Halodoc, Jakarta – Traveling saat puasa bisa terdengar menyenangkan, tapi juga menantang. Jika tidak tahu tips traveling saat puasa, bisa-bisa ibadah jadi terganggu, atau kegiatan jalan-jalan jadi tidak maksimal. 

Godaan yang muncul jika traveling saat puasa bukan hanya makanan. Melainkan rasa lelah dan juga emosi karena hal-hal yang tidak sesuai dengan rencana. Lantas, harus bagaimana ya? Yuk, simak tipsnya!

Tips Traveling saat Puasa

Agar kamu bisa tetap menjalani ibadah puasa dengan lancar, dan kegiatan traveling juga menyenangkan, ada beberapa tips yang bisa dicoba, yaitu:

1. Rencanakan Perjalanan dengan Lebih Hati-hati

Hal pertama yang mestinya dilakukan adalah merencanakan perjalanan dengan memilih transportasi yang tidak merepotkan. Misalnya pilih pesawat untuk durasi perjalanan yang panjang supaya fisikmu tidak kelelahan. 

Kalau terlalu lelah, bisa-bisa kamu batal puasa karena tergoda jajanan dan saking bosannya duduk.

2. Pilih Tas yang Nyaman

Tips traveling saat puasa lainnya yang tidak boleh diluputkan adalah memilih tas yang ringkas supaya menghindari kelelahan dan kerepotan saat membawa barang.

Jangan memilih tas yang keren tapi menyusahkanmu. Pilih yang simpel tapi nyaman dibawa, dan kapasitasnya sesuai dengan kebutuhan bawaanmu.

3. Hilangkan Bosan dengan Hal Lain

Biasanya supaya tidak bosan di perjalanan kamu ngemil. Namun, karena sedang puasa, tentunya kamu tidak bisa ngemil. Jadi, kamu butuh beberapa kegiatan kecil supaya perjalananmu tidak membosankan. 

Buku atau playlist lagu favorit bisa jadi teman perjalanan yang menyenangkan. Kamu juga bisa menyelesaikan serial TV favoritmu selama di perjalanan sebagai aktivitas mengisi waktu. Intinya adalah jangan sampai kamu terlalu bosan dan jadinya memikirkan makanan melulu seharian.

4. Istirahat Cukup

Sebelum melakukan perjalanan, wajib istirahat yang cukup supaya kamu tidak kelelahan di perjalanan. Ini adalah tips tips traveling saat puasa yang sangat penting untuk diperhatikan. 

5. Jangan Terlalu Memadatkan Kegiatan

Berhubung sedang puasa, sebisa mungkin jangan terlalu memadatkan kegiatan selama satu hari. Karena dikhawatirkan kamu akan kelelahan dan bisa-bisa puasamu batal. 

Hindari juga melakukan kegiatan di bawah terik matahari yang bakal bikin kamu cepat lelah dan jadinya dehidrasi. Usahakan menjalani aktivitas di dalam ruangan saja dengan pilihan kegiatan yang ringan dan tidak membutuhkan energi banyak.

6. Jangan Lewatkan Sahur

Tips traveling saat puasa selanjutnya adalah jangan lewatkan sahur. Jetlag atau cuaca dingin dapat membuat kamu sulit bangun lebih awal. Namun, sahur adalah waktu makan yang sangat penting, dan bisa membuat kamu kuat berpuasa seharian.  

Meski terkadang sulit mendapatkan makanan untuk sahur karena tidak semua hotel menyediakan layanan kamar 24 jam. Salah satu solusinya adalah mempersiapkan sahur malam sebelumnya. 

7. Install Aplikasi Ramadan

Untungnya, saat ini kamu berada di zaman digital yang serba mudah. Ada banyak aplikasi yang bisa diinstal di ponsel, untuk memudahkan kamu saat traveling sambil berpuasa. 

Carilah aplikasi yang bisa memberi tahu waktu salat, waktu berbuka puasa dan sahur, serta arah kiblat. Beberapa aplikasi bahkan dapat menunjukkan masjid terdekat atau restoran ramah Muslim.

8. Carilah Masjid dan Komunitas Muslim

Selain hotel, penting juga untuk mencari restoran halal, masjid, atau komunitas Muslim di negara yang akan dikunjungi. Mengetahui di mana masjid berada, atau tinggal di dekat masjid juga memudahkan untuk melakukan Tarawih bahkan saat bepergian. Beberapa masjid bahkan menyediakan makanan buka puasa atau sahur secara gratis.

Kamu juga akan bertemu umat Muslim lokal, dan Muslim lain dari seluruh dunia dan belajar tentang keragaman yang ditawarkan Islam di berbagai budaya. Kamu mungkin bahkan akan diundang untuk berbuka puasa bersama penduduk setempat. 

Nah, itulah beberapa tips traveling saat puasa yang bisa dicoba agar ibadah tetap lancar. Selain aplikasi yang tadi disebutkan, jangan lupa juga untuk download aplikasi Halodoc ya. Sebab, kapan dan di mana saja, kamu bisa bicara pada dokter seputar masalah kesehatan kamu.

Referensi:

Tripzilla. Diakses pada 2022. Tips for Muslims Who Are Travelling During Ramadan.

Have Halal Will Travel. Diakses pada 2022. 15 Tips Every Muslim Should Know About Traveling During Ramadan.

Khaleej Times. Diakses pada 2022. Fasting While Travelling? Here Are Some Tips That Will Help.