DAFTAR ISI

• Apa Itu SGOT dan SGPT?
• Mengapa Seseorang Membutuhkan Tes Enzim Hati?
• Penyebab Kadar SGOT dan SGPT Tinggi
• Cara Menjaga Kesehatan Hati agar Enzim Normal
• Studi Terkait Mengenai Kesehatan Hati
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Pemeriksaan kesehatan rutin atau medical check-up adalah salah satu langkah penting untuk mendeteksi kondisi tubuh sejak dini. Dalam lembar hasil tes darah, kamu mungkin sering melihat berbagai macam singkatan medis yang terasa asing bagi orang awam. Saking asingnya istilah tersebut, tidak jarang ada pasien yang bingung atau bahkan bergurau mengira bahwa sg singkatan dari negara tetangga, yaitu Singapura, yang memang sering menjadi tujuan favorit untuk wisata medis. Padahal, dalam dunia medis dan patologi klinik, huruf SG pada lembar hasil tes darah sama sekali tidak merujuk pada nama negara, melainkan indikator penting dari organ dalam tubuhmu.

Singkatan SG dalam hasil laboratorium darah sebenarnya merujuk pada kata Serum Glutamic. Istilah ini merupakan bagian dari nama dua jenis enzim hati yang sangat krusial, yaitu SGOT (Serum Glutamic Oxaloacetic Transaminase) dan SGPT (Serum Glutamic Pyruvic Transaminase). Kedua enzim ini memiliki peran yang amat penting dalam membantu organ hati (liver) memecah protein dan menghasilkan energi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh untuk berfungsi secara optimal setiap hari.

Dalam kondisi normal dan hati yang sehat, enzim-enzim ini akan tetap berada di dalam sel-sel hati dan hanya sedikit yang mengalir dalam darah. Namun, ketika organ hati mengalami stres, peradangan, atau kerusakan akibat berbagai faktor, sel-sel hati akan pecah dan membocorkan enzim tersebut ke dalam aliran darah. Itulah sebabnya, ketika kamu melakukan tes darah, kadar SGOT dan SGPT yang melampaui batas normal sering kali menjadi indikator awal atau “alarm” bahwa ada sesuatu yang tidak beres pada organ hatimu. Mengetahui arti medis di balik singkatan ini sangat penting agar kamu bisa mengambil langkah penanganan yang tepat.

Mengingat peran hati yang sangat vital sebagai penyaring racun dalam tubuh, menjaga kesehatannya adalah kewajiban yang tidak boleh diabaikan. Nah, agar kamu lebih paham mengenai hasil laboratoriummu dan tidak lagi bingung dengan berbagai singkatan medis yang ada, mari kita bahas secara mendalam tentang enzim hati, batas normalnya, serta bagaimana cara efektif menjaga kesehatannya. Berikut ulasan lengkapnya!

Apa Itu SGOT dan SGPT?

Untuk memahami kondisi kesehatan hati, kamu perlu mengenal lebih dekat dua tokoh utamanya, yaitu SGOT dan SGPT. Keduanya adalah enzim transaminase yang bekerja di tingkat seluler, tetapi memiliki karakteristik dan lokasi dominan yang sedikit berbeda.

SGOT atau Serum Glutamic Oxaloacetic Transaminase (saat ini di dunia medis internasional lebih sering disebut sebagai AST atau Aspartate Aminotransferase) adalah enzim yang tidak hanya ditemukan di hati. SGOT juga tersebar secara luas di berbagai organ vital lainnya, seperti otot jantung, otot rangka, ginjal, dan bahkan otak. Oleh karena itu, jika hasil tes menunjukkan peningkatan SGOT saja tanpa disertai peningkatan SGPT, masalahnya belum tentu berada di organ hati. Bisa jadi itu adalah tanda adanya kerusakan otot akibat olahraga ekstrem atau bahkan serangan jantung.

Di sisi lain, SGPT atau Serum Glutamic Pyruvic Transaminase (juga dikenal sebagai ALT atau Alanine Aminotransferase) adalah enzim yang jauh lebih spesifik untuk organ hati. Enzim ini hampir seluruhnya diproduksi dan berdiam di dalam sel-sel hati. Karena sifatnya yang sangat spesifik ini, dokter umumnya menganggap SGPT sebagai indikator yang lebih akurat dan dapat diandalkan untuk mendeteksi peradangan atau kerusakan hati kronis maupun akut dibandingkan dengan SGOT.

Mengenai nilai normal, setiap laboratorium mungkin memiliki standar rujukan yang sedikit berbeda tergantung pada peralatan dan metode pengujian yang mereka gunakan. Namun, secara umum, nilai rujukan normal untuk orang dewasa adalah sebagai berikut:

• Nilai normal SGOT: 5 hingga 40 Unit per Liter (U/L).
• Nilai normal SGPT: 7 hingga 56 Unit per Liter (U/L).

Laki-laki biasanya memiliki kadar basal enzim hati yang sedikit lebih tinggi dibandingkan perempuan. Hal ini wajar dan tidak selalu menandakan adanya penyakit, selama nilainya masih berada dalam rentang toleransi yang ditetapkan oleh dokter.

Mengapa Seseorang Membutuhkan Tes Enzim Hati?

Dokter biasanya tidak meminta kamu melakukan pemeriksaan SGOT dan SGPT tanpa alasan yang jelas. Tes ini merupakan bagian dari pemeriksaan panel fungsi hati (liver function test) yang diinstruksikan jika dokter mencurigai adanya gangguan pada sistem metabolisme tubuhmu, atau jika kamu memiliki faktor risiko tinggi yang berpotensi merusak hati di kemudian hari.

Beberapa gejala klinis yang sering mendorong dokter untuk merekomendasikan tes SGOT dan SGPT antara lain:

• Penyakit Kuning (Jaundice): Kondisi di mana kulit dan bagian putih mata berubah menjadi kekuningan. Ini adalah tanda klasik bahwa hati tidak mampu memproses bilirubin dengan baik.
• Kelelahan Ekstrem yang Tidak Masuk Akal: Rasa capek yang tidak hilang meski sudah cukup istirahat sering kali dikaitkan dengan fungsi hati yang menurun.
• Urin Berwarna Gelap dan Feses Pucat: Perubahan warna pada kotoran dan urin menunjukkan masalah pada ekskresi empedu.
• Nyeri atau Pembengkakan Perut: Terutama rasa nyeri tumpul yang terlokalisasi di perut bagian kanan atas, tepat di bawah tulang rusuk, tempat organ hati berada.
• Kehilangan Nafsu Makan dan Mual Berkepanjangan: Gangguan pencernaan akibat produksi empedu yang tidak optimal.

Selain adanya gejala fisik, tes enzim hati juga secara rutin dilakukan pada orang-orang yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit hati, individu yang kecanduan alkohol, penderita obesitas dan diabetes tipe 2, serta pasien yang sedang dalam masa pengobatan jangka panjang dengan obat-obatan yang memiliki efek samping hepatotoksik (beracun bagi hati), seperti obat tuberkulosis atau obat penurun kolesterol jenis statin.

Penyebab Kadar SGOT dan SGPT Tinggi

Kadar enzim hati yang tinggi di dalam darah adalah sinyal peringatan bahwa sel-sel di dalam organ hati sedang mengalami tekanan, peradangan, atau kematian sel. Mengetahui akar penyebabnya sangatlah penting untuk menentukan terapi yang tepat. Berikut adalah beberapa kondisi medis utama yang sering menjadi biang keladi tingginya nilai SGOT dan SGPT:

1. Infeksi Virus Hepatitis

Hepatitis berarti peradangan pada organ hati, dan penyebab paling umum di seluruh dunia adalah infeksi virus. Terdapat beberapa tipe virus hepatitis, mulai dari A, B, C, D, hingga E. Hepatitis A sering kali bersifat akut dan menular lewat makanan atau air yang terkontaminasi. Sementara itu, Hepatitis B dan C lebih berbahaya karena dapat menular melalui cairan tubuh, darah, atau jarum suntik, dan sering kali berkembang menjadi infeksi kronis yang memicu sirosis atau bahkan kanker hati jika tidak ditangani dengan serius.

2. Perlemakan Hati Non-Alkoholik (NAFLD)

Kondisi medis ini semakin marak terjadi di era modern seiring dengan meningkatnya gaya hidup sedenter dan pola makan tinggi kalori. Non-Alcoholic Fatty Liver Disease (NAFLD) terjadi ketika lemak menumpuk secara tidak wajar di dalam sel-sel hati pada orang yang sedikit atau bahkan tidak mengonsumsi alkohol sama sekali. Kondisi ini sangat erat kaitannya dengan sindrom metabolik, resistensi insulin, obesitas, dan kolesterol tinggi. Jika dibiarkan, tumpukan lemak ini akan memicu peradangan (NASH) dan lambat laun merusak jaringan hati secara permanen.

3. Penyakit Hati Alkoholik

Sesuai dengan namanya, peradangan hati ini dipicu oleh konsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan selama bertahun-tahun. Alkohol adalah racun yang harus dipecah dan dinetralkan oleh hati. Namun, proses pemecahan alkohol ini menghasilkan senyawa sampingan yang sangat toksik, yang secara langsung menyerang dan menghancurkan sel-sel hati. Ciri khas dari kerusakan hati akibat alkohol adalah peningkatan kadar SGOT yang biasanya melesat jauh lebih tinggi, bahkan bisa dua kali lipat lebih tinggi dibandingkan kadar SGPT.

4. Keracunan Obat-obatan (Drug-Induced Liver Injury)

Hati bertugas memetabolisme hampir semua zat kimia yang masuk ke dalam tubuh, termasuk obat-obatan medis, obat bebas, hingga suplemen herbal. Salah satu obat yang paling sering memicu kerusakan hati akut adalah paracetamol, terutama jika dikonsumsi melebihi dosis harian yang dianjurkan. Selain itu, penggunaan antibiotik tertentu (seperti amoxicillin-clavulanate), obat antiinflamasi non-steroid (NSAID), dan obat penurun kolesterol juga berisiko meningkatkan kadar enzim hati jika tidak diiringi dengan pemantauan medis yang tepat.

Tips Pencegahan Kerusakan Organ Hati

1. Batasi Konsumsi Alkohol: Hindari atau kurangi asupan minuman keras secara drastis untuk mencegah kerusakan sel hati yang progresif.
2. Hati-hati dengan Obat Bebas: Jangan pernah mengonsumsi obat penghilang rasa sakit seperti paracetamol melebihi dosis anjuran, apalagi bersamaan dengan alkohol.
3. Vaksinasi: Segera lengkapi jadwal vaksinasi Hepatitis A dan Hepatitis B sebagai langkah perlindungan paling efektif terhadap infeksi virus.

Cara Menjaga Kesehatan Hati agar Enzim Normal

Kabar baiknya adalah, organ hati merupakan satu-satunya organ dalam tubuh manusia yang memiliki kemampuan luar biasa untuk meregenerasi dirinya sendiri. Selama kerusakan yang terjadi belum mencapai tahap sirosis (pengerasan hati) yang parah, kamu masih bisa mengembalikan kesehatan hati dan menormalkan kembali kadar SGOT maupun SGPT. Berikut adalah beberapa langkah gaya hidup yang wajib kamu terapkan:

1. Terapkan Pola Makan Gizi Seimbang dan Rendah Lemak

Pola makan yang buruk adalah musuh utama bagi hati. Untuk membantu hati pulih, hindari makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi, lemak trans, makanan olahan cepat saji, dan gula tambahan seperti fruktosa buatan yang sangat membebani kinerja hati. Beralihlah ke diet bergaya Mediterania yang kaya akan sayuran hijau, buah-buahan berserat tinggi, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, serta protein tanpa lemak seperti ikan dan daging unggas tanpa kulit. Kandungan antioksidan dari sayur dan buah sangat membantu mengurangi stres oksidatif di dalam organ hati.

2. Olahraga Teratur dan Penurunan Berat Badan

Bagi penderita perlemakan hati (NAFLD), menurunkan berat badan secara bertahap (sekitar 7-10% dari total berat badan awal) terbukti secara klinis mampu mengurangi jumlah lemak di dalam hati secara signifikan dan menurunkan kadar enzim hati. Lakukan aktivitas fisik moderat seperti jalan cepat, berenang, atau bersepeda setidaknya 150 menit dalam satu minggu. Olahraga tidak hanya membakar kalori, tetapi juga meningkatkan sensitivitas insulin yang baik untuk metabolisme.

3. Mengonsumsi Suplemen Kesehatan Hati

Dalam beberapa kondisi, memenuhi asupan antioksidan melalui makanan saja mungkin belum cukup. Dokter atau apoteker sering kali merekomendasikan tambahan suplemen yang mengandung ekstrak curcuma (temulawak), silymarin (ekstrak milk thistle), atau vitamin E, yang dipercaya secara empiris dapat membantu melindungi dinding sel hati dari radikal bebas dan mempercepat proses regenerasi. Jika kamu tertarik, kamu bisa mengeksplorasi dan beli vitamin dan suplemen online di Halodoc secara praktis. Namun ingat, selalu konsultasikan jenis suplemen yang cocok dengan kondisi ginjal dan hatimu kepada dokter terlebih dahulu.

4. Cukupi Kebutuhan Cairan Harian

Air putih adalah elemen paling krusial untuk membantu organ hati menjalankan fungsinya dalam membilas sisa-sisa metabolisme dan toksin dari dalam darah. Usahakan untuk meminum setidaknya 2 liter (atau sekitar 8 gelas) air putih setiap harinya. Menjaga tubuh tetap terhidrasi akan memperlancar aliran darah ke hati, sehingga proses detoksifikasi dapat berjalan jauh lebih optimal.

Studi Terkait Mengenai Kesehatan Hati

Journal of Hepatology menerbitkan studi komprehensif yang menjelaskan bahwa peningkatan SGPT dan SGOT pada orang dewasa yang tidak mengonsumsi alkohol sering kali menjadi prediktor kuat akan berkembangnya penyakit diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular di kemudian hari.

Penelitian ini menegaskan bahwa enzim hati tidak boleh diremehkan. Memantau kadar SGPT secara rutin dapat menjadi deteksi dini sindrom metabolik. Intervensi berupa perbaikan pola makan dan penurunan berat badan pada pasien yang memiliki SGPT tinggi terbukti mampu menurunkan risiko penyakit mematikan hingga 40%. Hal ini menekankan pentingnya tidak menunda perbaikan gaya hidup sesaat setelah mengetahui hasil tes fungsi hati yang tidak normal.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

FAQ

1. Apakah SGOT dan SGPT tinggi selalu berarti saya terkena hepatitis?

Tidak selalu. Meskipun hepatitis (peradangan hati akibat virus) adalah salah satu penyebab utama, tingginya SGOT dan SGPT juga bisa disebabkan oleh perlemakan hati, konsumsi alkohol berlebih, penggunaan obat-obatan jangka panjang, atau bahkan olahraga fisik yang terlalu intens sebelum tes dilakukan.

2. Berapa nilai normal SGOT dan SGPT pada orang dewasa?

Secara umum, rentang nilai normal untuk SGOT adalah antara 5 hingga 40 U/L, sementara rentang nilai normal untuk SGPT adalah antara 7 hingga 56 U/L. Perlu diingat bahwa nilai acuan ini bisa sedikit berbeda tergantung pada laboratorium tempat kamu melakukan pengujian darah.

3. Apakah rasa stres yang tinggi bisa menaikkan kadar SGPT?

Stres psikologis tidak secara langsung meningkatkan enzim SGPT. Namun, stres sering kali memicu perubahan gaya hidup yang buruk, seperti kecenderungan untuk banyak makan makanan tinggi gula, mengonsumsi alkohol, atau begadang. Kebiasaan-kebiasaan buruk inilah yang pada akhirnya membebani kerja hati dan meningkatkan SGPT.

4. Apa saja pantangan makanan bagi penderita SGOT dan SGPT tinggi?

Penderita disarankan untuk benar-benar menghindari minuman beralkohol, makanan yang digoreng atau mengandung lemak trans tinggi, makanan olahan berpengawet, serta membatasi konsumsi gula tambahan dan makanan yang terlalu asin. Hal ini bertujuan untuk meringankan beban kerja metabolisme hati.

---

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Liver function tests.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. ALT (Alanine Aminotransferase) Test.

World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. Hepatitis.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Diakses pada 2024. Nonalcoholic Fatty Liver Disease & NASH.

Kementerian Kesehatan RI. Diakses pada 2024. Kenali Penyakit Hepatitis dan Cara Pencegahannya.