Ad Placeholder Image

Cara Menaikkan BB Anak: Agar Sehat dan Ideal

Ditinjau oleh  Redaksi Halodoc   19 Juni 2026

Cara Menaikkan BB Anak: Bikin Si Kecil Berisi!

Cara Menaikkan BB Anak: Agar Sehat dan IdealCara Menaikkan BB Anak: Agar Sehat dan Ideal

DAFTAR ISI


Melihat anak tumbuh sehat dan ceria adalah dambaan setiap orang tua. Namun, tidak jarang orang tua merasa khawatir ketika berat badan anak tak kunjung naik atau bahkan cenderung berada di bawah kurva pertumbuhan normal. Kondisi ini sering kali berkaitan erat dengan fase picky eater (pilih-pilih makanan), nafsu makan yang menurun akibat sedang sakit, atau metabolisme tubuh yang sedang tidak optimal. Berat badan yang kurang pada anak tidak boleh dibiarkan berlarut-larut karena dapat memengaruhi perkembangan otak, tinggi badan, hingga sistem kekebalan tubuhnya.

Menangani masalah berat badan pada anak memerlukan pendekatan yang komprehensif. Selain memastikan asupan kalorinya tercukupi dari makanan padat gizi, orang tua juga perlu memastikan bahwa pencernaan anak berfungsi dengan baik untuk menyerap nutrisi. Terkadang, makanan saja tidak cukup jika anak benar-benar menolak makan. Di sinilah pentingnya intervensi tambahan, salah satunya dengan memberikan suplemen vitamin anak yang diformulasikan khusus untuk merangsang nafsu makan dan melengkapi kebutuhan mikronutrien hariannya.

Di sisi lain, penting untuk diingat bahwa penurunan berat badan yang drastis atau nafsu makan yang hilang dalam waktu lama bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan yang mendasar, seperti infeksi, gangguan pencernaan, atau masalah hormon. Jika kondisi anak tidak membaik meski sudah diberikan variasi makanan dan suplemen, sangat disarankan bagi kamu untuk segera konsultasi ke dokter spesialis anak. Dokter dapat memberikan diagnosis yang akurat serta rekomendasi medis yang paling sesuai dengan kondisi si Kecil.

Nah, jika kamu sedang mencari solusi awal yang aman dan dijual bebas untuk membantu mengatasi masalah nafsu makan si Kecil, ada beberapa pilihan produk kesehatan yang bisa dicoba. Mau tahu apa saja pilihan penambah berat badan anak yang efektif? Berikut ulasannya!

Rekomendasi Penambah Berat Badan Anak yang Ampuh

Berikut adalah beberapa rekomendasi vitamin, suplemen, dan sirup penambah nafsu makan anak dari merek tepercaya yang diformulasikan dengan bahan-bahan aman untuk menunjang tumbuh kembang si Kecil secara optimal.

1. Curcuma Plus Grow Emulsion Sirup Jeruk 200 ml

Curcuma Plus Grow Emulsion merupakan suplemen berbentuk emulsi (cair kental) dengan rasa jeruk yang disukai anak-anak. Kandungan aktif utamanya adalah ekstrak Curcuma xanthorrhiza (temulawak) yang telah lama dikenal secara medis dan tradisional mampu merangsang nafsu makan serta memperbaiki sistem pencernaan. Selain itu, produk ini juga diperkaya dengan Minyak Ikan (Cod Liver Oil) yang kaya akan DHA dan EPA untuk perkembangan otak, serta Kalsium dan Vitamin D untuk menunjang pertumbuhan tulang dan gigi.

Cara kerja suplemen ini berfokus pada dua hal: merangsang reseptor nafsu makan melalui zat kurkumin dari temulawak, dan memenuhi celah nutrisi yang hilang akibat anak sulit makan melalui kandungan vitamin esensialnya.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia 6-12 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 2 kali sehari.
  • Anak usia 1-6 tahun: 1 sendok makan (15 ml), diminum 1 kali sehari.
  • Dapat dikonsumsi setelah makan. Kocok dahulu sebelum diminum.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curcuma Plus Grow Emulsion Sirup Jeruk 200 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Curvit Sirup 120 ml

Curvit Sirup adalah suplemen makanan yang ditujukan khusus untuk meningkatkan nafsu makan dan menjaga stamina anak maupun dewasa. Komposisi utamanya meliputi Ekstrak Curcuma (kurkuminoid) yang ampuh memancing rasa lapar alami tubuh, serta kombinasi Vitamin B Kompleks (B1, B2, B6, B12) dan Beta Karoten.

Vitamin B Kompleks dalam Curvit bekerja mengoptimalkan metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak menjadi energi, sehingga anak tidak hanya mau makan, tetapi nutrisi dari makanannya terserap dengan baik. Obat ini sangat direkomendasikan pada masa penyembuhan setelah sakit di mana nafsu makan anak biasanya turun drastis.

Dosis dan aturan pakai:

  • Dewasa: 1 sendok takar (5 ml), diminum 3 kali sehari.
  • Anak usia 6-12 tahun: 1 sendok takar (5 ml), diminum 2 kali sehari.
  • Anak usia 1-6 tahun: 1 sendok takar (5 ml), diminum 1 kali sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Curvit Sirup 120 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Tips Membangun Suasana Makan yang Menyenangkan bagi Anak
  1. Hindari Distraksi: Matikan televisi dan jauhkan gawai (gadget) saat jam makan agar anak fokus pada makanannya dan mengenali rasa kenyang.
  2. Makan Bersama Keluarga: Anak adalah peniru yang ulung. Melihat orang tua makan dengan lahap sayur dan lauk pauk akan mendorong mereka untuk ikut makan.
  3. Sajikan dalam Porsi Kecil: Porsi yang terlalu besar bisa membuat anak terintimidasi. Berikan porsi kecil namun sering, misalnya 5-6 kali sehari.

3. Fitkom Sirup Rasa Strawberry 100 ml

Fitkom Sirup adalah multivitamin cair dengan rasa stroberi manis yang diformulasikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak yang aktif. Sirup ini mengandung multivitamin lengkap (Vitamin A, B kompleks, C, D, E) serta tambahan Choline, EPA, dan DHA.

Meskipun tidak secara spesifik mengandung temulawak, asupan vitamin B kompleks dan vitamin C di dalamnya sangat efektif dalam melancarkan metabolisme tubuh dan menjaga imunitas. Saat metabolisme anak bekerja cepat karena aktif bergerak dan nutrisinya tercukupi, rasa lapar akan datang dengan sendirinya secara alami, yang berujung pada peningkatan berat badan yang sehat.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia di atas 1 tahun: 1 sendok takar (5 ml) per hari.
  • Dapat dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau setelah makan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Fitkom Sirup Rasa Strawberry 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

4. Likurmin Sirup 100 ml

Likurmin Sirup adalah suplemen spesifik yang menyasar perbaikan asam amino dan nafsu makan. Produk ini mengandung Curcuminoid dari temulawak, Asam Amino Esensial (termasuk Lysine), Vitamin B1, B2, B6, B12, Niacinamide, dan Pantothenic acid.

Kombinasi antara kurkuminoid dan Lysine menjadikan produk ini sangat efektif. Lysine adalah asam amino esensial yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, yang sangat penting untuk sintesis protein, penyerapan kalsium, dan pembentukan otot. Dengan meningkatnya sintesis protein, penambahan berat badan yang terjadi pada anak adalah berupa massa otot yang sehat, bukan sekadar penumpukan lemak.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak-anak: 1 sendok takar (5 ml) – 2 sendok takar (10 ml) per hari.
  • Diminum sebelum atau sesudah makan, sesuai kenyamanan anak.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Likurmin Sirup 100 ml di Toko Kesehatan Halodoc

5. Apialys Sirup 120 ml

Apialys Sirup merupakan salah satu vitamin anak yang sering direkomendasikan dokter untuk meningkatkan nafsu makan dan mempercepat proses penyembuhan anak yang baru sembuh dari sakit. Suplemen ini kaya akan multivitamin seperti Vitamin A, C, D, B kompleks, serta diperkaya dengan Lysine dan L-glutamic acid.

L-glutamic acid berfungsi sebagai neurotransmitter di otak yang menunjang fungsi kognitif anak, sementara Lysine membantu meningkatkan nafsu makan dan memfasilitasi penyerapan nutrisi dari usus ke dalam darah. Kombinasi ini sangat tepat bagi anak dengan berat badan kurang yang juga membutuhkan nutrisi untuk kecerdasan otak.

Dosis dan aturan pakai:

  • Anak usia di atas 2 tahun: 1 sendok takar (5 ml), diminum 1 kali sehari.
  • Dikonsumsi setelah makan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Apialys Sirup 120 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Mendukung Kenaikan Berat Badan Anak

1. Tingkatkan Kepadatan Kalori Makanan

Menambah berat badan bukan berarti harus memberi makan dalam porsi raksasa. Kamu bisa meningkatkan kalori dengan cara cerdas, seperti menambahkan mentega, minyak zaitun, atau keju parut ke dalam bubur, sup, maupun nasi hangat anak. Bahan-bahan ini kaya kalori sehat yang mendukung pertumbuhan otak dan penambahan berat badan tanpa harus menambah volume makanan secara berlebihan.

2. Berikan Camilan Padat Gizi

Jadwalkan waktu camilan di antara jam makan utama. Namun, hindari memberikan camilan manis yang tinggi gula (seperti permen atau chiki) karena hanya akan membuat anak kenyang palsu dan kekurangan nutrisi. Pilih camilan sehat seperti alpukat lumat, yoghurt, telur rebus, atau potongan buah dengan selai kacang.

Studi Mengenai Peran Suplementasi Terhadap Berat Badan Anak

Journal of Tropical Pediatrics menerbitkan sebuah studi klinis yang menjelaskan bahwa suplementasi mikronutrien, khususnya yang mengandung Zinc, Lysine, dan Vitamin B kompleks, secara signifikan mampu meningkatkan nafsu makan dan indeks antropometri (berat badan dan tinggi badan) pada anak-anak penderita malnutrisi ringan hingga sedang.

Studi ini menegaskan bahwa sering kali anak tidak mau makan karena tubuh mereka kekurangan vitamin tertentu yang bertugas memberikan “sinyal lapar” ke otak. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi ini melalui suplemen atau vitamin yang tepat, siklus nafsu makan anak dapat kembali normal sehingga proses penambahan berat badannya berjalan secara optimal dan berkelanjutan.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). Diakses pada 2024. Nutrisi pada Bayi dan Batita di Era New Normal: Pencegahan Stunting dan Peningkatan Imunitas.
World Health Organization (WHO). Diakses pada 2024. Child Growth Standards.
Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Failure to thrive in children: Symptoms and causes.
National Center for Biotechnology Information (NCBI). Diakses pada 2024. Effects of Lysine and Vitamin B Supplementation on Appetite and Growth of Children.

FAQ

1. Apa penyebab umum anak susah makan sehingga berat badannya sulit naik?

Penyebabnya bisa sangat beragam, mulai dari faktor psikologis seperti bosan dengan menu yang sama, fase picky eater (takut mencoba makanan baru), hingga faktor fisik seperti sedang tumbuh gigi, sariawan, masalah pencernaan, cacingan, atau baru sembuh dari sakit.

2. Apakah aman memberikan suplemen penambah berat badan anak setiap hari?

Umumnya, vitamin dan suplemen anak seperti multivitamin dan ekstrak temulawak aman dikonsumsi setiap hari asalkan sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan. Namun, jika berat badan sudah mencapai angka ideal atau nafsu makan sudah membaik, kamu bisa menguranginya atau menghentikan penggunaannya.

3. Kapan saya harus membawa anak ke dokter terkait masalah berat badannya?

Kamu harus segera berkonsultasi ke dokter spesialis anak jika berat badan anak turun drastis, tidak mengalami kenaikan selama 2-3 bulan berturut-turut pada kurva KMS, anak terlihat lemas, pucat, sering demam, atau menolak makan hingga dehidrasi.

4. Bisakah susu formula khusus digunakan sebagai penambah berat badan?

Bisa. Terdapat susu formula dengan kalori tinggi yang diformulasikan khusus untuk mengejar ketertinggalan berat badan anak (sering disebut susu PKMK – Pangan Olahan untuk Keperluan Medis Khusus). Namun, penggunaannya tidak boleh sembarangan dan harus di bawah pengawasan serta resep dokter anak.

Penting untuk selalu mengawasi tumbuh kembang si Kecil secara rutin setiap bulan. Kamu bisa mendapatkan obat-obatan, vitamin, dan suplemen di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain itu, jangan tunda pemeriksaan jika ada tanda-tanda yang mengkhawatirkan. Kamu juga bisa berkonsultasi langsung dengan dokter terkait masalah kesehatan anak melalui aplikasi Halodoc.

Konsultasi dengan Dokter Spesialis Anak via Halodoc

Jika kamu mengalami gejala yang disebutkan di artikel ini, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan Dokter Spesialis Anak terpercaya. Kamu bisa konsultasi langsung dari rumah melalui Halodoc.

Konsultasi Sekarang