikut panduan penyimpanannya:

• Simpan di tempat bersuhu ruangan, hindari lokasi yang terlalu panas maupun terlalu dingin.
• Jangan menyimpan Welmove di kamar mandi atau freezer.
• Hindari area yang lembap atau terkena sinar matahari langsung.
• Letakkan produk jauh dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.

Perlu diingat bahwa produk suplemen lain yang mengandung glucosamine dan chondroitin bisa memiliki petunjuk penyimpanan yang berbeda, jadi pastikan kamu membaca labelnya dengan teliti.

Cara Membuang Suplemen yang Sudah Tidak Digunakan

Jika kamu tidak lagi mengonsumsi suplemen ini atau masa kedaluwarsanya telah lewat, jangan asal membuangnya. Berikut panduan pembuangan yang tepat:

• Hindari mencampurkan suplemen ini dengan sampah rumah tangga biasa.
• Jangan membuangnya ke toilet atau saluran air karena bisa mencemari lingkungan.
• Jika kamu ragu tentang cara pembuangan yang benar, mintalah saran dari apoteker atau pihak pengelola limbah setempat.

Efek Samping Wellmove

Sama seperti penggunaan suplemen atau obat-obatan lainnya, mengonsumsi Welmove juga dapat menimbulkan efek samping.

Efek yang muncul bisa bersifat ringan, namun pada beberapa kasus juga bisa cukup serius, tergantung pada respons tubuh masing-masing individu.

Sebagian efek samping yang mungkin terjadi berkaitan dengan kandungan glucosamine di dalam Welmove.

Berikut ini beberapa keluhan yang bisa muncul:

• Mual dan muntah
• Gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit
• Sensasi panas atau terbakar di dada (heartburn)
• Nyeri atau rasa tidak nyaman di perut
• Kantuk berlebihan
• Sakit kepala
• Tubuh terasa lemas
• Reaksi alergi, misalnya ruam pada kulit, sesak napas, atau pembengkakan di area wajah, bibir, lidah, dan tenggorokan

Jika kamu mengalami gejala-gejala tersebut, apalagi yang berkaitan dengan reaksi alergi, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan dengan dokter jika:

• Nyeri sendi sangat parah dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Nyeri sendi disertai dengan demam, bengkak, kemerahan, atau mati rasa.
• Nyeri sendi tidak membaik setelah beberapa minggu dengan perawatan rumahan.

Pencegahan Nyeri Sendi

Beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah nyeri sendi meliputi:

• Menjaga berat badan ideal
• Berolahraga secara teratur untuk memperkuat otot di sekitar sendi
• Menghindari cedera
• Mengonsumsi makanan sehat dan bergiz

Penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter di Halodoc sebelum menggunakan Wellmove, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Tunggu apa lagi? Yuk hubungi dokter di Halodoc dengan klik banner di bawah ini!

Referensi:
Healthline. Diakses pada 2025. Does Glucosamine Work? Benefits, Dosage and Side Effects.
Mayo Clinic. Diakses pada 2025. Glucosamine.
Everyday Health. Diakses pada 2025. Glucosamine – Side Effects, Dosage, Interactions.
Web MD. Diakses pada 2025. Glucosamine Hcl.