
Cara Ampuh Mencegah Sakit Tenggorokan Sebelah Kanan
“Mengalami sakit tenggorokan tentu membuat tubuh terasa tidak nyaman, terutama saat menelan dan berbicara. Kamu bisa mencegahnya dengan menjaga kebersihan, mengonsumsi makanan sehat, serta hindari kontak langsung dengan orang yang sakit.”

DAFTAR ISI
- Rekomendasi Obat Sakit Menelan Sebelah Kanan
- Penyebab Sakit Menelan Sebelah Kanan
- Cara Alami Mengatasi Nyeri Tenggorokan
- Kapan Harus ke Dokter
- Studi Terkait
- Tanya HILDA
- FAQ
Kondisi sakit saat menelan sebelah kanan, atau yang secara medis dikenal sebagai odinofagia unilateral, sering kali membuat penderitanya merasa tidak nyaman saat makan, minum, atau bahkan sekadar menelan ludah. Rasa sakit ini bisa bervariasi, mulai dari sensasi gatal, perih, hingga nyeri tajam yang menusuk di satu sisi tenggorokan saja. Gejala ini umumnya merupakan tanda adanya peradangan atau infeksi lokal yang terkonsentrasi pada area tertentu di saluran pernapasan atas.
Penyebabnya bisa sangat beragam, mulai dari infeksi virus seperti flu biasa, radang amandel (tonsilitis) yang membengkak di satu sisi, hingga adanya luka kecil atau sariawan di area tenggorokan. Mengingat tenggorokan adalah pintu masuk utama nutrisi dan udara, gangguan pada area ini tentu akan menghambat aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk segera melakukan penanganan yang tepat agar peradangan tidak semakin meluas atau menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
Untuk meredakan keluhan tersebut, kamu bisa memilih berbagai produk kesehatan yang tersedia secara bebas namun tetap efektif dalam meredakan nyeri dan membasmi kuman penyebab infeksi. Selain mengonsumsi obat-obatan, sangat disarankan untuk tetap menjaga hidrasi tubuh dengan baik dan memberikan waktu istirahat yang cukup bagi tubuh untuk melakukan pemulihan secara alami.
Nah, mau tahu apa saja pilihan produk kesehatan untuk mengatasi sakit saat menelan sebelah kanan? Berikut ulasannya!
Rekomendasi Obat Sakit Menelan Sebelah Kanan yang Ampuh
Berikut adalah daftar produk kesehatan yang aman dan efektif untuk membantu meredakan rasa sakit dan peradangan pada tenggorokan yang bisa kamu dapatkan di toko kesehatan tepercaya.
1. Degirol 0.25 mg 10 Tablet Hisap
Degirol merupakan tablet hisap yang mengandung Dequalinium Chloride. Zat aktif ini bekerja sebagai antiseptik lokal yang mampu membunuh berbagai bakteri gram positif dan gram negatif, jamur, serta ragi yang sering menjadi penyebab infeksi di rongga mulut dan tenggorokan. Cara kerjanya adalah dengan merusak dinding sel mikroorganisme tersebut sehingga infeksi tidak bertambah parah.
Produk ini sangat bermanfaat untuk meredakan sakit tenggorokan, radang gusi (gingivitis), serta sariawan yang mungkin terjadi di satu sisi tenggorokan sehingga menyebabkan sakit saat menelan. Bentuknya yang berupa tablet hisap memungkinkan zat aktif bekerja langsung di area yang meradang.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 tablet dihisap perlahan setiap 3-4 jam.
- Dosis maksimal: 8 tablet per hari.
- Cara penggunaan: Letakkan tablet di dalam mulut dan biarkan melarut perlahan seperti permen. Jangan dikunyah atau ditelan utuh.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Degirol 0.25 mg 10 Tablet Hisap di Toko Kesehatan Halodoc
2. Strepsils Honey & Lemon 8 Butir
Strepsils Honey & Lemon adalah tablet hisap yang mengandung dua bahan antiseptik utama, yaitu Dichlorobenzyl Alcohol dan Amylmetacresol. Kombinasi ini efektif untuk meredakan keluhan tenggorokan gatal dan sakit saat menelan yang disebabkan oleh infeksi ringan. Tambahan rasa madu dan lemon memberikan efek menenangkan (soothing effect) yang membantu melembapkan tenggorokan yang kering dan teriritasi.
Manfaat utama dari Strepsils adalah memberikan pertolongan pertama pada gangguan tenggorokan dengan membasmi kuman dan bakteri di area orofaring. Sensasi hangat dari lemon dan kelembutan madu membantu mengurangi rasa tidak nyaman secara instan setelah dihisap.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa dan anak di atas usia 6 tahun: 1 tablet setiap 2-3 jam sesuai kebutuhan.
- Dosis maksimal: 12 tablet dalam jangka waktu 24 jam.
- Hanya untuk dihisap, bukan untuk ditelan utuh.
Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Strepsils Honey & Lemon 8 Butir di Toko Kesehatan Halodoc
Tips Mencegah Penularan Sakit Tenggorokan
- Rajin mencuci tangan dengan sabun setelah beraktivitas.
- Gunakan masker jika sedang berada di tempat umum atau dekat orang sakit.
- Hindari berbagi peralatan makan dan minum dengan orang lain.
3. Cooling 5 Spray Cherry 15 Ml
Cooling 5 Spray adalah obat semprot tenggorokan yang mengandung Phenol Crystal 1.4%. Phenol bekerja sebagai antiseptik sekaligus anestesi lokal ringan yang dapat memberikan efek mati rasa sementara pada area yang nyeri. Ini sangat membantu bagi kamu yang mengalami sakit saat menelan sebelah kanan karena semprotan bisa diarahkan langsung ke titik yang sakit.
Manfaatnya meliputi pereda nyeri pada sakit tenggorokan, sariawan, serta radang amandel. Produk ini praktis dibawa ke mana saja dan memberikan kelegaan cepat tanpa harus menghisap tablet dalam waktu lama.
Dosis dan aturan pakai:
- Untuk setiap kali pemakaian, semprotkan 2-3 kali langsung ke arah tenggorokan atau area yang sakit.
- Dapat diulang setiap 3 jam sampai gejala mereda.
- Jangan mengenai lidah terlalu banyak agar efek mati rasa tidak mengganggu fungsi pengecap secara berlebihan.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Cooling 5 Spray Cherry 15 Ml di Toko Kesehatan Halodoc
4. Betadine Sore Throat Spray 50 ml
Betadine Sore Throat Spray mengandung Povidone-Iodine 0.45%. Povidone-Iodine merupakan zat antiseptik spektrum luas yang sangat efektif membunuh virus, bakteri, dan jamur yang menyebabkan infeksi tenggorokan. Penggunaan dalam bentuk spray memungkinkan penetrasi zat aktif ke sela-sela lipatan tenggorokan yang sulit dijangkau.
Produk ini bermanfaat untuk mengatasi sakit tenggorokan, sariawan, gusi bengkak, serta menjaga kebersihan rongga mulut. Penggunaan sejak dini saat tenggorokan mulai terasa tidak enak dapat mencegah infeksi berkembang menjadi lebih berat.
Dosis dan aturan pakai:
- Semprotkan 1 kali ke area yang sakit, dapat digunakan beberapa kali sehari sesuai kebutuhan (umumnya 3-4 kali sehari).
- Arahkan nozzle langsung ke bagian dalam tenggorokan.
- Hindari penggunaan pada orang yang memiliki alergi terhadap iodium atau gangguan tiroid.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Betadine Sore Throat Spray 50 ml di Toko Kesehatan Halodoc
5. SP Troches Meiji Melon 10 Tablet Hisap
SP Troches Meiji mengandung Dequalinium Chloride, sama seperti Degirol, namun hadir dengan varian rasa melon yang menyegarkan. Fungsinya adalah sebagai antiseptik mulut dan tenggorokan yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan jamur di area mulut.
Obat ini sangat efektif untuk meredakan nyeri akibat peradangan pada faring (faringitis) dan tonsil yang sering menyebabkan nyeri telan sebelah kanan. Bentuk cincin pada tabletnya dirancang untuk meminimalkan risiko tersedak dan memudahkan proses pelarutan di dalam mulut.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 tablet dihisap 6-8 kali sehari.
- Anak-anak: Diberikan di bawah pengawasan orang dewasa, dosis biasanya lebih rendah atau sesuai anjuran dokter.
- Biarkan tablet melarut perlahan di dalam mulut.
Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan SP Troches Meiji Melon 10 Tablet Hisap di Toko Kesehatan Halodoc
6. Adem Sari 5 Sachet
Adem Sari adalah minuman penyegar yang mengandung ekstrak jeruk nipis, pulosari, kayu manis, serta dilengkapi dengan Vitamin C. Dalam konsep kesehatan tradisional dan modern, Adem Sari membantu meredakan gejala “panas dalam” yang sering ditandai dengan tenggorokan kering, sariawan, dan bibir pecah-pecah.
Kandungan vitamin C-nya berperan sebagai antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan infeksi ringan. Sensasi dingin dan segar dari minuman ini dapat membantu melembapkan tenggorokan yang terasa terbakar atau nyeri saat menelan.
Dosis dan aturan pakai:
- Dewasa: 1 sachet, 2-3 kali sehari.
- Anak-anak: 1/2 sachet, 2-3 kali sehari.
- Larutkan satu sachet ke dalam 200 ml air putih (lebih nikmat dengan air dingin), tunggu hingga buihnya sedikit mereda, lalu minum segera.
Produk ini merupakan suplemen kesehatan. Baca aturan pakai pada kemasan.
Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc
Dapatkan Adem Sari 5 Sachet di Toko Kesehatan Halodoc
Cara Menjaga Kesehatan Tenggorokan
- Perbanyak minum air putih minimal 2 liter sehari.
- Hindari makanan berminyak, pedas, dan terlalu panas untuk sementara.
- Berhenti merokok dan hindari paparan asap rokok.
Penyebab Sakit Menelan Sebelah Kanan
Memahami penyebab di balik nyeri telan di satu sisi sangat penting untuk menentukan langkah pengobatan selanjutnya. Berikut adalah beberapa kondisi yang paling umum menjadi pemicunya:
1. Tonsilitis Unilateral
Radang amandel atau tonsilitis biasanya terjadi pada kedua sisi, namun terkadang peradangan bisa lebih hebat di satu sisi saja. Jika amandel sebelah kanan membengkak dan memerah, kamu akan merasakan nyeri yang tajam saat menelan di sisi tersebut. Terkadang muncul bercak putih atau nanah pada amandel yang terinfeksi bakteri.
2. Abses Peritonsil
Ini adalah kondisi yang lebih serius di mana terjadi pengumpulan nanah di belakang salah satu amandel. Gejalanya meliputi sakit menelan sebelah kanan yang sangat hebat, kesulitan membuka mulut, hingga perubahan suara menjadi “hot potato voice” (seperti sedang mengulum kentang panas). Kondisi ini memerlukan penanganan medis segera.
3. Sariawan di Area Tenggorokan
Sariawan tidak hanya muncul di bibir atau lidah, tetapi bisa juga timbul di dinding tenggorokan sebelah kanan. Luka kecil ini sangat sensitif terhadap gesekan saat makanan lewat, sehingga menimbulkan rasa perih yang menusuk setiap kali kamu menelan.
4. Pembengkakan Kelenjar Getah Bening
Saat tubuh melawan infeksi, kelenjar getah bening di leher bisa membengkak. Jika kelenjar di sisi kanan membengkak, tekanan yang dihasilkan dapat menyebabkan sensasi sakit atau mengganjal saat kamu menelan ludah atau makanan.
Cara Alami Mengatasi Nyeri Tenggorokan
Selain menggunakan produk farmasi di atas, langkah-langkah rumahan berikut dapat membantu mempercepat pemulihan:
1. Gargle dengan Air Garam
Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat. Gunakan untuk berkumur (gargle) di bagian belakang tenggorokan selama 30 detik lalu buang. Air garam membantu menarik cairan dari jaringan yang bengkak (osmosis) dan membunuh kuman secara alami.
2. Konsumsi Madu Hangat
Madu memiliki sifat antibakteri alami. Mencampurkan satu sendok makan madu ke dalam air hangat atau teh herbal dapat melapisi dinding tenggorokan dan mengurangi iritasi yang memicu nyeri saat menelan.
3. Istirahat Suara
Jangan terlalu banyak bicara atau berteriak saat tenggorokan sedang meradang. Mengistirahatkan pita suara dan otot-otot di sekitar tenggorokan akan membantu proses perbaikan jaringan yang rusak lebih cepat.
Kapan Harus ke Dokter
Meski sebagian besar kasus sakit menelan sebelah kanan bisa membaik dengan pengobatan mandiri, ada beberapa tanda bahaya yang mengharuskan kamu untuk segera melakukan [konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja](https://halodoc.onelink.me/cQvV/8x1v8wkv). Segera hubungi bantuan medis jika mengalami:
- Kesulitan bernapas atau napas terasa sesak.
- Kesulitan menelan air liur hingga menyebabkan air liur terus menetes (drooling).
- Demam tinggi di atas 39 derajat Celcius yang tidak turun dengan obat biasa.
- Benjolan di leher yang terasa sangat keras dan nyeri.
- Nyeri telan yang sangat hebat hingga tidak bisa masuk makanan atau minuman sama sekali.
Studi Mengenai Efektivitas Antiseptik Tenggorokan
The Journal of International Medical Research menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa penggunaan antiseptik seperti Dequalinium Chloride secara signifikan dapat menurunkan jumlah bakteri patogen dalam rongga mulut dalam waktu singkat. Hal ini sangat efektif untuk mempercepat penyembuhan faringitis akut dan mencegah infeksi sekunder yang lebih parah.
Studi lain dalam jurnal klinis menunjukkan bahwa pemberian anestesi lokal dalam bentuk semprot (spray) memberikan tingkat kepuasan pasien yang tinggi dalam meredakan odinofagia (nyeri telan) dibandingkan dengan plasebo. Hal ini membuktikan bahwa penggunaan produk seperti Cooling 5 atau Betadine Spray sangat relevan untuk pertolongan pertama pada sakit tenggorokan unilateral.
Punya Keluhan Sakit saat Menelan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
Kamu punya keluhan kesehatan seperti tenggorokan perih atau nyeri saat menelan, tapi bingung mulai dari mana? Tidak perlu khawatir! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!
HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.
HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.
HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.
Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.
Jika kamu sudah mengetahui produk yang dibutuhkan, kamu bisa langsung [beli obat online di Halodoc](https://halodoc.onelink.me/cQvV/9gfr6qva) dengan aman dan produk diantar ke rumah.
Referensi:
Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Sore throat – Symptoms and causes.
Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Odynophagia (Painful Swallowing): Causes & Treatment.
Healthline. Diakses pada 2026. Why Does It Hurt to Swallow on One Side?.
NCBI – PubMed. Diakses pada 2026. Efficacy of Dequalinium Chloride in Throat Infections.
FAQ
1. Kenapa sakit saat menelan hanya di sebelah kanan saja?
Hal ini biasanya disebabkan oleh peradangan yang bersifat terlokalisasi, seperti tonsilitis unilateral, pembengkakan kelenjar getah bening di satu sisi leher, atau adanya sariawan di dinding tenggorokan sebelah kanan.
2. Apakah sakit menelan sebelah kanan pertanda penyakit serius?
Sebagian besar kasus disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri ringan yang akan sembuh dalam beberapa hari. Namun, jika disertai kesulitan bernapas atau pembengkakan hebat, bisa jadi merupakan tanda abses peritonsil yang memerlukan penanganan medis segera.
3. Bolehkah minum air es saat tenggorokan sakit?
Air dingin atau es serut terkadang dapat membantu memberikan efek mati rasa sementara dan mengurangi bengkak. Namun, pada sebagian orang, suhu yang terlalu ekstrem justru bisa memicu batuk dan memperparah iritasi. Air hangat umumnya lebih disarankan untuk melebarkan pembuluh darah dan mempercepat pemulihan.
4. Apa obat yang paling ampuh untuk nyeri telan?
Obat yang mengandung antiseptik dan anestesi lokal seperti Dequalinium Chloride, Povidone-Iodine spray, atau Phenol spray sangat efektif untuk meredakan nyeri telan dengan cepat karena bekerja langsung pada sumber rasa sakit.


