DAFTAR ISI

• Aturan Donor Darah bagi Orang Bertato
• Mengapa Ada Masa Tunggu (Deferral Period)?
• Risiko Penyakit Menular yang Diwaspadai
• Syarat Umum Donor Darah dari PMI
• Persiapan Sebelum dan Perawatan Sesudah Donor Darah
• Bagaimana dengan Tindik dan Modifikasi Tubuh Lainnya?
• Studi Terkait
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Donor darah adalah salah satu tindakan medis dan kemanusiaan yang sangat mulia serta bisa menyelamatkan banyak nyawa. Setetes darah yang kamu berikan memiliki makna yang sangat besar bagi mereka yang membutuhkan, seperti korban kecelakaan dengan perdarahan hebat, pasien yang menjalani operasi besar, ibu yang mengalami perdarahan pasca-persalinan, atau penderita penyakit kronis seperti thalassemia, hemofilia, dan leukemia yang membutuhkan transfusi darah secara rutin.

Meskipun kesadaran masyarakat Indonesia untuk mendonorkan darah secara rutin semakin meningkat, masih banyak mitos, keraguan, dan pertanyaan yang beredar di masyarakat terkait siapa saja yang diperbolehkan menjadi pendonor. Salah satu isu yang paling sering diperbincangkan adalah terkait modifikasi tubuh, khususnya tato. Banyak mitos yang menyebutkan bahwa tinta tato dapat merusak kualitas darah secara permanen.

Banyak masyarakat yang beranggapan bahwa memiliki tato berarti mendapat larangan seumur hidup untuk mendonorkan darah. Jika kamu masih ragu apakah orang tatoan bisa donor darah, kamu bisa konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk memastikan kondisi kesehatanmu dan kelayakanmu sebelum datang ke fasilitas transfusi darah.

Faktanya, memiliki tato tidak serta-merta menggugurkan niat baikmu untuk berbagi kehidupan. Palang Merah Indonesia (PMI) dan berbagai organisasi kesehatan internasional, seperti Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), telah memiliki pedoman medis yang jelas dan berbasis bukti klinis mengenai hal ini. Jadi, kamu tidak perlu berkecil hati jika memiliki seni tubuh. Nah, mau tahu penjelasan lengkap mengenai syarat, alasan medis, dan persiapan donor darah bagi kamu yang memiliki tato? Berikut ulasannya secara mendalam!

Aturan Donor Darah bagi Orang Bertato

Jawaban paling sederhana untuk pertanyaan mengenai donor darah bagi orang yang bertato adalah: Bisa, asalkan telah melewati masa tunggu yang ditentukan. Memiliki tato bukanlah sebuah halangan permanen (permanen deferral) dalam dunia medis transfusi darah. Namun, ada aturan ketat yang tidak boleh dilanggar demi keselamatan bersama.

Berdasarkan panduan standar yang dikeluarkan oleh Palang Merah Indonesia (PMI) dan juga sejalan dengan rekomendasi dari World Health Organization (WHO), seseorang yang baru saja membuat tato, melakukan retouch tato, atau menambah tato baru diwajibkan untuk menunda niat donor darahnya. Penundaan ini biasanya berlangsung selama 6 bulan hingga 1 tahun terhitung dari hari pertama tato tersebut dibuat atau diselesaikan.

Perbedaan rentang waktu 6 hingga 12 bulan ini sering kali bergantung pada regulasi lokal Palang Merah setempat serta proses skrining awal saat wawancara medis. Mengapa aturan ini begitu kaku? Saat proses pembuatan tato, jarum mesin tato menembus lapisan epidermis hingga ke dermis kulit ribuan kali per menit. Proses ini menciptakan luka terbuka yang secara langsung terpapar dengan lingkungan luar dan benda asing (jarum serta tinta). Jika prosedur ini dilakukan di fasilitas yang tidak mematuhi standar sterilisasi alat medis, risiko patogen yang ditularkan melalui darah (bloodborne pathogens) sangatlah tinggi.

Di beberapa negara maju, jika kamu membuat tato di studio yang telah memiliki lisensi dari departemen kesehatan negara bagian, menggunakan jarum sekali pakai (single-use needles), dan tinta steril, masa tunggu bisa diperpendek menjadi hanya 3 bulan. Namun, di Indonesia, karena belum ada regulasi dan standardisasi yang merata di semua studio tato, PMI mengambil langkah paling aman (preventive measure) dengan menetapkan masa tunggu minimal 6 bulan hingga 1 tahun tanpa pengecualian.

Mengapa Ada Masa Tunggu (Deferral Period)?

Dalam dunia medis transfusi darah, penundaan ini dikenal dengan istilah medis “deferral period” atau masa penangguhan. Aturan masa tunggu ini tidak dibuat untuk mendiskriminasi orang yang bertato, melainkan didasari oleh fenomena virologi dan imunologi yang disebut sebagai “Masa Jendela” (Window Period).

Masa jendela adalah rentang waktu antara masuknya virus (infeksi awal) ke dalam tubuh seseorang hingga saat antibodi terhadap virus tersebut dapat terdeteksi oleh alat tes laboratorium. Saat seseorang baru saja terinfeksi virus melalui jarum tato yang tidak steril, virus tersebut akan masuk ke aliran darah dan mulai bereplikasi. Namun, sistem kekebalan tubuh memerlukan waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan untuk memproduksi antibodi dalam jumlah yang cukup untuk bisa dideteksi oleh mesin skrining darah di bank darah.

Jika seorang pendonor yang baru saja terinfeksi mendonorkan darahnya dalam masa jendela ini, hasil tes skrining darah (seperti ELISA atau rapid test di PMI) bisa menunjukkan hasil “Negatif Palsu” (False Negative). Darah tersebut terlihat bersih dan aman, padahal sebenarnya mengandung virus aktif. Jika darah ini ditransfusikan ke pasien yang sedang sakit parah, pasien tersebut akan langsung tertular infeksi. Oleh karena itu, masa tunggu 6 bulan hingga 1 tahun diaplikasikan untuk memastikan pendonor telah melewati masa jendela secara menyeluruh. Jika setelah 1 tahun tubuh pendonor benar-benar bersih dan tes menunjukkan hasil negatif, maka darahnya dijamin 100% aman untuk didonorkan.

Pentingnya Kejujuran Saat Screening

1. Selalu jujur saat mengisi kuesioner medis sebelum donor darah. Jangan pernah menyembunyikan fakta bahwa kamu baru saja membuat tato.
2. Kejujuranmu adalah garis pertahanan pertama dalam mencegah penularan penyakit mematikan kepada pasien yang menerima darahmu.
3. Petugas PMI terikat pada kode etik medis, sehingga privasi dan jawaban kuesionermu akan dijaga kerahasiaannya.

Risiko Penyakit Menular yang Diwaspadai

Alasan utama dari penundaan donor darah bagi orang bertato adalah untuk mencegah penyakit infeksi menular lewat transfusi darah (Transfusion-Transmitted Infections / TTIs). Terdapat beberapa penyakit serius yang penularannya sangat efektif melalui penggunaan jarum suntik atau jarum tato yang tidak steril secara bergantian. Berikut adalah penyakit utama yang menjadi fokus pemantauan:

1. Hepatitis B (HBV)

Virus Hepatitis B sangat menular dan menyerang organ hati (liver). Virus ini dapat bertahan hidup di luar tubuh (misalnya di permukaan meja tato atau di dalam botol tinta yang terkontaminasi) selama paling tidak 7 hari dan masih bisa menyebabkan infeksi. Hepatitis B dapat menyebabkan sirosis hati hingga kanker hati jika tidak ditangani. Inilah mengapa Hepatitis B menjadi salah satu parameter utama yang diuji oleh PMI pada setiap kantong darah.

2. Hepatitis C (HCV)

Serupa dengan Hepatitis B, virus Hepatitis C juga menular melalui kontak darah ke darah dan menyerang hati. Penyakit ini sering kali dijuluki “the silent killer” karena penderitanya bisa tidak merasakan gejala apa pun selama bertahun-tahun, sementara virus terus merusak hati secara perlahan. Hepatitis C adalah salah satu risiko tertinggi dari prosedur tato yang tidak higienis.

3. Human Immunodeficiency Virus (HIV)

HIV adalah virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh manusia, khususnya sel darah putih (CD4). Jika jarum tato yang digunakan sebelumnya dipakai oleh penderita HIV dan tidak disterilisasi menggunakan autoklaf, virus ini dapat langsung masuk ke peredaran darah pelanggan berikutnya. Meskipun saat ini ada obat antiretroviral (ARV) yang bisa mengontrol HIV, virus ini tetap tidak bisa disembuhkan, menjadikannya risiko yang sangat dihindari dalam transfusi darah.

4. Sifilis (Raja Singa)

Meskipun lebih umum ditularkan melalui hubungan seksual, bakteri Treponema pallidum penyebab sifilis juga dapat menyebar melalui jarum yang terkontaminasi darah penderita. Sifilis yang ditularkan melalui transfusi dapat menyebabkan komplikasi sistemik pada penerima darah.

Syarat Umum Donor Darah dari PMI

Jika kamu memiliki tato dan sudah melewati masa tunggu 1 tahun, kamu diperbolehkan untuk mendaftar sebagai pendonor. Namun, lolos dari aturan tato bukan berarti kamu otomatis bisa langsung mendonorkan darah. Kamu tetap harus memenuhi serangkaian syarat kesehatan umum yang ditetapkan oleh Palang Merah Indonesia (PMI) agar proses donor aman bagimu dan penerima. Berikut persyaratannya:

• Usia: Berusia antara 17 hingga 60 tahun (untuk pendonor pertama kali). Remaja usia 17 tahun diperbolehkan donor dengan persetujuan tertulis dari orang tua.
• Berat Badan: Memiliki berat badan minimal 45 kilogram. Hal ini dikarenakan jumlah darah yang diambil (biasanya 350-450 ml) disesuaikan dengan volume total darah dalam tubuh, yang berbanding lurus dengan berat badan.
• Tekanan Darah: Memiliki tekanan darah yang normal. Tekanan sistolik harus berada di angka 100-160 mmHg, dan tekanan diastolik di angka 70-100 mmHg.
• Kadar Hemoglobin (Hb): Memiliki kadar hemoglobin antara 12,5 g/dL hingga 17,0 g/dL. Hemoglobin sangat penting karena ia membawa oksigen. Jika Hb terlalu rendah, kamu akan ditolak karena mendonorkan darah akan membuatmu terkena anemia.
• Jarak Waktu Donor: Bagi pria, jarak antar donor minimal 60 hari (2 bulan). Bagi wanita, dianjurkan jarak minimal 90 hari (3 bulan) karena wanita mengalami menstruasi rutin yang juga membuang zat besi.
• Kesehatan Umum: Tidak sedang demam, flu, batuk, atau mengonsumsi antibiotik dalam satu minggu terakhir. Tidak sedang hamil atau menyusui.

Persiapan Sebelum dan Perawatan Sesudah Donor Darah

Bagi kamu yang sudah lolos masa tunggu tato dan memenuhi syarat medis umum, penting untuk mempersiapkan tubuh agar proses donor darah berjalan lancar dan meminimalisir efek samping seperti pusing atau lemas.

1. Persiapan Sebelum Donor

Pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup minimal 7-8 jam di malam sebelum mendonor. Hindari begadang karena tubuh yang kelelahan dapat menyebabkan tekanan darah turun (hipotensi) saat pengambilan darah. Konsumsilah makanan yang bergizi, utamanya makanan yang kaya zat besi seperti bayam, daging merah tanpa lemak, hati ayam, dan kacang-kacangan beberapa hari sebelum donor untuk memastikan kadar Hb-mu optimal.

Sangat disarankan untuk minum banyak air putih (sekitar 500 ml) setidaknya dua jam sebelum donor. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat pembuluh darah (vena) lebih mudah ditemukan oleh petugas dan aliran darah menjadi lebih lancar. Hindari mengonsumsi makanan yang terlalu berlemak tepat sebelum donor, karena lipid (lemak) dalam darah dapat membuat plasma darah menjadi keruh, yang berpotensi mengganggu tes infeksi di laboratorium.

2. Perawatan Sesudah Donor Darah

Setelah selesai mendonorkan darah, jangan langsung berdiri. Beristirahatlah di ranjang donor selama 10-15 menit untuk membiarkan sistem kardiovaskular tubuhmu menyesuaikan diri dengan berkurangnya volume darah. Petugas biasanya akan memberikan makanan ringan dan minuman manis; konsumsilah untuk membantu mengembalikan kadar gula darah secara cepat.

Selama 24 jam ke depan, hindari melakukan aktivitas fisik yang berat atau mengangkat beban berat dengan lengan yang baru saja disuntik untuk mencegah memar atau perdarahan ulang. Perbanyak minum air putih untuk membantu tubuh memproduksi kembali cairan plasma yang hilang (plasma biasanya kembali normal dalam waktu 24 jam, sedangkan sel darah merah membutuhkan waktu 4-6 minggu untuk beregenerasi).

Bagaimana dengan Tindik dan Modifikasi Tubuh Lainnya?

Aturan mengenai tato ini tidak hanya eksklusif untuk seni lukis tubuh. Segala bentuk modifikasi tubuh yang menggunakan jarum atau alat tajam untuk menembus kulit masuk ke dalam kategori yang sama. Ini termasuk:

• Tindik (Piercing): Baik itu tindik di telinga, hidung, bibir, lidah, alis, atau area tubuh lainnya. Prosedur menembus jaringan kulit dan tulang rawan ini membawa risiko infeksi bakteri dan virus jika jarumnya tidak steril.
• Sulam Alis, Sulam Bibir, dan Riasan Permanen (Permanent Makeup / Microblading): Walaupun kedengarannya seperti perawatan kecantikan biasa, sulam alis pada dasarnya adalah membuat sayatan mikro di kulit dan memasukkan pigmen tinta, persis seperti tato.
• Akupunktur Terapi: Prosedur akupunktur yang menggunakan jarum yang dipakai ulang atau tidak disertifikasi juga bisa menjadi alasan penundaan donor darah. Namun, jika dilakukan oleh dokter medis bersertifikat dengan jarum steril sekali pakai, beberapa bank darah mungkin memperbolehkan donor tanpa masa tunggu.

Sama seperti tato konvensional, semua prosedur modifikasi tubuh di atas umumnya memerlukan masa penangguhan (deferral) selama 6 hingga 12 bulan demi keamanan pasokan darah nasional.

Studi Mengenai Keamanan Darah dan Tato

Journal of Blood Medicine menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa penerapan masa tunggu (deferral period) pada individu dengan riwayat modifikasi tubuh terbukti sangat krusial dalam menekan angka penularan Hepatitis B dan C melalui transfusi darah secara global.

Studi tersebut menegaskan bahwa meskipun standar sterilisasi di studio tato komersial sudah banyak meningkat, insiden penularan patogen melalui darah masih sering terjadi pada prosedur yang dilakukan oleh amatir atau di fasilitas yang tidak teregulasi. Oleh karena itu, penerapan “window period” selama 6 bulan hingga 1 tahun tetap menjadi protokol emas (gold standard) yang direkomendasikan oleh WHO untuk bank darah di seluruh dunia guna mencegah lolosnya virus dari skrining laboratorium.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. Blood safety and availability.

Palang Merah Indonesia (PMI). Diakses pada 2024. Syarat-syarat Menjadi Donor Darah.

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Blood donation: What you can expect.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Diakses pada 2024. Blood Safety and Tattoos.

Journal of Blood Medicine (PubMed). Diakses pada 2024. Impact of tattoo and piercing deferral policies on blood donation safety.

FAQ

1. Apakah orang tatoan bisa donor darah jika tatonya masih baru, misalnya baru 1 bulan?

Tidak bisa. Jika kamu baru saja membuat tato 1 bulan yang lalu, kamu harus menunggu hingga genap 6 bulan sampai 1 tahun (tergantung regulasi fasilitas donor setempat). Hal ini dikarenakan virus yang mungkin tertular melalui jarum tato masih berada dalam “masa jendela” dan belum bisa dideteksi oleh tes laboratorium secara akurat.

2. Apakah tindik telinga juga memiliki aturan yang sama dengan tato untuk donor darah?

Ya, benar. Tindik telinga, hidung, atau bagian tubuh lainnya melibatkan jarum yang menembus jaringan kulit dan rentan memicu perdarahan. Oleh karena itu, prosedur tindik membawa risiko penularan infeksi darah yang sama tingginya dengan tato. Masa penundaannya pun sama, yakni berkisar 6 hingga 12 bulan.

3. Apa saja tes infeksi yang dilakukan PMI pada darah yang didonorkan?

Demi menjaga keamanan penerima donor, setiap kantong darah yang didonorkan akan diuji secara ketat di laboratorium untuk mendeteksi empat penyakit menular utama, yaitu HIV, Hepatitis B, Hepatitis C, dan Sifilis. Jika terdeteksi positif, darah tersebut akan segera dimusnahkan dan pendonor akan diberitahu secara rahasia.

4. Saya sudah bertato lebih dari 5 tahun, apakah ada jaminan saya pasti lolos donor darah?

Memiliki tato yang sudah berusia lebih dari 1 tahun berarti kamu lolos dari persyaratan “masa penangguhan tato”. Namun, kamu belum tentu lolos donor darah. Kamu tetap harus melewati pemeriksaan fisik sebelum donor, seperti memastikan kadar hemoglobin normal, tekanan darah stabil, berat badan cukup, dan tidak sedang menderita penyakit infeksi atau mengonsumsi obat-obatan tertentu yang dilarang.