Ad Placeholder Image

Begini Cara Mengatasi Anak Demam di Malam Hari

10 menit
Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc   19 Juni 2026

Cara mengatasi anak demam di malam hari bisa dengan kompres hangat dan memberikan obat penurun demam.

Begini Cara Mengatasi Anak Demam di Malam HariBegini Cara Mengatasi Anak Demam di Malam Hari

DAFTAR ISI


Melihat kondisi anak kalau malam demam tentu merupakan momen yang mendebarkan bagi setiap orang tua. Demam sebenarnya bukanlah sebuah penyakit, melainkan mekanisme pertahanan alami tubuh untuk melawan infeksi, baik yang disebabkan oleh virus maupun bakteri. Namun, lonjakan suhu tubuh yang terjadi saat matahari terbenam sering kali membuat si kecil menjadi sangat rewel, gelisah, dan sulit tidur nyenyak.

Penting bagi orang tua untuk memahami bahwa suhu tubuh manusia secara alami berfluktuasi sepanjang hari mengikuti irama sirkadian. Pada malam hari, sistem imun tubuh cenderung bekerja lebih aktif, yang memicu pelepasan zat sitokin dalam jumlah lebih besar untuk melawan kuman. Proses inilah yang sering kali menyebabkan suhu tubuh anak terasa lebih panas dibandingkan waktu siang hari. Penanganan yang tepat sangat dibutuhkan agar anak tidak mengalami dehidrasi atau kelelahan akibat demam tinggi.

Sebagai langkah awal, orang tua perlu menyediakan stok obat penurun panas dan kompres instan di kotak P3K rumah. Penanganan yang cepat dapat membantu menurunkan rasa tidak nyaman pada anak sehingga mereka bisa beristirahat dengan lebih baik untuk mempercepat proses pemulihan. Pastikan kamu selalu memantau suhu tubuh si kecil menggunakan termometer yang akurat dan segera konsultasi ke dokter Halodoc jika demam menetap lebih dari tiga hari.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan untuk mengatasi kondisi anak kalau malam demam? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Obat Demam Anak yang Ampuh

Berikut adalah beberapa produk kesehatan yang aman dan efektif untuk membantu menurunkan demam serta meredakan nyeri pada anak, mulai dari sediaan sirup hingga kompres hidrogel.

1. Sanmol Syrup 60 ml

Sanmol Syrup merupakan salah satu pilihan utama orang tua di Indonesia untuk mengatasi demam pada anak. Produk ini mengandung bahan aktif Paracetamol yang bekerja sebagai antipiretik (penurun panas) dan analgesik (pereda nyeri). Paracetamol bekerja langsung pada pusat pengatur panas di hipotalamus untuk menurunkan suhu tubuh ke ambang normal.

Manfaat utama Sanmol adalah meredakan demam yang menyertai flu, pasca imunisasi, serta meringankan rasa sakit seperti sakit kepala dan sakit gigi pada anak-anak. Sediaannya yang berupa sirup dengan rasa manis membuatnya lebih mudah diterima oleh lidah si kecil.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia 0-1 tahun: 2.5 ml, diberikan 3-4 kali sehari.
  • Anak usia 1-2 tahun: 5 ml, diberikan 3-4 kali sehari.
  • Anak usia 2-6 tahun: 5-10 ml, diberikan 3-4 kali sehari.
  • Anak usia 6-9 tahun: 10-15 ml, diberikan 3-4 kali sehari.
  • Anak usia 9-12 tahun: 15-20 ml, diberikan 3-4 kali sehari.

Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Hentikan penggunaan jika terjadi reaksi alergi seperti ruam kulit.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Sanmol Syrup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Tempra Syrup 60 ml

Tempra Syrup dikenal dengan kualitasnya yang terjaga dalam hal presisi dosis Paracetamol. Setiap 5 ml sirup ini mengandung 160 mg Paracetamol. Obat ini dirancang khusus untuk menurunkan panas dengan cepat dan aman bagi lambung anak selama digunakan sesuai dosis yang dianjurkan.

Kandungan Paracetamol di dalamnya membantu menghambat pembentukan prostaglandin di sistem saraf pusat, sehingga rasa nyeri berkurang dan suhu tubuh menurun. Tempra sangat efektif untuk mengatasi demam tinggi di malam hari agar anak bisa tidur lebih tenang.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia 2-3 tahun: 5 ml.
  • Anak usia 4-5 tahun: 7.5 ml.
  • Anak usia 6-8 tahun: 10 ml.
  • Dosis dapat diulang setiap 4 jam, namun tidak boleh melebihi 5 kali pemberian dalam 24 jam.

Gunakan gelas takar yang tersedia di dalam kemasan untuk memastikan akurasi dosis.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Tempra Syrup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Mengukur Suhu Anak yang Benar
  1. Gunakan termometer digital, hindari termometer air raksa demi keamanan.
  2. Untuk anak di bawah 3 tahun, pengukuran melalui dubur (rektal) atau ketiak lebih disarankan.
  3. Pastikan ujung termometer menyentuh kulit secara langsung, bukan melalui pakaian.

3. Panadol Syrup 30 ml

Panadol Syrup Anak adalah obat penurun panas dengan kandungan Paracetamol 160 mg per 5 ml. Produk ini diformulasikan tanpa alkohol dan memiliki rasa raspberry yang disukai anak-anak. Panadol bekerja efektif meredakan nyeri ringan hingga sedang dan menurunkan demam dengan profil keamanan yang baik.

Obat ini cocok untuk anak yang memiliki sensitivitas tinggi terhadap rasa obat yang pahit. Keunggulan Panadol adalah kecepatan absorpsinya di saluran cerna, sehingga efek penurun panasnya bisa segera dirasakan si kecil yang sedang gelisah karena demam malam.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia 1-2 tahun: 3.75 ml.
  • Anak usia 2-3 tahun: 5 ml.
  • Anak usia 4-5 tahun: 7.5 ml.
  • Anak usia 6 tahun ke atas: Sesuaikan dengan instruksi pada kemasan atau saran dokter.

Pemberian dilakukan tiap 4 jam sekali sesuai kebutuhan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Panadol Syrup 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Proris Syrup 60 ml

Berbeda dengan produk sebelumnya, Proris Syrup mengandung bahan aktif Ibuprofen sebanyak 100 mg per 5 ml. Ibuprofen adalah golongan obat antiinflamasi nonsteroid (OAINS) yang memiliki daya kerja lebih kuat dalam menekan peradangan dan nyeri dibandingkan Paracetamol tunggal.

Proris sangat efektif digunakan jika demam anak disertai dengan gejala peradangan, seperti tenggorokan merah atau bengkak. Selain menurunkan panas, Proris juga memberikan efek analgesik yang tahan lama (sekitar 6-8 jam). Produk ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia 1-2 tahun: 2.5 ml, diberikan 3-4 kali sehari.
  • Anak usia 3-7 tahun: 5 ml, diberikan 3-4 kali sehari.
  • Anak usia 8-12 tahun: 10 ml, diberikan 3-4 kali sehari.

Sangat disarankan dikonsumsi setelah makan untuk meminimalkan efek samping pada lambung.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Proris Syrup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. ByeBye-Fever Bayi 1 Lembar

ByeBye-Fever adalah plester kompres demam yang dirancang khusus untuk bayi di bawah usia 2 tahun. Produk ini mengandung hidrogel dengan daya serap panas yang tinggi dan memberikan efek dingin yang bertahan hingga 8 jam. Kandungan menthol di dalamnya sangat rendah sehingga aman dan tidak mengiritasi kulit bayi yang sensitif.

Manfaatnya adalah memberikan rasa nyaman secara instan melalui pendinginan fisik (evaporasi). Plester ini sangat praktis digunakan saat anak sulit untuk dikompres menggunakan kain basah secara manual di malam hari.

Cara pakai:

  • Lepaskan lapisan plastik transparan.
  • Tempelkan bagian gel pada dahi atau area yang terasa panas.
  • Hanya untuk sekali pakai.

Produk ini merupakan alat kesehatan yang aman digunakan bersamaan dengan obat minum.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan ByeBye-Fever Bayi 1 Lembar di Toko Kesehatan Halodoc

6. Koolfever Kid 1 Lembar

Koolfever Kid merupakan plester kompres untuk anak-anak (usia balita ke atas). Memiliki ukuran yang lebih lebar dibandingkan varian bayi dan daya lekat yang kuat sehingga tidak mudah terlepas meski anak banyak bergerak saat tidur. Gel dingin di dalamnya membantu menyerap panas tubuh secara efektif.

Produk ini sangat membantu meredakan rasa tidak nyaman pada kepala saat anak demam, sakit gigi, atau cuaca panas. Efek dinginnya langsung terasa tanpa perlu dimasukkan ke dalam lemari es terlebih dahulu (meskipun didinginkan akan memberikan efek lebih maksimal).

Cara pakai:

  • Bersihkan dahi anak dari keringat atau minyak agar plester menempel sempurna.
  • Tempelkan pada area yang diinginkan.
  • Ganti setelah 8 jam atau jika sensasi dingin sudah hilang.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Koolfever Kid 1 Lembar di Toko Kesehatan Halodoc

Mengapa Demam Anak Sering Meningkat di Malam Hari?

Banyak orang tua merasa khawatir karena suhu anak cenderung stabil di siang hari namun melonjak saat malam. Hal ini secara medis dipengaruhi oleh beberapa faktor:

1. Ritme Sirkadian Tubuh

Suhu tubuh manusia secara alami mencapai titik terendahnya di pagi hari dan mencapai puncaknya di malam hari. Saat anak sedang melawan infeksi, lonjakan suhu alami di malam hari ini menjadi lebih ekstrem sehingga termometer menunjukkan angka yang lebih tinggi.

2. Aktivitas Sistem Imun

Pada malam hari saat anak beristirahat, sistem kekebalan tubuh justru bekerja lebih keras. Sel-sel darah putih melepaskan sitokin sebagai sinyal untuk memerangi patogen. Salah satu efek samping dari pelepasan sitokin ini adalah peningkatan suhu tubuh atau demam.

3. Kurangnya Penguapan Panas

Di malam hari, anak cenderung kurang bergerak dan menggunakan pakaian yang lebih tertutup atau selimut tebal. Hal ini dapat menghambat pelepasan panas dari permukaan kulit ke udara sekitar jika tidak diimbangi dengan ventilasi yang baik atau pakaian yang tepat.

Pertolongan Pertama Saat Anak Demam Malam Hari

Selain memberikan obat-obatan yang direkomendasikan di atas, ada beberapa langkah non-farmakologi yang bisa dilakukan:

1. Berikan Hidrasi yang Cukup

Demam meningkatkan risiko dehidrasi karena tubuh kehilangan cairan melalui penguapan kulit. Pastikan anak minum air putih, ASI, atau larutan elektrolit lebih sering dari biasanya.

2. Gunakan Pakaian Tipis

Jangan membungkus anak dengan selimut tebal karena dapat memerangkap panas di dalam tubuh. Gunakan pakaian berbahan katun yang tipis dan menyerap keringat.

3. Kompres Air Hangat

Gunakan air hangat (bukan air dingin atau es) untuk mengompres area lipatan ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit. Air hangat membantu melebarkan pembuluh darah tepi sehingga panas lebih mudah keluar.

Studi Mengenai Demam pada Anak

The Journal of Pediatrics menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa demam di bawah 39 derajat Celcius pada anak sehat sebenarnya jarang menimbulkan bahaya jangka panjang. Studi tersebut menekankan bahwa fokus utama pengobatan demam seharusnya bukan sekadar menurunkan angka pada termometer, melainkan meningkatkan kenyamanan anak secara keseluruhan.

Selain itu, penelitian lain dalam jurnal Clinical Pediatrics menyoroti pentingnya kepatuhan dosis obat penurun panas. Kesalahan pemberian dosis (overdose atau underdose) sering terjadi di malam hari karena kelelahan orang tua. Oleh karena itu, penggunaan alat takar yang disediakan dalam produk sirup sangat krusial untuk keamanan anak.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan seperti anak demam di malam hari, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Demikian ulasan mengenai penanganan anak kalau malam demam. Jangan ragu untuk konsultasi ke dokter Halodoc jika kondisi anak tidak kunjung membaik atau disertai gejala mengkhawatirkan lainnya.

Kamu bisa beli obat online di Halodoc untuk mendapatkan produk-obatan di atas dengan praktis, aman, dan cepat diantar sampai ke rumah.

Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Fever in Children: When to worry.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Fever in Babies and Children.
Healthline. Diakses pada 2026. Why Does a Fever Get Worse at Night?
WebMD. Diakses pada 2026. Treating a Fever in Children.
Kemenkes RI. Diakses pada 2026. Tata Laksana Demam pada Anak.

FAQ

1. Apakah anak kalau malam demam harus segera diberi obat?

Tidak selalu. Jika suhu masih di bawah 38 derajat Celcius dan anak masih bisa tidur atau bermain dengan nyaman, cukup berikan minum yang banyak. Namun, jika anak terlihat sangat rewel dan suhu meningkat tajam, pemberian obat penurun panas sangat disarankan.

2. Bolehkah mencampur obat penurun panas dengan susu?

Sebaiknya hindari mencampur obat langsung ke dalam botol susu yang penuh, karena jika anak tidak menghabiskan susunya, dosis obat yang masuk tidak akan maksimal. Berikan obat secara terpisah menggunakan sendok takar atau pipet.

3. Kapan saya harus membawa anak ke rumah sakit saat demam malam?

Segera bawa ke dokter jika anak mengalami kejang, sesak napas, kaku kuduk, muntah terus-menerus, muncul ruam merah yang tidak hilang saat ditekan, atau demam mencapai 40 derajat Celcius ke atas.

4. Bolehkah memandikan anak yang sedang demam?

Boleh, asalkan menggunakan air hangat suam-suam kuku. Mandi air hangat dapat membantu merelaksasi otot dan membantu menurunkan suhu tubuh melalui proses penguapan. Hindari mandi air dingin karena dapat memicu anak menggigil dan justru menaikkan suhu inti tubuh.