Air mata yang keluar terus menerus menjadi tanda adanya gangguan pada saluran mata.
DAFTAR ISI
Pernahkah kamu merasa heran kenapa mata berair terus padahal kamu sedang tidak menangis? Kondisi mata berair yang berlebihan, atau dalam istilah medis disebut epiphora, bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Mata yang terus mengeluarkan air mata biasanya merupakan respons alami tubuh terhadap iritasi, kelelahan, atau adanya gangguan pada sistem drainase air mata kamu.
Penyebab kenapa mata berair terus sangatlah beragam, mulai dari hal ringan seperti paparan asap dan angin, hingga kondisi medis yang memerlukan perhatian khusus seperti mata kering (dry eyes). Uniknya, mata kering justru sering menjadi penyebab utama mata berair. Saat mata kekurangan lubrikasi, saraf akan mengirimkan sinyal darurat ke otak untuk memproduksi air mata secara berlebihan sebagai kompensasi, namun air mata “darurat” ini biasanya terlalu cair dan tidak mampu melumasi mata dengan baik.
Selain faktor lingkungan, alergi terhadap debu atau bulu binatang juga sering memicu produksi air mata yang tak kunjung berhenti. Jika kondisi ini dibiarkan, kamu mungkin akan merasa tidak nyaman, penglihatan sedikit kabur, hingga area kulit sekitar mata menjadi lecet karena sering diusap. Oleh karena itu, penting bagi kamu untuk memberikan penanganan yang tepat agar kesehatan mata tetap terjaga.
Untuk mengatasi masalah ini, penggunaan tetes mata atau pembersih mata yang tepat dapat menjadi langkah awal yang efektif. Jika gejala berlanjut atau disertai nyeri, sebaiknya segera lakukan konsultasi ke dokter Halodoc untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.
Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan untuk mengatasi mata berair? Berikut ulasannya!
Rekomendasi Obat Mata Berair yang Ampuh
Berikut adalah beberapa produk kesehatan mata yang tersedia di apotek dan dapat kamu gunakan secara mandiri untuk meredakan keluhan mata berair akibat iritasi ringan maupun mata kering.
1. Insto Dry Eyes 7.5 ml
Insto Dry Eyes mengandung bahan aktif Hydroxypropyl Methylcellulose (HPMC). Bahan ini bekerja sebagai air mata buatan yang memberikan efek pelumasan pada mata yang kering. Dengan menjaga kelembapan permukaan mata, produk ini membantu mengurangi sinyal “darurat” dari otak yang memicu produksi air mata berlebih (reflex tearing).
Manfaat utamanya adalah meredakan gejala mata kering seperti rasa mengganjal, perih, dan mata berair akibat kurangnya lubrikasi alami. Obat ini sangat membantu bagi kamu yang sering menatap layar gawai dalam waktu lama.
Dosis dan aturan pakai:
- Teteskan 1-2 tetes pada setiap mata.
- Gunakan 3 kali sehari atau sesuai kebutuhan.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Insto Dry Eyes 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc
2. Rohto V-Extra 7 ml
Rohto V-Extra diformulasikan dengan kombinasi Tetrahydrozoline HCl dan Macrogol 400. Tetrahydrozoline bekerja sebagai dekongestan untuk mengecilkan pembuluh darah yang melebar di mata (mengatasi mata merah), sementara Macrogol 400 berfungsi sebagai pelumas tambahan untuk menjaga mata tetap basah dan sejuk.
Produk ini sangat efektif digunakan jika mata berair disertai dengan kondisi mata merah dan iritasi ringan akibat debu, asap, atau polusi. Kandungan cooling agent-nya memberikan rasa segar seketika setelah diteteskan.
Dosis dan aturan pakai:
- Teteskan 1-2 tetes pada mata yang mengalami iritasi.
- Gunakan 3-4 kali sehari.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Rohto V-Extra 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc
Tips Mencegah Mata Berair karena Kelelahan
- Terapkan aturan 20-20-20: Setiap 20 menit, lihatlah benda sejauh 20 kaki selama 20 detik untuk mengistirahatkan otot mata.
- Gunakan kacamata pelindung saat berada di luar ruangan untuk menghindari paparan angin dan debu langsung.
- Pastikan pencahayaan ruangan cukup saat membaca atau bekerja di depan komputer.
3. Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml
Cendo Eyefresh mengandung HPMC dan Dextran 70. Cara kerjanya adalah dengan membentuk lapisan pelindung di atas kornea mata, yang menyerupai fungsi air mata alami manusia. Bentuk kemasan minidose sangat higienis karena tidak mengandung pengawet yang keras, sehingga minim risiko iritasi tambahan.
Manfaat utamanya adalah membasahi mata yang kering akibat kekurangan cairan atau faktor lingkungan. Ini adalah solusi tepat jika kenapa mata berair terus yang kamu alami disebabkan oleh iritasi akibat pemakaian lensa kontak atau cuaca yang sangat kering.
Dosis dan aturan pakai:
- Teteskan 1-2 tetes pada setiap mata.
- Dapat digunakan beberapa kali sehari sesuai kenyamanan.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc
4. Y-Rins Cuci Mata 12 ml 2 Botol
Berbeda dengan tetes mata, Y-Rins adalah larutan pencuci mata yang mengandung Distilled Hamamelis virginiana. Kandungan alami ini memiliki sifat astringen ringan yang dapat menyejukkan mata dan membersihkan kotoran yang menempel pada permukaan bola mata secara menyeluruh.
Gunakan Y-Rins jika mata berair disebabkan oleh masuknya partikel asing, polusi, atau setelah seharian beraktivitas di lingkungan berdebu. Larutan ini membantu membilas keluar pemicu iritasi yang menyebabkan mata terus memproduksi air mata.
Dosis dan aturan pakai:
- Gunakan eye bath (mangkuk kecil) yang tersedia, isi dengan Y-Rins.
- Tempelkan mangkuk ke mata, tundukkan kepala sedikit, lalu kedipkan mata berulang kali di dalam larutan tersebut selama 30 detik.
Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Y-Rins Cuci Mata di Toko Kesehatan Halodoc
5. Braito Original 5 ml
Braito Original mengandung Tetrahydrozoline Hydrochloride. Obat ini bekerja dengan cara menyempitkan pembuluh darah kecil (kapiler) di mata yang membengkak akibat iritasi. Dengan berkurangnya pembengkakan, rasa gatal dan keinginan mata untuk terus mengeluarkan air akan berkurang.
Manfaatnya sangat efektif untuk mengatasi mata merah dan berair karena iritasi ringan, seperti setelah berenang, terpapar debu, atau terkena asap kendaraan.
Dosis dan aturan pakai:
- Teteskan 1-2 tetes pada mata yang sakit.
- Gunakan 2-3 kali sehari.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Braito Original 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc
Kapan Harus ke Dokter?
Meskipun penggunaan obat bebas di atas dapat membantu, ada beberapa kondisi di mana mata berair memerlukan penanganan medis yang lebih serius. Jangan menunda untuk mencari bantuan profesional jika kamu mengalami hal-hal berikut:
1. Nyeri Mata Hebat
Jika mata berair disertai rasa nyeri yang tajam atau berdenyut di dalam bola mata, ini bisa menjadi tanda adanya infeksi serius atau peningkatan tekanan bola mata.
2. Perubahan Penglihatan
Apabila pandangan menjadi kabur secara mendadak atau kamu melihat bayangan halo (lingkaran cahaya) di sekitar lampu, segera hubungi dokter spesialis mata.
3. Adanya Luka atau Trauma
Jika kenapa mata berair terus dipicu oleh benturan fisik atau paparan zat kimia berbahaya, segera lakukan pertolongan pertama dengan membilas mata dan segera ke IGD.
Studi Terkait
Journal of Clinical Medicine Research menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa sindrom mata kering adalah penyebab paling umum dari epiphora (mata berair) pada orang dewasa.
Studi tersebut menemukan bahwa ketidakstabilan lapisan film air mata menyebabkan kornea terpapar udara, yang kemudian memicu refleks lakrimasi melalui saraf trigeminal. Penggunaan lubrikan topikal atau air mata buatan secara rutin terbukti secara signifikan menurunkan frekuensi mata berair pada pasien-pasien tersebut.
Untuk menjaga kesehatan penglihatan, pastikan kamu selalu menjaga kebersihan tangan sebelum menyentuh area mata. Jika kamu membutuhkan penanganan cepat, kamu bisa beli obat online di Halodoc dan produk akan diantar langsung ke rumahmu.
Jangan biarkan keluhan mata berair mengganggu produktivitasmu. Segera ambil langkah penanganan yang tepat atau konsultasikan dengan tenaga medis jika gejala tak kunjung membaik.
Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Watery eyes (epiphora).
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Why Are My Eyes Always Watering?.
Healthline. Diakses pada 2026. What Causes Watering Eyes?.
WebMD. Diakses pada 2026. Why Are My Eyes Watering?.
FAQ
1. Kenapa mata berair terus saat terpapar layar komputer?
Ini terjadi karena kamu cenderung jarang berkedip saat menatap layar, sehingga mata menjadi kering. Sebagai respons, mata memproduksi air mata berlebih untuk melumasi permukaannya yang kering.
2. Apakah mata berair bisa sembuh sendiri?
Jika penyebabnya adalah iritasi ringan atau kelelahan, biasanya akan membaik dengan istirahat. Namun, jika disebabkan oleh sumbatan saluran air mata atau infeksi, diperlukan pengobatan medis.
3. Bolehkah menggunakan tetes mata setiap hari?
Tetes mata jenis air mata buatan (artificial tears) tanpa pengawet umumnya aman digunakan jangka panjang, namun tetes mata dekongestan (penghilang merah) sebaiknya tidak digunakan lebih dari 3-5 hari berturut-turut.
4. Apakah alergi bisa membuat mata terus berair?
Ya, alergi memicu pelepasan histamin yang menyebabkan peradangan pada konjungtiva, yang ditandai dengan mata gatal, merah, dan produksi air mata yang meningkat.
Punya Keluhan Mata Berair tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu punya keluhan mata berair terus, tapi bingung apa penyebab pastinya? Tidak perlu khawatir! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!
HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Berlangganan Artikel Halodoc
Topik Terkini
