DAFTAR ISI

• Rekomendasi Cara Mengatasi Keringat Berlebih
  • 1. Perspirex Roll On 20 ml
  • 2. Maxim Antiperspirant Roll On 10.8% 29.6 ml
  • 3. MBK Bedak Super Silver 13.6 g
  • 4. Bedak Herocyn 150 g
  • 5. Deorex Body Odor Active Roll On 30 ml
• Cara Alami Mengatasi Keringat Berlebih
• Studi Terkait
• Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!
• FAQ

---

Keringat adalah respons alami tubuh untuk mengatur suhu saat kamu merasa panas, berolahraga, atau sedang stres. Namun, bagi sebagian orang, kelenjar keringat bisa bekerja terlalu aktif sehingga menghasilkan keringat yang jauh lebih banyak dari yang dibutuhkan tubuh. Kondisi medis ini dikenal dengan istilah hiperhidrosis. Seseorang yang mengalami hiperhidrosis bisa berkeringat sangat deras meskipun sedang berada di ruangan ber-AC atau tidak melakukan aktivitas fisik yang berat.

Mengatasi keringat berlebih sangat penting bukan hanya untuk kenyamanan fisik, tetapi juga untuk menjaga kesejahteraan mental dan emosional. Keringat yang berlebihan, terutama di area ketiak, telapak tangan, dan telapak kaki, sering kali memicu timbulnya bau badan akibat bercampurnya keringat dengan bakteri di kulit. Hal ini tentu dapat menurunkan rasa percaya diri, membuat seseorang merasa cemas saat bersosialisasi, hingga mengganggu aktivitas sehari-hari dan produktivitas di tempat kerja.

Untungnya, ada banyak cara mengatasi keringat berlebih yang bisa kamu lakukan secara mandiri di rumah. Salah satu langkah pertolongan pertama yang paling efektif adalah menggunakan produk antiperspirant atau bedak khusus yang dirancang untuk menahan laju produksi keringat dan mencegah bau badan. Jika kamu membutuhkan produk-produk ini dengan cepat dan praktis, kamu bisa beli obat online di Halodoc, di mana produk dijamin 100% asli dan langsung diantar ke rumahmu.

Nah, mau tahu apa saja pilihan produk untuk mengatasi masalah keringat berlebih yang aman dan efektif? Berikut ulasan lengkap rekomendasi dari apoteker!

Rekomendasi Produk untuk Mengatasi Keringat Berlebih yang Ampuh

Berikut adalah beberapa produk antiperspirant dan perawatan tubuh pilihan yang terbukti efektif menahan produksi keringat berlebih dan mencegah bau badan. Produk-produk ini dapat dibeli secara bebas dan aman digunakan untuk perawatan harian kamu.

1. Perspirex Roll On 20 ml

Perspirex Roll On adalah salah satu antiperspirant klinis yang sangat populer untuk mengatasi hiperhidrosis. Produk ini mengandung bahan aktif Aluminium Klorida (Aluminium Chloride) yang bekerja sangat efektif dalam menyumbat sementara saluran kelenjar keringat ekrin di permukaan kulit.

Cara kerjanya adalah saat diaplikasikan, aluminium klorida akan bereaksi dengan air dan keratin di saluran keringat, membentuk “sumbat gel” sementara yang mencegah keringat mencapai permukaan kulit. Sumbat ini akan hilang secara alami seiring dengan pengelupasan sel kulit mati dalam beberapa hari. Manfaat utamanya adalah memberikan perlindungan dari keringat dan bau badan hingga 3-5 hari hanya dengan satu kali pemakaian.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan pada malam hari sebelum tidur saat kelenjar keringat kurang aktif.
• Pastikan kulit ketiak dalam keadaan benar-benar kering dan tidak ada luka (jangan digunakan dalam 48 jam setelah mencukur ketiak).
• Oleskan 2 kali ke atas dan 2 kali ke bawah. Biarkan mengering sebelum memakai baju.
• Cuci area tersebut dengan sabun dan air keesokan paginya. Tidak perlu mengoleskan ulang di pagi hari.

Obat ini termasuk golongan produk konsumen (obat bebas). Perhatikan aturan pakai pada kemasan untuk mencegah iritasi kulit.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Perspirex Roll On 20 ml di Toko Kesehatan Halodoc

2. Maxim Antiperspirant Roll On 10.8% 29.6 ml

Maxim Antiperspirant adalah produk khusus yang diformulasikan oleh dokter kulit untuk mengatasi masalah keringat berlebih (hyperhidrosis) yang membandel. Produk ini mengandung Aluminium Chloride 10.8% yang merupakan konsentrasi optimal untuk menghentikan produksi keringat tanpa memicu iritasi berat pada kulit sensitif.

Bahan aktif ini masuk ke dalam pori-pori kulit dan menahan aliran keringat, membuat area ketiak tetap kering sepanjang hari. Manfaat dari Maxim sangat dirasakan oleh mereka yang sering mengalami noda basah di ketiak baju (burket) dan bau badan akibat stres atau cuaca panas.

Dosis dan aturan pakai:

• Dioleskan secara tipis dan merata pada area ketiak pada malam hari sebelum tidur.
• Pastikan ketiak dalam keadaan bersih dan kering sempurna.
• Gunakan setiap malam berturut-turut sampai produksi keringat berkurang drastis (biasanya 3-4 hari), setelah itu frekuensi penggunaan bisa dikurangi menjadi 1-2 kali seminggu sesuai kebutuhan.

Obat ini termasuk golongan obat bebas terbatas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan hentikan penggunaan jika terjadi ruam merah atau rasa terbakar yang parah.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Maxim Antiperspirant Roll On 10.8% 29.6 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Faktor Pemicu Keringat Berlebih (Hiperhidrosis)

1. Faktor Genetik: Hiperhidrosis primer sering kali diturunkan dalam keluarga.
2. Stres dan Kecemasan: Emosi yang kuat memicu sistem saraf simpatik untuk memproduksi keringat.
3. Makanan Tertentu: Konsumsi kafein berlebih, makanan pedas, dan alkohol dapat merangsang kelenjar keringat.

3. MBK Bedak Super Silver 13.6 g

MBK Bedak Super Silver adalah produk legendaris yang sudah lama dipercaya masyarakat Indonesia untuk mengatasi masalah bau badan dan keringat di area lipatan tubuh. Bedak ini mengandung bahan-bahan penyerap kelembapan dan antibakteri ringan seperti Tawas (Potassium Alum) dan Talc.

Tawas berfungsi sebagai astringent alami yang dapat mengecilkan pori-pori kulit secara sementara dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan yang hidup dari keringat. Manfaat bedak ini sangat praktis untuk digunakan sehari-hari dalam menjaga ketiak tetap kering dan harum sepanjang hari tanpa meninggalkan noda lengket di pakaian.

Dosis dan aturan pakai:

• Gunakan setiap hari setelah mandi.
• Taburkan bedak secukupnya pada telapak tangan, lalu usapkan secara merata pada ketiak atau area tubuh lain yang mudah berkeringat.

Obat ini termasuk golongan produk perawatan tubuh (obat bebas). Aman untuk digunakan secara rutin, namun hindari penggunaan pada kulit yang sedang iritasi atau terluka.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan MBK Bedak Super Silver 13.6 g di Toko Kesehatan Halodoc

4. Bedak Herocyn 150 g

Bedak Herocyn merupakan bedak obat kulit yang diformulasikan khusus dengan kandungan asam salisilat (Salicylic acid), zinc oxide, dan camphor. Meskipun fungsi utamanya sering dikaitkan dengan gatal-gatal dan biang keringat, bedak ini juga sangat ampuh sebagai cara mengatasi keringat berlebih pada area tubuh seperti punggung, dada, dan lipatan kulit.

Kandungan Zinc Oxide bekerja sangat baik menyerap kelebihan keringat (moisture absorber), sementara asam salisilat membantu mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori. Sensasi dingin dari camphor memberikan rasa nyaman pada kulit yang kegerahan. Manfaat bedak ini adalah mencegah munculnya ruam kulit dan biang keringat (miliaria) akibat penumpukan keringat yang berlebihan.

Dosis dan aturan pakai:

• Taburkan dan usapkan secara merata pada bagian tubuh yang rentan berkeringat atau gatal.
• Gunakan sehabis mandi atau saat tubuh mulai terasa lengket akibat keringat.

Obat ini termasuk golongan obat bebas. Perhatikan aturan pakai pada kemasan dan jangan digunakan pada luka yang terbuka.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Bedak Herocyn 150 g di Toko Kesehatan Halodoc

5. Deorex Body Odor Active Roll On 30 ml

Deorex Body Odor Active adalah produk inovatif pengganti deodoran konvensional yang bekerja secara ganda: membasmi bakteri penyebab bau badan sekaligus mengontrol produksi keringat berlebih. Deorex diformulasikan dengan teknologi anti-bakteri dan antiperspirant yang lembut namun efektif.

Tidak seperti deodoran biasa yang hanya menutupi bau dengan parfum, Deorex bekerja menekan pertumbuhan bakteri di area ketiak, punggung, atau kaki. Manfaatnya adalah memberikan perlindungan hingga 72 jam, sehingga kamu tidak perlu mengaplikasikannya setiap hari. Selain itu, produk ini tidak mengandung bahan pewarna sehingga tidak akan membuat pakaian menjadi kuning atau ketiak menjadi hitam.

Dosis dan aturan pakai:

• Oleskan secara merata pada malam hari sehabis mandi dalam kondisi kulit kering sepenuhnya.
• Biarkan hingga kering sebelum memakai pakaian.
• Gunakan cukup 2-3 kali seminggu untuk perawatan optimal.

Obat ini termasuk golongan produk konsumen (obat bebas). Aman untuk digunakan berbagai kalangan, perhatikan panduan pada kemasan produk.

Harga mulai dari: Cek harga terbaru di Halodoc

Dapatkan Deorex Body Odor Active Roll On 30 ml di Toko Kesehatan Halodoc

Cara Alami Membantu Mengatasi Keringat Berlebih

1. Gunakan Pakaian Berbahan Katun dan Longgar

Pakaian berbahan sintetis seperti polyester dan nylon cenderung memerangkap panas tubuh dan keringat, sehingga membuat kamu semakin berkeringat. Sebaiknya, pilih pakaian berbahan katun, linen, atau serat bambu yang longgar karena bahan ini memungkinkan sirkulasi udara (breathable) dan menyerap keringat dengan baik, menjaga suhu tubuh tetap sejuk.

2. Perhatikan Pola Makan dan Tetap Terhidrasi

Makanan pedas dan minuman berkafein tinggi dapat memicu sistem saraf tepi untuk mengaktifkan kelenjar keringat. Batasi konsumsi kedua hal tersebut jika kamu memiliki hiperhidrosis. Sebaliknya, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup. Menjaga hidrasi membantu menstabilkan suhu internal tubuh, sehingga tubuh tidak perlu memproduksi keringat berlebih untuk mendinginkan diri. Jika keluhan keringat berlebih kamu dirasa tidak normal dan sangat mengganggu aktivitas, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter Halodoc agar bisa mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Studi Mengenai Efektivitas Antiperspirant pada Hiperhidrosis

Journal of the American Academy of Dermatology menerbitkan studi klinis yang menjelaskan bahwa penggunaan antiperspirant berbasis Aluminium Chloride secara topikal merupakan lini pengobatan pertama yang sangat direkomendasikan untuk hiperhidrosis fokal (seperti pada ketiak dan telapak tangan).

Studi ini menunjukkan bahwa penggunaan agen antiperspirant berkadar 10% hingga 20% pada malam hari secara signifikan dapat mengurangi laju produksi keringat dengan cara memblokir sementara duktus keringat ekrin. Temuan ini mendukung anjuran medis mengapa produk seperti Perspirex dan Maxim disarankan untuk dipakai pada malam hari sebelum tidur, saat kelenjar keringat dalam kondisi paling tenang, sehingga efektivitas penyerapan obat menjadi lebih maksimal.

Kondisi hiperhidrosis mungkin terasa mengganggu, namun dengan manajemen yang tepat seperti penggunaan antiperspirant klinis dan menjaga kebersihan tubuh, gejala ini dapat dikendalikan dengan baik.

Kamu bisa mendapatkan obat-obatan dan produk perawatan tubuh di atas dengan praktis dan cepat di Toko Kesehatan Halodoc.

Selain itu, kamu juga bisa berkonsultasi dengan dokter terkait masalah kesehatan kulit yang sedang dialami melalui Halodoc jika penggunaan produk bebas tidak membuahkan hasil.

Punya Keluhan Kesehatan tapi Bingung Mulai dari Mana? Tanya ke HILDA Dulu!

Halodoc Intelligent Digital Assistant adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.

Referensi:

Mayo Clinic. Diakses pada 2024. Hyperhidrosis – Symptoms and causes.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2024. Hyperhidrosis (Excessive Sweating): Causes & Treatment.

American Academy of Dermatology (AAD). Diakses pada 2024. Hyperhidrosis: Diagnosis and treatment.

National Center for Biotechnology Information (PubMed). Diakses pada 2024. Management of primary hyperhidrosis.

FAQ

1. Apakah aman menggunakan cara mengatasi keringat berlebih dengan antiperspirant setiap hari?

Untuk antiperspirant biasa atau bedak tabur, aman digunakan setiap hari. Namun, untuk antiperspirant klinis dengan kandungan aluminium klorida tinggi (seperti Perspirex atau Maxim), sebaiknya digunakan setiap malam hingga keringat terkontrol, lalu kurangi frekuensinya menjadi 2-3 kali seminggu untuk menghindari iritasi kulit.

2. Mengapa antiperspirant harus digunakan pada malam hari?

Pada malam hari, tubuh sedang istirahat dan kelenjar keringat dalam kondisi tidak aktif. Hal ini memungkinkan bahan aktif aluminium klorida masuk ke dalam pori-pori dan membentuk “sumbatan” penahan keringat dengan lebih efektif, tanpa tercuci oleh produksi keringat yang deras di siang hari.

3. Apakah keringat berlebih selalu menandakan adanya penyakit serius?

Tidak selalu. Banyak kasus keringat berlebih merupakan hiperhidrosis primer yang dipengaruhi faktor genetik dan kelenjar keringat yang terlalu sensitif. Namun, jika keringat berlebih muncul tiba-tiba secara drastis, terutama di malam hari (night sweats), bisa jadi itu tanda hiperhidrosis sekunder akibat kondisi medis lain seperti hipertiroidisme, infeksi, atau menopause.

4. Bisakah pola makan memengaruhi bau badan dan jumlah keringat?

Sangat bisa. Makanan seperti bawang merah, bawang putih, kari, dan rempah kuat lainnya mengandung senyawa sulfur yang akan dikeluarkan melalui keringat dan menyebabkan bau badan menyengat. Selain itu, kafein dan makanan sangat pedas dapat merangsang suhu tubuh dan sistem saraf untuk memproduksi lebih banyak keringat.