Apa Itu Cegukan pada Bayi?

Cegukan pada bayi adalah kontraksi diafragma yang tidak disengaja, diikuti dengan penutupan pita suara yang cepat, menghasilkan suara khas ‘hik’. Fenomena ini umum terjadi pada bayi baru lahir dan balita, seringkali tanpa menimbulkan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang berarti.

Penyebab Umum Bayi Mengalami Cegukan

Mayoritas cegukan pada bayi disebabkan oleh masuknya udara secara berlebihan ke dalam perut saat menyusu. Hal ini bisa terjadi ketika bayi menyusu terlalu cepat, menelan banyak udara, atau saat udara terjebak di saluran pencernaan. Udara yang terperangkap ini dapat mengiritasi diafragma, menyebabkan kontraksi dan muncullah cegukan.

Selain itu, sistem pencernaan bayi yang belum sepenuhnya matang juga berperan. Perubahan suhu mendadak atau stimulasi berlebihan pada perut juga terkadang dapat memicu cegukan.

Cara Mengatasi Bayi yang Cegukan dengan Aman

Untuk menghilangkan cegukan pada bayi, beberapa cara aman dan efektif dapat dilakukan di rumah. Metode ini umumnya berfokus pada pengeluaran udara yang terjebak atau menenangkan diafragma bayi.

• Gendong Tegak dan Sendawakan

Setelah atau saat bayi mengalami cegukan, gendong bayi dalam posisi tegak dengan kepala bersandar di bahu. Tepuk-tepuk lembut punggung bayi secara perlahan. Tujuannya adalah membantu bayi bersendawa, melepaskan udara berlebih dari perutnya yang mungkin menjadi penyebab cegukan.

• Berikan Jeda Saat Menyusu

Jika bayi cegukan saat menyusu, hentikan sejenak proses menyusu. Berikan bayi kesempatan untuk menelan dengan tenang dan mengurangi kecepatan asupan susu. Mengubah posisi menyusu agar kepala bayi lebih tinggi dari perut juga bisa membantu meminimalkan masuknya udara.

• Gunakan Dot atau Empeng

Aktivitas mengisap dapat membantu menenangkan diafragma dan mengalihkan perhatian bayi dari cegukan. Memberikan dot atau empeng terkadang dapat membuat bayi rileks dan menghentikan cegukan secara alami.

• Pijat Lembut Punggung Bayi

Mengusap atau memijat lembut punggung bayi bisa memberikan efek menenangkan. Gerakan ini dapat membantu melonggarkan udara yang mungkin terjebak dan meredakan ketegangan pada diafragma.

Kapan Harus Khawatir dan Konsultasi ke Dokter?

Cegukan pada bayi umumnya tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya. Namun, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis lebih lanjut. Konsultasikan dengan dokter jika cegukan terjadi sangat sering, berlangsung lebih dari beberapa jam, atau disertai dengan gejala lain seperti:

• Muntah berlebihan
• Batuk atau kesulitan bernapas
• Rewel atau tidak nyaman yang ekstrem
• Perubahan pola makan yang signifikan

Hindari penggunaan cara tradisional yang belum terbukti secara ilmiah atau berpotensi membahayakan bayi, seperti menekan ubun-ubun atau menakuti bayi.

Pencegahan Cegukan pada Bayi

Meskipun tidak semua cegukan dapat dicegah, beberapa langkah dapat mengurangi frekuensinya:

• Pastikan posisi menyusu yang benar, di mana mulut bayi melekat erat pada puting payudara atau dot botol untuk meminimalkan udara masuk.
• Setelah menyusu, selalu sendawakan bayi.
• Hindari memberi makan bayi terlalu cepat atau saat bayi terlalu lapar, karena ini cenderung membuatnya menelan udara.
• Berikan porsi makan kecil namun lebih sering.

Kesimpulan

Cegukan pada bayi adalah hal normal yang umumnya tidak perlu dikhawatirkan. Langkah-langkah aman seperti menyendawakan bayi, memberikan jeda saat menyusu, atau menggunakan dot dapat membantu meredakannya. Namun, jika cegukan terjadi terus-menerus atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan, segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Dapatkan rekomendasi medis praktis dan terpercaya melalui konsultasi langsung dengan dokter spesialis anak di Halodoc.