Sinus berdarah, atau yang sering dikenal sebagai ingus berdarah atau mimisan, merupakan kondisi umum di mana darah keluar dari salah satu atau kedua lubang hidung. Kejadian ini seringkali tampak mengkhawatirkan namun umumnya tidak berbahaya. Pendarahan hidung bisa bervariasi dari ringan hingga parah dan memerlukan penanganan yang tepat.

Kondisi ini disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah halus di dalam hidung. Meskipun seringkali dapat ditangani sendiri, penting untuk memahami penyebab dan kapan harus mencari bantuan medis. Artikel ini akan membahas lebih lanjut mengenai penyebab, gejala, pertolongan pertama, pencegahan, serta kapan penderita sinus berdarah perlu berkonsultasi dengan dokter.

Definisi Sinus Berdarah

Sinus berdarah adalah istilah awam untuk pendarahan yang berasal dari hidung, yang secara medis disebut epistaksis atau mimisan. Darah dapat keluar dari bagian depan hidung (anterior) atau bagian belakang hidung (posterior).

Pendarahan anterior umumnya lebih sering terjadi dan mudah dihentikan. Sementara itu, pendarahan posterior lebih jarang namun bisa lebih serius dan memerlukan perhatian medis.

Bagian dalam hidung memiliki banyak pembuluh darah kecil yang rentan pecah. Pecahnya pembuluh darah inilah yang menyebabkan keluarnya darah.

Penyebab Sinus Berdarah

Banyak faktor yang dapat menyebabkan seseorang mengalami sinus berdarah. Beberapa penyebab bersifat ringan dan umum, sementara yang lain bisa menandakan kondisi medis yang lebih serius.

• Mengorek hidung terlalu keras. Kebiasaan ini dapat merusak pembuluh darah halus di lapisan hidung.
• Udara kering. Lingkungan dengan kelembapan rendah menyebabkan selaput lendir hidung kering dan pecah-pecah.
• Alergi. Reaksi alergi sering menyebabkan iritasi pada saluran hidung.
• Infeksi sinus atau sinusitis. Peradangan pada sinus dapat membuat pembuluh darah lebih rapuh dan rentan pecah.
• Cedera pada hidung. Benturan atau trauma fisik langsung pada hidung bisa menyebabkan pendarahan.
• Penggunaan obat-obatan tertentu. Obat pengencer darah seperti aspirin atau warfarin dapat meningkatkan risiko pendarahan.
• Tekanan darah tinggi (hipertensi). Kondisi ini dapat menyebabkan pembuluh darah pecah secara spontan.
• Gangguan pembekuan darah. Kondisi medis seperti hemofilia atau penyakit von Willebrand menghambat proses pembekuan darah normal.
• Tumor pada hidung atau sinus. Meskipun jarang, pertumbuhan sel abnormal bisa menjadi penyebab pendarahan hidung yang berulang.

Gejala yang Menyertai Sinus Berdarah

Gejala utama sinus berdarah adalah keluarnya darah dari salah satu atau kedua lubang hidung. Darah bisa menetes perlahan atau mengalir deras. Terkadang, darah juga dapat mengalir ke belakang tenggorokan, menyebabkan penderita merasakan darah di mulut atau menelannya.

Pada kasus yang lebih serius atau terkait dengan kondisi medis lain, mungkin ada gejala penyerta. Misalnya, pusing, lemas, pucat jika kehilangan banyak darah, atau gejala penyakit lain seperti nyeri kepala berat jika terkait hipertensi.

Pertolongan Pertama saat Sinus Berdarah

Ketika mengalami sinus berdarah, ada langkah-langkah pertolongan pertama yang dapat dilakukan untuk menghentikan pendarahan. Tindakan cepat dan tepat sangat penting.

• Duduk tegak dan condongkan kepala sedikit ke depan. Posisi ini mencegah darah mengalir ke tenggorokan dan mengurangi tekanan di pembuluh darah hidung.
• Jepit cuping hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk. Tekan bagian lunak hidung selama 10-15 menit tanpa henti.
• Bernapaslah melalui mulut selama hidung dijepit. Jangan mengintip untuk melihat apakah pendarahan sudah berhenti, terus jepit selama waktu yang ditentukan.
• Kompres dingin di pangkal hidung atau dahi. Ini dapat membantu menyempitkan pembuluh darah.
• Setelah pendarahan berhenti, hindari mengorek hidung, meniup hidung terlalu keras, atau membungkuk selama beberapa jam. Hal ini untuk mencegah pendarahan kembali.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun sebagian besar kasus sinus berdarah dapat diatasi sendiri, ada situasi di mana penanganan medis diperlukan. Konsultasi dengan dokter THT sangat disarankan jika kondisi ini sering terjadi atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.

Segera cari bantuan medis jika pendarahan hidung tidak berhenti setelah 20 menit penekanan. Pertimbangkan juga untuk ke dokter jika pendarahan sangat deras atau disertai dengan sesak napas.

Penting untuk memeriksakan diri jika mimisan terjadi setelah cedera kepala, atau disertai memar di area lain, atau ada riwayat keluarga dengan gangguan pembekuan darah.

Pencegahan Sinus Berdarah

Mencegah sinus berdarah melibatkan beberapa perubahan gaya hidup sederhana. Menghindari pemicu umum dapat secara signifikan mengurangi risiko.

• Jaga kelembapan udara. Gunakan pelembap udara di rumah, terutama saat cuaca kering atau menggunakan pemanas.
• Hindari mengorek atau meniup hidung terlalu keras. Jika hidung gatal, gosok pelan bagian luar hidung.
• Gunakan semprotan hidung salin atau gel hidung. Ini membantu menjaga kelembapan selaput lendir hidung.
• Hindari alergen yang memicu iritasi hidung. Kenali dan jauhi pemicu alergi seperti debu atau serbuk sari.
• Kelola kondisi medis yang mendasari. Bagi penderita hipertensi atau gangguan pembekuan darah, patuhi pengobatan yang direkomendasikan dokter.

Rekomendasi Medis di Halodoc

Jika mengalami sinus berdarah yang berulang, parah, atau disertai gejala mengkhawatirkan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan profesional medis. Melalui aplikasi Halodoc, dapat dengan mudah terhubung dengan dokter spesialis THT. Dokter akan membantu mencari tahu penyebab pasti dan memberikan penanganan yang sesuai.

Halodoc juga menyediakan layanan pembelian obat dan vitamin yang diresepkan dokter. Pastikan untuk selalu mencari informasi medis dari sumber terpercaya dan tidak melakukan diagnosis sendiri.