DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat untuk Mata Putih Bengkak
  • Rohto Cool Eye Drop 7 ml
  • Insto Regular Eye Drop 7.5 ml
  • Braito Original Eye Drop 5 ml
  • Y-Rins Cuci Mata 2 Botol 12 ml
  • Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml 5 Catch Cover
• Penyebab dan Cara Alami Mengatasi
• Studi Terkait
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Mata putih bengkak, atau yang dalam dunia medis dikenal dengan sebutan kemosis konjungtiva, sering kali membuat penderitanya merasa panik. Kondisi ini terjadi ketika selaput bening yang melapisi bagian putih mata (konjungtiva) dan bagian dalam kelopak mata mengalami penumpukan cairan. Akibatnya, bagian putih mata tampak seperti melepuh, menonjol, kemerahan, dan kadang terasa mengganjal seperti ada pasir di dalam mata.

Penyebab paling umum dari kondisi ini adalah reaksi alergi, iritasi akibat debu atau paparan bahan kimia ringan, infeksi virus atau bakteri, hingga kebiasaan mengucek mata terlalu keras. Ketika mata terpapar alergen atau iritan, tubuh melepaskan histamin yang memicu peradangan dan pelebaran pembuluh darah di mata. Hal inilah yang membuat cairan merembes ke jaringan sekitarnya dan menyebabkan pembengkakan.

Meski terlihat mengkhawatirkan, mata putih bengkak akibat iritasi ringan atau alergi umumnya tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan perawatan mandiri di rumah. Penggunaan obat tetes mata yang dijual bebas (OTC) sering kali menjadi pertolongan pertama yang efektif untuk meredakan kemerahan dan bengkak. Namun, jika kondisi ini disertai nyeri hebat, keluar nanah, atau pandangan kabur, sebaiknya kamu segera konsultasi ke dokter spesialis mata untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang lebih tepat.

Nah, jika kamu mengalami kemosis ringan karena alergi atau mata lelah, ada beberapa produk tetes mata dan pembersih mata yang aman digunakan. Mau tahu apa saja pilihan obat untuk meredakan mata putih bengkak? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Obat untuk Mata Putih Bengkak yang Ampuh

Sebagai apoteker, saya merekomendasikan beberapa pilihan obat tetes mata golongan obat bebas dan obat bebas terbatas yang efektif untuk mengatasi mata merah, bengkak ringan, dan iritasi. Untuk kemudahan, kamu bisa beli obat tetes mata online di Halodoc agar produk langsung diantar ke rumah.

1. Rohto Cool Eye Drop 7 ml

Rohto Cool Eye Drop adalah sediaan tetes mata steril yang mengandung bahan aktif Naphazoline HCl 0.012% dan l-Menthol. Naphazoline bekerja sebagai dekongestan mata (vasokonstriktor) yang menyempitkan pembuluh darah yang membesar di konjungtiva, sehingga efektif mengurangi kemerahan dan bengkak ringan pada mata putih.

Kandungan l-Menthol di dalamnya memberikan sensasi dingin yang menyegarkan, sangat cocok untuk meredakan rasa gatal dan pegal pada mata akibat kelelahan menatap layar gawai atau paparan debu.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada masing-masing mata yang sakit.
• Gunakan 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Jangan digunakan berturut-turut lebih dari 72 jam untuk menghindari rebound congestion (mata merah kembali setelah obat dihentikan).

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Rohto Cool Eye Drop 7 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Insto Regular Eye Drop 7.5 ml

Insto Regular merupakan salah satu obat tetes mata yang paling dikenal masyarakat Indonesia. Produk ini mengandung Tetrahydrozoline HCl 0.05%, sebuah agen simpatomimetik yang bertindak menyempitkan pembuluh darah halus di permukaan mata yang sedang mengalami peradangan atau pembengkakan ringan.

Insto Regular sangat bermanfaat untuk meredakan iritasi mata ringan, mata merah, serta mata putih bengkak akibat alergi, debu, asap rokok, atau setelah berenang.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 2-3 tetes pada mata yang mengalami iritasi.
• Dapat digunakan 3-4 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Lepaskan lensa kontak sebelum meneteskan obat ini dan tunggu setidaknya 15 menit sebelum memakainya kembali.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Insto Regular Eye Drop 7.5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Mata Putih Bengkak yang Harus Dihindari

1. Mengucek mata: Gesekan tangan dapat memperparah peradangan dan memasukkan bakteri baru ke dalam mata.
2. Paparan AC langsung: Udara kering membuat air mata cepat menguap, memicu mata kering dan bengkak.
3. Penggunaan lensa kontak yang tidak higienis: Lensa kontak yang kotor atau dipakai tidur dapat memicu infeksi dan kemosis berat.

3. Braito Original Eye Drop 5 ml

Alternatif lain untuk mengatasi mata putih bengkak adalah Braito Original. Sama seperti Insto, Braito Original mengandalkan bahan aktif Tetrahydrozoline HCl 0.05% untuk memberikan efek vasokonstriksi secara cepat. Obat ini bekerja langsung pada reseptor alfa-adrenergik di mata.

Manfaat utamanya adalah mengatasi mata merah, bengkak, dan gatal yang disebabkan oleh iritasi ringan seperti polusi udara, kelelahan, dan alergi ringan.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada mata yang sakit.
• Gunakan 2-3 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Pastikan ujung botol tidak menyentuh mata atau jari untuk menjaga kesterilan cairan tetes mata.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Braito Original Eye Drop 5 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Y-Rins Cuci Mata 2 Botol 12 ml

Terkadang, mata putih bengkak disebabkan oleh partikel debu halus atau sisa make-up yang tertinggal di dalam kelopak mata. Untuk kasus ini, penggunaan obat cuci mata seperti Y-Rins sangat direkomendasikan. Y-Rins mengandung Distilled Witch Hazel 13% yang diformulasikan khusus untuk membersihkan, menyejukkan, dan menyegarkan mata.

Witch hazel memiliki sifat anti-inflamasi alami yang ringan, sehingga mampu membantu meredakan bengkak pada konjungtiva akibat iritasi kotoran. Produk ini juga sangat berguna untuk menjaga kebersihan mata setelah seharian beraktivitas di luar ruangan.

Dosis dan aturan pakai:

• Bersihkan eyebath (mangkuk cuci mata) yang tersedia.
• Tuangkan Y-Rins secukupnya, tundukkan kepala, tempelkan mangkuk ke mata, lalu kedip-kedipkan mata secara perlahan selama beberapa detik.
• Gunakan 1-2 kali sehari sesuai kebutuhan kebersihan mata.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Aman digunakan sebagai pembersih mata rutin. Jangan gunakan kembali cairan yang sudah dipakai untuk mencuci mata.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Y-Rins Cuci Mata di Toko Kesehatan Halodoc

5. Cendo Eyefresh Minidose 0.6 ml 5 Catch Cover

Jika mata putih bengkak disebabkan oleh sindrom mata kering akut (dry eye) atau paparan angin kencang, penggunaan air mata buatan (artificial tears) lebih disarankan daripada dekongestan. Cendo Eyefresh mengandung HPMC (Hydroxypropyl Methylcellulose) dan Dextran yang berfungsi melumasi dan menjaga kelembapan permukaan mata.

Bentuk sediaan minidose ini sangat higienis karena bebas bahan pengawet (preservative-free), sehingga sangat aman untuk mata yang sensitif atau sedang mengalami peradangan dan pembengkakan.

Dosis dan aturan pakai:

• Teteskan 1-2 tetes pada mata yang bermasalah.
• Dapat digunakan 3-4 kali sehari atau setiap kali mata terasa kering dan mengganjal.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan. Karena tanpa pengawet, satu botol minidose sebaiknya dibuang setelah 3×24 jam sejak tutupnya dibuka (atau ikuti instruksi spesifik pada kemasan minidose, yang biasanya maksimal 24 jam).

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cendo Eyefresh Minidose di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab dan Cara Alami Mengatasi Mata Putih Bengkak

1. Kompres Dingin

Suhu dingin dapat membantu menyempitkan pembuluh darah yang melebar dan mengurangi penumpukan cairan pada mata. Ambil kain bersih, celupkan ke dalam air es, peras, lalu tempelkan pada kelopak mata yang tertutup selama 10-15 menit. Lakukan ini 2-3 kali sehari.

2. Istirahatkan Mata (Aturan 20-20-20)

Jika bengkak dipicu oleh kelelahan akibat menatap layar komputer (Computer Vision Syndrome), terapkan aturan 20-20-20. Setiap 20 menit, alihkan pandangan sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik untuk merilekskan otot mata dan memicu produksi air mata alami.

3. Hindari Alergen

Kemosis sering kali merupakan reaksi alergi (konjungtivitis alergi). Menjauhi pemicu seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, atau debu rumah sangat krusial. Pastikan seprai dan sarung bantal diganti secara rutin untuk menghindari tungau debu.

Studi Mengenai Konjungtivitis dan Kemosis

National Center for Biotechnology Information (NCBI) menerbitkan berbagai pedoman klinis yang menjelaskan bahwa kemosis konjungtiva (pembengkakan pada bagian putih mata) paling sering berafiliasi dengan konjungtivitis alergi. Studi menyoroti bahwa pelepasan histamin akibat alergen menyebabkan permeabilitas kapiler meningkat, sehingga cairan eksudat berkumpul di bawah konjungtiva.

Dalam penanganannya, literatur medis menyarankan penggunaan vasokonstriktor topikal ringan (seperti Tetrahydrozoline) untuk durasi singkat guna meredakan gejala akut, dikombinasikan dengan lubrikan mata (air mata buatan) untuk membersihkan alergen dari permukaan mata.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Pink eye (conjunctivitis).

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Chemosis: Causes, Symptoms & Treatment.

American Academy of Ophthalmology. Diakses pada 2024. What Is Chemosis?

MedlinePlus – National Library of Medicine. Diakses pada 2024. Eye burning – itching and discharge.

Kemenkes RI. Diakses pada 2024. Konjungtivitis (Mata Merah) – Mengenal Gejala dan Pencegahannya.

FAQ

1. Apakah mata putih bengkak bisa sembuh sendiri?

Ya, jika disebabkan oleh iritasi ringan, kelelahan, atau alergi musiman, mata putih bengkak biasanya dapat mengempis dan sembuh dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari, terutama jika didukung dengan kompres dingin dan obat tetes mata OTC.

2. Kapan saya harus waspada dengan mata putih bengkak?

Kamu harus segera memeriksakan diri ke dokter jika bengkak disertai dengan rasa sakit yang menusuk, gangguan penglihatan (pandangan kabur ganda), kepekaan terhadap cahaya (fotofobia), atau keluar cairan bernanah berwarna kuning kehijauan.

3. Apakah boleh menggunakan obat tetes mata insto setiap hari?

Obat tetes mata yang mengandung dekongestan (vasokonstriktor) seperti Insto atau Rohto tidak disarankan untuk digunakan setiap hari dalam jangka panjang. Penggunaan maksimal biasanya 3-4 hari berturut-turut. Jika dipakai terlalu lama, dapat menyebabkan rebound redness, di mana mata menjadi lebih merah dari sebelumnya saat obat dihentikan.

4. Apakah kemosis menular?

Kemosis (mata bengkak) itu sendiri hanyalah sebuah gejala. Menular atau tidaknya tergantung pada penyebabnya. Jika disebabkan oleh alergi (konjungtivitis alergi), maka tidak menular. Namun, jika disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri (konjungtivitis infektif), kondisi tersebut sangat menular melalui sentuhan langsung atau barang pribadi seperti handuk.