DAFTAR ISI

• Cara Alami Mengatasi Duri Ikan di Tenggorokan
• Rekomendasi Pelega Tenggorokan Setelah Duri Lepas
  • 1. SP Troches Meiji Rasa Strawberry 12 Tablet
  • 2. Betadine Obat Kumur 190 ml
  • 3. Degirol Lozenges 0.25 mg 10 Tablet
  • 4. Cooling 5 Spray Rasa Cherry 15 ml
• Kapan Harus ke Dokter?
• Studi Terkait
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Makan ikan memang sangat lezat dan menyehatkan karena kaya akan protein dan asam lemak omega-3. Namun, kenikmatan tersebut bisa seketika berubah menjadi kepanikan ketika tanpa sengaja kamu menelan duri ikan dan benda tajam tersebut tersangkut di tenggorokan. Kondisi ini secara medis dikenal sebagai tertelannya benda asing (foreign body ingestion), dan duri ikan adalah salah satu kasus yang paling sering ditemui di instalasi gawat darurat.

Gejala duri ikan yang tersangkut biasanya langsung dapat dirasakan. Kamu mungkin akan mengalami sensasi mengganjal yang sangat tidak nyaman, rasa sakit atau tertusuk saat menelan, batuk-batuk kecil, hingga produksi air liur yang berlebihan. Sensasi ini bisa membuat siapa saja merasa panik. Padahal, kepanikan justru bisa membuat otot-otot di sekitar leher dan tenggorokan menegang, sehingga duri semakin sulit untuk terlepas.

Sebenarnya, kebanyakan kasus duri ikan yang tersangkut tidak memerlukan tindakan operasi besar. Duri ikan biasanya berukuran kecil dan rapuh, sehingga bisa luruh dan masuk ke dalam saluran cerna bersama makanan. Namun, ada cara-cara spesifik yang lebih aman untuk mendorong duri tersebut masuk ke lambung tanpa melukai dinding kerongkongan, dibandingkan dengan menggunakan metode yang berisiko.

Lalu, bagaimana cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan dengan cepat dan aman? Setelah duri berhasil diatasi, sering kali tenggorokan masih terasa perih atau tidak nyaman akibat goresan kecil. Nah, mau tahu apa saja pertolongan pertama serta pilihan obat pelega tenggorokan yang bisa digunakan? Berikut ulasannya!

Cara Alami Mengatasi Duri Ikan di Tenggorokan

Sebelum menggunakan obat-obatan, hal pertama yang harus dilakukan adalah melepaskan duri dari dinding tenggorokan. Beberapa bahan makanan di rumah dapat dimanfaatkan untuk mendorong duri masuk ke lambung dengan aman. Berikut adalah beberapa metode yang direkomendasikan:

1. Menelan Pisang yang Dihaluskan di Mulut

Pisang adalah salah satu pelumas alami terbaik untuk masalah ini. Gigitlah pisang dalam ukuran yang cukup besar, lalu tahan di dalam mulut sebentar agar bercampur dengan air liur hingga teksturnya sedikit lengket namun tidak terlalu hancur. Setelah itu, telan pisang tersebut secara utuh. Tekstur pisang yang tebal dan lengket dapat mencengkeram duri ikan dan membawanya turun ke lambung.

2. Menggunakan Marshmallow

Metode ini sangat populer dan efektif. Ambil beberapa buah marshmallow, kunyah sebentar saja sekadar untuk membuatnya lembut dan lengket, kemudian telan. Sifat lengket dan kental dari marshmallow yang bercampur dengan air liur terbukti mampu menempel pada duri ikan yang mengganjal dan menariknya lepas dari mukosa tenggorokan.

3. Minum Minyak Zaitun

Minyak zaitun merupakan pelumas yang sangat baik. Cobalah untuk menelan 1 hingga 2 sendok makan minyak zaitun murni secara perlahan. Minyak ini akan melapisi dinding kerongkongan dan duri ikan tersebut, membuatnya menjadi licin, sehingga duri bisa tergelincir turun ke lambung atau setidaknya lebih mudah dikeluarkan saat kamu batuk.

4. Menelan Roti yang Dicelupkan Air

Ambil sepotong roti tawar (jangan gunakan bagian pinggiran yang keras), lalu celupkan sebentar ke dalam air hangat atau susu hingga lunak. Telan roti tersebut dalam satu suapan besar. Berat roti basah dapat memberikan tekanan mekanis yang lembut untuk mendorong duri lepas dari posisinya.

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Tertelan Duri Ikan

1. Jangan memasukkan jari atau tangan ke dalam tenggorokan untuk mencoba mengambil duri, karena ini bisa mendorong duri masuk lebih dalam atau merobek mukosa tenggorokan.
2. Hindari menelan gumpalan nasi kering yang keras tanpa dikunyah, karena tekanan yang terlalu besar bisa menancapkan duri lebih dalam.
3. Jangan memaksakan menelan makanan keras atau berkerak.

Rekomendasi Pelega Tenggorokan Setelah Duri Lepas

Setelah duri ikan berhasil dihilangkan atau tertelan ke dalam lambung (di mana asam lambung akan menghancurkannya), kamu mungkin masih merasakan ada sesuatu yang mengganjal. Ini adalah hal yang normal karena duri ikan dapat meninggalkan goresan kecil atau iritasi ringan pada lapisan tenggorokan. Untuk mencegah infeksi bakteri pada luka goresan tersebut dan meredakan rasa perih, berikut adalah beberapa produk antiseptik tenggorokan yang bisa kamu gunakan:

1. SP Troches Meiji Rasa Strawberry 12 Tablet

SP Troches merupakan tablet hisap antiseptik mulut dan tenggorokan. Produk ini mengandung bahan aktif Dequalinium Chloride 0.25 mg yang berfungsi secara efektif membunuh bakteri dan jamur yang bisa menyebabkan infeksi pada area mulut serta tenggorokan yang mengalami iritasi ringan.

Kandungan antiseptiknya sangat bermanfaat untuk memastikan goresan kecil akibat duri ikan tidak meradang atau berkembang menjadi radang tenggorokan (faringitis). Bentuk tablet hisap seperti permen dan rasa strawberry yang manis membuatnya nyaman digunakan dan tidak menimbulkan sensasi perih saat dikonsumsi.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak-anak: Hisap 1 tablet perlahan-lahan hingga larut di dalam mulut.
• Dapat diulang setiap 2-3 jam, atau sesuai kebutuhan. (Maksimal 8 tablet sehari).

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan SP Troches Meiji Rasa Strawberry 12 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

2. Betadine Obat Kumur 190 ml

Jika goresan duri ikan terasa cukup membuat tidak nyaman dan kamu ingin produk yang dapat menjangkau seluruh area mulut dan tenggorokan atas, Betadine Obat Kumur bisa menjadi solusi. Produk ini mengandung Povidone Iodine 1% yang merupakan zat antiseptik berspektrum luas untuk membunuh kuman penyebab bau mulut, sariawan, dan radang tenggorokan.

Obat kumur ini bekerja efektif untuk membersihkan mikroorganisme pada luka mikro di tenggorokan akibat gesekan benda tajam seperti duri. Berkumur dengan larutan ini dapat mencegah kuman bersarang pada goresan tersebut dan mempercepat proses pemulihan mukosa.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: Tuangkan 15 ml (sekitar 1 tutup botol) ke dalam mulut.
• Kumur-kumur selama 30 hingga 60 detik, pastikan cairan mencapai tenggorokan bagian belakang (gargle).
• Gunakan 3-5 kali sehari, atau sesuai kebutuhan. Ingat, cairan tidak boleh ditelan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Betadine Obat Kumur 190 ml di Toko Kesehatan Halodoc

3. Degirol Lozenges 0.25 mg 10 Tablet

Degirol Lozenges adalah pilihan populer lainnya untuk meredakan nyeri tenggorokan. Tablet hisap ini juga mengandung Dequalinium Chloride 0.25 mg. Obat ini memiliki efek antibakteri dan antijamur yang bekerja langsung pada titik peradangan di selaput lendir mulut dan tenggorokan.

Keunggulan Degirol adalah formulasinya yang dikhususkan untuk melumasi dinding tenggorokan sambil meredakan infeksi pada sariawan, laringitis, dan faringitis. Jika setelah menelan pisang atau marshmallow tenggorokan kamu terasa perih seperti akan radang, mengisap tablet ini dapat memberikan sensasi lega dengan cepat.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa dan anak di atas 10 tahun: Hisap 1 tablet perlahan-lahan.
• Dapat diulang setiap 3-4 jam.
• Maksimal penggunaan adalah 8 tablet dalam sehari.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Degirol Lozenges 0.25 mg 10 Tablet di Toko Kesehatan Halodoc

4. Cooling 5 Spray Rasa Cherry 15 ml

Untuk mengatasi rasa sakit yang instan akibat goresan duri, sediaan semprot (spray) adalah pilihan yang sangat praktis. Cooling 5 Spray mengandung Phenol 1.4% yang bertindak sebagai antiseptik sekaligus memiliki efek anestesi lokal (bius lokal) yang ringan.

Saat disemprotkan langsung ke area tenggorokan yang sakit, kandungan Phenol akan membuat area tersebut mati rasa dengan cepat untuk sementara waktu, sehingga rasa nyeri atau mengganjal langsung hilang. Rasa cherry-nya juga membuat obat ini tidak menimbulkan mual saat digunakan.

Dosis dan aturan pakai:

• Dewasa: Semprotkan 2-3 kali ke arah tenggorokan yang terasa sakit atau teriritasi.
• Ulangi setiap 2 jam atau sesuai kebutuhan, asalkan tidak tertelan dalam jumlah besar.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Cooling 5 Spray Rasa Cherry 15 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Kapan Harus ke Dokter?

1. Tanda-tanda Kondisi Darurat

Cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan dengan metode alami di atas memang kerap berhasil. Namun, duri ikan bisa berisiko tersangkut terlalu dalam atau berada di area yang sulit. Kamu harus segera mencari pertolongan medis jika mengalami kesulitan bernapas, nyeri dada hebat, tidak bisa menelan air liur sendiri (ngiler berlebihan), atau muntah darah. Kondisi ini mengindikasikan bahwa duri mungkin telah menembus dinding kerongkongan yang lebih dalam.

2. Prosedur Medis yang Akan Dilakukan

Jika kamu menemui dokter Spesialis THT (Telinga Hidung Tenggorokan), dokter biasanya akan menggunakan cermin kecil atau alat endoskopi fleksibel berlampu kamera (laringoskop) untuk mencari lokasi duri tersebut. Begitu terlihat, dokter akan menggunakan forsep medis khusus untuk mencabut duri dengan aman dan cepat tanpa rasa sakit. Jangan ragu dan bila kamu mengalami gejala yang parah, segera konsultasi ke dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang akurat.

Studi Terkait

American Journal of Otolaryngology pernah menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa tulang ikan merupakan benda asing yang paling sering tersangkut di saluran pencernaan atas manusia bagian aerodigestif.

Dalam studi medis tersebut, ditekankan bahwa mayoritas kasus tertelan tulang atau duri ikan tidak berbahaya jika diatasi dengan metode hidrasi atau menelan bolus makanan lunak. Namun, komplikasi seperti pembentukan abses atau perforasi esofagus (robekan tenggorokan) bisa terjadi jika pasien mencoba memaksakan benda keras atau jari untuk mengeluarkan duri. Oleh karena itu, jika duri tidak lepas dalam 24 jam dan gejala masih persisten, ekstraksi dengan endoskopi oleh tenaga profesional mutlak diperlukan.

Kepanikan adalah musuh utama saat tersedak atau tertelan duri ikan. Cobalah untuk tetap tenang, gunakan metode bolus makanan basah yang aman, dan atasi iritasi yang tersisa dengan antiseptik yang direkomendasikan. Jika kamu membutuhkan pereda radang dan antiseptik tenggorokan, kamu bisa beli obat secara praktis melalui Toko Kesehatan Halodoc. Produk terjamin 100% asli dan pesananmu akan diantar dengan cepat ke alamat tujuan.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Foreign object in the throat: First aid.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. Swallowed a Fish Bone? What to Do.

Healthline. Diakses pada 2026. What Should You Do If You Swallow a Fish Bone?.

National Center for Biotechnology Information (NCBI) / PubMed. Diakses pada 2026. Management of ingested foreign bodies and food impactions in the aerodigestive tract.

FAQ

1. Apakah menelan nasi kepal efektif sebagai cara menghilangkan duri ikan di tenggorokan dengan cepat?

Menelan nasi kepal yang hangat dan dikunyah sedikit agar lengket memang bisa membantu menarik duri lepas. Namun, jangan memaksakan menelan nasi yang kering atau terlalu besar karena tekanan kuat berisiko menancapkan duri lebih dalam ke mukosa.

2. Apakah minum air hangat dapat melarutkan duri ikan?

Air hangat tidak akan melarutkan atau menghancurkan duri ikan karena tulang ikan terbuat dari kalsium yang solid. Namun, meminum air hangat dalam jumlah banyak dapat membantu melumasi tenggorokan dan merelaksasi otot sehingga duri lebih mudah terlepas dengan bantuan makanan lunak.

3. Mengapa tenggorokan masih terasa sakit meskipun duri sudah tertelan?

Duri ikan adalah benda yang tajam. Saat bergesekan dengan mukosa (lapisan dinding) tenggorokan, duri dapat meninggalkan goresan atau luka sayatan kecil. Luka inilah yang menimbulkan sensasi perih atau perasaan masih ada sesuatu yang mengganjal, yang biasanya akan sembuh sendiri atau dibantu dengan obat pelega tenggorokan.

4. Apakah duri ikan yang masuk ke lambung bisa melukai usus?

Umumnya, kamu tidak perlu khawatir. Asam lambung manusia sangat kuat dan mampu menghancurkan tulang atau duri ikan yang berukuran kecil dan tipis sebelum makanan tersebut masuk ke dalam usus. Sehingga tidak akan menimbulkan masalah di saluran pencernaan bawah.