DAFTAR ISI

• Rekomendasi Obat Panas Ulu Hati yang Ampuh
  • Mylanta Cair 150 ml
  • Gastrucid Sirup 60 ml
  • Promag 12 Tablet
  • Polysilane Sirup 100 ml
  • Gaviscon Liquid 150 ml
• Penyebab Panas Ulu Hati pada Ibu Hamil
• Cara Alami Mengatasi Heartburn saat Hamil
• Studi Terkait
• FAQ

---

Mengalami panas ulu hati saat hamil, atau yang secara medis dikenal sebagai heartburn, merupakan keluhan yang sangat umum terjadi. Sensasi terbakar ini biasanya dirasakan mulai dari ulu hati hingga menjalar ke kerongkongan. Kondisi ini sering kali muncul di trimester kedua dan mencapai puncaknya di trimester ketiga, saat janin sudah semakin besar dan memberikan tekanan pada organ pencernaan ibu.

Penyebab utamanya adalah perubahan hormonal, khususnya peningkatan hormon progesteron yang merelaksasi otot-otot di seluruh tubuh, termasuk katup sfingter esofagus bagian bawah. Akibatnya, asam lambung lebih mudah naik kembali ke kerongkongan. Selain itu, rahim yang membesar menekan lambung, memaksa isinya naik ke atas. Meskipun tidak berbahaya bagi janin, kondisi ini bisa sangat mengganggu kenyamanan, pola makan, hingga kualitas tidur ibu hamil.

Penting bagi ibu hamil untuk menangani gejala ini dengan tepat agar nutrisi harian tetap terjaga dan menghindari komplikasi seperti peradangan pada esofagus. Penanganan bisa dilakukan dengan perubahan gaya hidup, pengaturan posisi tidur, hingga penggunaan obat-obatan yang aman untuk ibu dan janin. Jika keluhan terasa sangat mengganggu atau disertai gejala berat, segera lakukan konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan diagnosis yang tepat.

Nah, mau tahu apa saja pilihan obat untuk meredakan gejala panas ulu hati saat hamil? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Obat Panas Ulu Hati yang Ampuh

Sebagai apoteker, saya merekomendasikan beberapa pilihan produk yang masuk dalam kategori obat bebas (hijau) dan obat bebas terbatas (biru) yang umumnya aman digunakan untuk meredakan kelebihan asam lambung. Namun, pastikan kamu selalu membaca aturan pakai atau berkonsultasi terlebih dahulu untuk memastikan dosis yang paling tepat sesuai kondisi kehamilanmu.

1. Mylanta Cair 150 ml

Mylanta Cair merupakan salah satu antasida yang paling populer di Indonesia. Produk ini mengandung kombinasi Aluminium Hydroxide, Magnesium Hydroxide, dan Simethicone. Aluminium dan Magnesium bekerja secara sinergis untuk menetralkan asam lambung yang berlebih, sehingga sensasi panas di ulu hati dapat segera mereda.

Simethicone di dalamnya berfungsi untuk memecah gelembung gas di dalam saluran pencernaan, membantu mengurangi rasa kembung dan begah yang sering menyertai heartburn pada ibu hamil. Tekstur cairnya memungkinkan obat bekerja lebih cepat melapisi dinding lambung dan esofagus.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), 3-4 kali sehari.
• Diminum 1 jam sebelum makan atau 2 jam setelah makan, dan menjelang tidur.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan atau konsultasikan jika kamu memiliki gangguan ginjal.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Mylanta Cair 150 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Gastrucid Sirup 60 ml

Gastrucid Sirup mengandung kombinasi zat aktif Magnesium Hydroxide, Aluminium Hydroxide, dan Simethicone. Cara kerjanya adalah dengan meningkatkan pH asam lambung melalui reaksi netralisasi kimiawi. Dengan pH yang lebih netral, iritasi pada dinding kerongkongan akibat refluks asam dapat diminimalisir.

Produk ini efektif untuk mengatasi gejala maag, gastritis, serta panas ulu hati yang dipicu oleh tekanan rahim terhadap lambung. Kemasan 60 ml sangat praktis untuk dibawa bepergian bagi ibu hamil yang aktif.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), 3-4 kali sehari.
• Sebaiknya dikonsumsi saat perut kosong, yakni di antara waktu makan dan sebelum tidur malam.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Hindari penggunaan jangka panjang tanpa saran medis.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Gastrucid Sirup 60 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Panas Ulu Hati saat Hamil

1. Mengonsumsi makanan pedas, asam, atau berminyak dalam porsi besar.
2. Minuman berkafein seperti kopi dan teh yang dapat merelaksasi katup lambung.
3. Kebiasaan langsung berbaring segera setelah makan.

3. Promag 12 Tablet

Jika kamu lebih menyukai sediaan padat yang praktis, Promag Tablet bisa menjadi pilihan. Kandungan utamanya adalah Hydrotalcite, Magnesium Hydroxide, dan Simethicone. Hydrotalcite memiliki mekanisme kerja unik yaitu melepaskan zat aktif secara bertahap untuk menetralkan asam lambung, sehingga memberikan efek perlindungan yang lebih lama.

Magnesium Hydroxide memberikan efek netralisasi cepat, sementara Simethicone menghilangkan gas. Tablet ini harus dikunyah terlebih dahulu hingga halus sebelum ditelan agar zat aktifnya dapat bekerja optimal di dalam lambung.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 tablet, 3-4 kali sehari.
• Tablet dikunyah sebelum ditelan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Simpan di tempat yang sejuk dan terhindar dari sinar matahari langsung.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Promag 12 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Polysilane Sirup 100 ml

Polysilane Sirup mengandung Dimethicone, Aluminium Hydroxide, dan Magnesium Hydroxide. Dimethicone di sini bertindak sebagai agen antibusa yang sangat efektif untuk meredakan perut kembung dan rasa penuh di ulu hati. Seringkali, ibu hamil merasa ulu hati panas disertai dengan sendawa yang terus-menerus; Polysilane dapat membantu mengatasi kombinasi gejala ini.

Kandungan Aluminium dan Magnesiumnya menetralkan keasaman cairan lambung tanpa merangsang produksi asam lambung berlebih secara rebound. Rasanya yang relatif nyaman di lidah biasanya lebih bisa diterima oleh ibu hamil yang sedang mengalami mual.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: 1-2 sendok takar (5-10 ml), 3-4 kali sehari.
• Kocok dahulu sebelum diminum. Diminum 1 jam sebelum makan atau sebelum tidur.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Polysilane Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Gaviscon Liquid 150 ml

Gaviscon memiliki mekanisme kerja yang berbeda dari antasida biasa. Produk ini mengandung Sodium Alginate, Sodium Bicarbonate, dan Calcium Carbonate. Saat masuk ke lambung, Sodium Alginate akan bereaksi dengan asam lambung membentuk lapisan “rakit” gel (alginate raft) yang mengapung di atas isi lambung.

Lapisan gel ini secara fisik menghalangi asam lambung agar tidak naik kembali ke kerongkongan. Oleh karena itu, Gaviscon sangat efektif untuk meredakan gejala reflux atau panas ulu hati yang menjalar ke atas. Produk ini sering direkomendasikan untuk ibu hamil karena cara kerjanya yang mekanik (fisik) dan tidak banyak diserap ke dalam aliran darah.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan wanita hamil: 10-20 ml setelah makan dan sebelum tidur malam (maksimal 4 kali sehari).
• Gunakan sendok takar yang tersedia.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan asupan garam jika kamu memiliki kondisi hipertensi saat hamil karena mengandung sodium.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Gaviscon Liquid 150 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Penyebab Panas Ulu Hati pada Ibu Hamil

1. Perubahan Hormon Progesteron

Selama kehamilan, tubuh memproduksi hormon progesteron dalam jumlah tinggi untuk menjaga otot rahim tetap rileks. Namun, hormon ini juga merelaksasi otot sfingter esofagus, yaitu pintu masuk ke lambung. Akibatnya, katup tersebut tidak menutup dengan rapat, sehingga asam lambung bocor kembali ke kerongkongan.

2. Tekanan Fisik dari Rahim

Seiring bertambahnya usia kehamilan, rahim yang berisi janin akan semakin membesar dan menempati sebagian besar ruang di rongga perut. Hal ini menyebabkan tekanan pada lambung yang memaksa cairan asam terdorong ke atas, terutama saat perut ibu hamil dalam kondisi penuh.

3. Proses Pencernaan yang Melambat

Hormon kehamilan juga memperlambat gerakan peristaltik pada saluran pencernaan. Makanan menjadi lebih lama berada di dalam lambung, yang memicu produksi asam lambung lebih banyak dan meningkatkan risiko terjadinya refluks.

Cara Alami Mengatasi Heartburn saat Hamil

1. Makan dalam Porsi Kecil tapi Sering

Daripada makan besar tiga kali sehari, cobalah untuk makan 5-6 kali sehari dengan porsi kecil. Ini akan membantu lambung untuk tidak terlalu penuh dan memudahkan proses pengosongan lambung.

2. Posisi Tidur yang Tepat

Gunakan bantal tambahan untuk menyangga kepala dan bahu agar posisi kerongkongan lebih tinggi dari lambung saat tidur. Posisi miring ke kiri juga diketahui dapat membantu mencegah asam lambung naik karena posisi anatomi lambung berada di sisi kiri.

3. Pilih Pakaian Longgar

Hindari mengenakan pakaian atau celana yang ketat di area pinggang dan perut, karena tekanan tambahan dari pakaian dapat memperburuk keluhan panas ulu hati.

Studi Mengenai Gastroesophageal Reflux pada Kehamilan

Gastroenterology & Hepatology menerbitkan studi di tahun 2015 yang menjelaskan bahwa prevalensi heartburn selama kehamilan meningkat secara signifikan seiring bertambahnya trimester, mencapai hingga 80% pada trimester ketiga.

Studi tersebut menegaskan bahwa perubahan fisiologis dan mekanis adalah pemicu utama. Rekomendasi lini pertama tetap pada modifikasi gaya hidup dan penggunaan antasida yang mengandung kalsium atau alginat sebagai pilihan terapi yang aman bagi ibu hamil guna meningkatkan kualitas hidup selama masa gestasi.

Jika kamu sudah mencoba berbagai cara namun panas ulu hati tetap tidak kunjung reda atau justru bertambah parah disertai kesulitan menelan, segera konsultasikan dengan dokter spesialis kandungan. Penanganan dini sangat penting untuk memastikan kenyamanan ibu dan kesehatan janin.

Kamu bisa mendapatkan produk-obatan di atas dengan praktis dan cepat dengan cara beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan yang sedang dialami melalui aplikasi Halodoc yang praktis digunakan kapan saja.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Heartburn during pregnancy: Why it happens and what to do.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Heartburn During Pregnancy.

American Pregnancy Association. Diakses pada 2026. Heartburn During Pregnancy: Causes and Treatment.

NHS UK. Diakses pada 2026. Indigestion and heartburn in pregnancy.

NCBI – Gastroenterol Hepatol. Diakses pada 2026. Management of Gastroesophageal Reflux Disease During Pregnancy.

FAQ

1. Apakah panas ulu hati saat hamil berbahaya bagi janin?

Secara umum, panas ulu hati atau heartburn tidak berbahaya bagi janin. Ini adalah masalah ketidaknyamanan pada sistem pencernaan ibu. Namun, jika menyebabkan ibu sulit makan, hal tersebut dapat memengaruhi asupan nutrisi janin.

2. Bolehkah ibu hamil minum antasida sembarangan?

Meskipun antasida umumnya aman, ibu hamil disarankan berkonsultasi dulu. Hindari antasida yang mengandung natrium bikarbonat tinggi jika memiliki hipertensi, atau antasida mengandung magnesium berlebih pada akhir kehamilan karena dapat memengaruhi kontraksi.

3. Mengapa gejala panas ulu hati makin parah di malam hari?

Saat berbaring rata, gaya gravitasi tidak lagi membantu menjaga asam lambung tetap di bawah. Hal ini memudahkan asam mengalir kembali ke kerongkongan, apalagi jika ibu baru saja makan sebelum tidur.

4. Kapan saya harus khawatir dengan nyeri ulu hati saat hamil?

Segera hubungi dokter jika nyeri ulu hati disertai dengan sakit kepala hebat, pandangan kabur, atau bengkak pada tangan dan wajah, karena bisa jadi itu tanda preeklamsia, bukan sekadar asam lambung biasa.

Punya Keluhan Kesehatan saat Hamil tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan saat masa kehamilan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.