DAFTAR ISI

• Rekomendasi Sabun Antiseptik dan Produk Penghilang Bau Badan
  • Betadine Skin Cleanser 60 ml
  • Dettol Anti Bakteri Original Body Wash 410 g
  • Bedak MBK Putih 13.6 g
• Penyebab Ketiak Bau Tanpa Keringat
• Studi Terkait
• FAQ

---

Pernahkah kamu merasa ketiak mengeluarkan aroma tidak sedap padahal tubuh sedang tidak berkeringat? Kondisi ini sering kali membingungkan dan membuat rasa percaya diri menurun. Bau badan atau dalam istilah medis disebut bromhidrosis, biasanya dikaitkan dengan produksi keringat yang berlebih. Namun, kenyataannya, bau ketiak tidak selalu disebabkan oleh keringat itu sendiri, melainkan hasil interaksi antara bakteri di permukaan kulit dengan zat-zat tertentu yang dikeluarkan oleh kelenjar kulit.

Kondisi ini memerlukan perhatian khusus karena bisa jadi merupakan tanda adanya masalah kesehatan tertentu, mulai dari ketidakseimbangan mikrobioma kulit hingga kondisi genetik yang jarang terjadi. Memahami penyebab di balik aroma tidak sedap ini adalah langkah pertama untuk menemukan solusi yang tepat, apakah itu melalui perbaikan gaya hidup, penggunaan produk antiseptik, atau konsultasi medis lebih lanjut.

Jika kamu mengalami keluhan ini secara terus-menerus, sangat disarankan untuk melakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja untuk mendapatkan diagnosa yang akurat. Penanganan yang tepat akan bergantung pada faktor pemicu utamanya.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk yang bisa membantu menjaga kesegaran ketiak dan meminimalisir bakteri penyebab bau? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Sabun Antiseptik dan Produk Penghilang Bau Badan yang Ampuh

Untuk mengatasi masalah bau badan yang disebabkan oleh bakteri, penggunaan sabun antiseptik atau produk khusus penghilang bau sangatlah disarankan. Berikut adalah beberapa rekomendasi produk yang tersedia di pasaran:

1. Betadine Skin Cleanser 60 ml

Betadine Skin Cleanser mengandung zat aktif Povidone-iodine 7.5%. Produk ini bekerja sebagai antiseptik kuat yang mampu membunuh berbagai jenis mikroorganisme, termasuk bakteri, jamur, dan virus yang sering bersarang di area lipatan tubuh seperti ketiak. Dengan menekan pertumbuhan bakteri di ketiak, proses dekomposisi sisa metabolisme oleh bakteri yang memicu bau dapat dihentikan.

Manfaat utamanya adalah membersihkan kulit dari kuman sekaligus membantu mengatasi masalah bau badan yang membandel akibat infeksi bakteri ringan atau pertumbuhan bakteri berlebih (overgrowth).

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan seperti menggunakan sabun cair saat mandi.
• Tuangkan secukupnya, usapkan pada area ketiak yang telah dibasahi, diamkan selama 15-30 detik, lalu bilas hingga bersih.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Hindari penggunaan pada orang yang memiliki hipersensitivitas terhadap iodium.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Betadine Skin Cleanser 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Dettol Anti Bakteri Original Body Wash 410 g

Sabun mandi cair ini dirancang khusus dengan formula pH-balanced yang mengandung bahan aktif antibakteri. Cara kerjanya adalah dengan membersihkan secara mendalam dan memberikan perlindungan harian terhadap kuman penyebab bau badan. Kandungan di dalamnya efektif mengangkat kotoran dan sebum yang tertinggal di pori-pori ketiak.

Manfaatnya adalah menjaga kesegaran kulit lebih lama dan memastikan populasi bakteri di permukaan kulit tetap terkendali, sehingga ketiak tidak mudah bau meski kamu sedang tidak berkeringat banyak.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan setiap hari saat mandi pagi dan sore hari.
• Busakan pada telapak tangan atau puff, usapkan ke seluruh tubuh terutama area ketiak, lalu bilas.

Produk ini termasuk kategori konsumen/produk kesehatan umum. Aman digunakan untuk seluruh anggota keluarga, namun hindari kontak langsung dengan mata.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Dettol Anti Bakteri Original Body Wash 410 g di Toko Kesehatan Halodoc

3. Bedak MBK Putih 13.6 g

Bedak MBK (Menghilangkan Bau Ketiak) adalah produk legendaris yang mengandung bahan aktif Tawas (Alum), Talc, dan Parfum. Tawas bekerja dengan cara mengerutkan jaringan kulit (astringent) dan menciptakan lingkungan yang tidak disukai oleh bakteri penyebab bau badan. Selain itu, bedak ini membantu menyerap kelembapan mikro di area ketiak.

Manfaatnya sangat efektif untuk mencegah dan menghilangkan bau ketiak secara instan dan bertahan lama. Cocok bagi kamu yang merasa ketiak tetap bau meskipun tidak merasa berkeringat basah.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan setiap habis mandi.
• Ambil secukupnya dengan ujung jari atau kapas, lalu usapkan secara merata pada ketiak.

Produk ini merupakan kosmetik kesehatan luar. Pastikan area ketiak dalam keadaan kering sebelum aplikasi.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bedak MBK Putih 13.6 g di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengurangi Bau Ketiak

1. Gunakan pakaian dari serat alami seperti katun yang memiliki sirkulasi udara baik.
2. Rutin mencukur atau merapikan rambut ketiak untuk mencegah bakteri terjebak.
3. Hindari makanan pemicu bau tajam seperti bawang putih, bawang bombay, dan rempah berlebih.

Memahami Mengapa Ketiak Bau Padahal Tidak Berkeringat

Ketiak memiliki konsentrasi kelenjar apokrin yang tinggi. Berbeda dengan kelenjar ekrin yang memproduksi keringat bening untuk mendinginkan suhu tubuh, kelenjar apokrin menghasilkan cairan yang lebih kental, kaya akan protein dan lemak. Berikut adalah beberapa alasan medis mengapa bau tetap muncul:

1. Aktivitas Bakteri Corynebacterium

Meskipun kamu tidak merasa berkeringat deras, kelenjar apokrin tetap mengeluarkan sedikit cairan secara mikroskopis. Bakteri Corynebacterium dan Staphylococcus yang hidup di kulit ketiak akan memecah protein dalam cairan tersebut menjadi asam lemak yang berbau menyengat.

2. Faktor Diet dan Nutrisi

Apa yang kamu makan sangat mempengaruhi aroma tubuh. Senyawa sulfur dalam bawang-bawangan atau kelebihan konsumsi daging merah dapat diekskresikan melalui pori-pori ketiak. Hal ini menyebabkan “bau dari dalam” yang muncul meskipun permukaan kulit tampak kering.

3. Kondisi Medis Trimethylaminuria

Ini adalah gangguan metabolik langka di mana tubuh tidak mampu memecah senyawa trimetilamina yang berasal dari makanan tertentu. Akibatnya, senyawa tersebut keluar melalui nafas, urin, dan pori-pori kulit dengan aroma menyerupai ikan busuk, sering kali terkonsentrasi di area ketiak.

Studi Mengenai Bromhidrosis dan Mikrobioma Kulit

Journal of Investigative Dermatology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa komposisi mikrobiota pada area aksila (ketiak) adalah penentu utama intensitas bau badan seseorang. Studi tersebut menemukan bahwa individu dengan bau badan menyengat memiliki dominasi bakteri Corynebacterium spp yang lebih tinggi dibandingkan bakteri lainnya.

Temuan ini menegaskan bahwa menjaga keseimbangan mikrobioma kulit melalui penggunaan pembersih antiseptik yang tepat adalah kunci utama dalam mengontrol bau badan, melampaui sekadar menahan produksi keringat dengan antiperspiran.

Jika masalah bau badan ini disertai dengan gatal, kemerahan, atau perubahan tekstur kulit, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli. Kamu bisa beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah dengan layanan pengiriman yang cepat.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc untuk mendapatkan saran medis yang lebih spesifik.

Punya Keluhan Bau Badan yang Mengganggu? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan seperti bau badan yang tak kunjung hilang, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Sweat and Body Odor.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Bromhidrosis (Body Odor).

Healthline. Diakses pada 2026. Why Do I Smell Even When I Don’t Sweat?

NCBI – Journal of Investigative Dermatology. Diakses pada 2026. The Axillary Microbiome and its Role in Body Odor.

FAQ

1. Kenapa ketiak bau padahal sudah mandi bersih?

Bisa jadi karena bakteri masih menempel di pori-pori atau pakaian yang kamu gunakan mengandung bakteri yang aktif kembali saat terkena suhu tubuh. Gunakan sabun antiseptik untuk pembersihan lebih mendalam.

2. Apakah stres bisa menyebabkan ketiak bau tanpa keringat basah?

Ya, stres memicu kelenjar apokrin untuk memproduksi cairan. Meski jumlahnya sedikit dan tidak membuat baju basah, cairan ini sangat disukai bakteri sehingga memicu bau menyengat.

3. Apakah mencukur bulu ketiak bisa mengurangi bau?

Sangat efektif, karena rambut ketiak dapat memerangkap keringat, minyak, dan bakteri, yang mempercepat proses pembusukan oleh kuman penyebab bau.

4. Makanan apa yang paling memicu bau ketiak?

Makanan tinggi sulfur seperti bawang putih, bawang merah, brokoli, dan kol, serta konsumsi alkohol dan kafein berlebih dapat mengubah aroma keringat menjadi lebih tajam.