Menyendawakan bayi setelah menyusu adalah hal penting untuk mengeluarkan udara berlebih dari perutnya dan mencegah gumoh atau kolik. Namun, bagaimana jika bayi tertidur saat menyusu? Apakah perlu dibangunkan untuk disendawakan? Berikut adalah panduan lengkap tentang cara menyendawakan bayi saat tidur yang bisa dicoba.

Mengapa Bayi Perlu Disendawakan?

Saat menyusu, baik dari botol maupun ASI langsung, bayi cenderung menelan udara bersamaan dengan susu. Udara yang terperangkap ini bisa menyebabkan perut kembung, tidak nyaman, dan rewel. Menyendawakan bayi membantu mengeluarkan udara tersebut, sehingga bayi merasa lebih nyaman dan mengurangi risiko gumoh.

Idealnya, bayi disendawakan setiap kali selesai menyusu atau setiap beberapa menit sekali jika bayi minum dari botol. Namun, jika bayi tertidur, membangunkan mereka untuk disendawakan bisa menjadi tantangan.

Cara Menyendawakan Bayi Saat Tidur

Berikut adalah beberapa cara lembut yang bisa dicoba untuk menyendawakan bayi yang tertidur:

• Gendong Tegak di Bahu: Gendong bayi menghadap tubuh dengan dagunya bersandar di bahu. Topang bagian belakang dan pantat bayi dengan satu tangan, lalu tepuk-tepuk punggungnya perlahan dengan tangan lainnya. Usahakan posisi kepala bayi lebih tinggi dari badan.
• Tengkurapkan di Pangkuan: Posisikan bayi tengkurap melintang di pangkuan. Sangga dagu dan dadanya dengan satu tangan, pastikan kepalanya lebih tinggi dari tubuh. Tepuk-tepuk punggungnya dengan lembut.
• Posisi Miring (Sloth): Miringkan tubuh bayi sekitar 45 derajat dengan perutnya bertumpu pada lengan bawah. Sangga kepalanya di lekukan siku dan tepuk punggungnya perlahan.
• Posisi Duduk (Jika Sedikit Terbangun): Jika bayi sedikit terbangun, dudukkan di pangkuan dengan menopang dadanya. Tepuk-tepuk punggungnya dengan lembut.

Lakukan setiap posisi selama 1-2 menit.

Tips Menyendawakan Bayi yang Tertidur

Berikut adalah beberapa tips penting yang perlu diperhatikan saat menyendawakan bayi yang tertidur:

• Lakukan dengan Perlahan: Hindari gerakan yang terlalu cepat atau kasar agar bayi tidak terbangun sepenuhnya.
• Tangkupkan Tangan: Saat menepuk punggung bayi, gunakan tangan yang ditangkupkan agar tepukan terasa lebih lembut.
• Siapkan Alas: Siapkan kain atau handuk kecil di bawah dagu bayi untuk mengantisipasi jika bayi gumoh.

Posisi Tidur Jika Bayi Tidak Bersendawa

Jika setelah beberapa menit mencoba menyendawakan bayi tetap tidak bersendawa dan terlihat tenang, jangan memaksanya. Memaksakan bayi bersendawa justru bisa membuatnya tidak nyaman dan terbangun.

Sebagai gantinya, posisikan bayi tidur miring atau gunakan bantal khusus untuk menopang kepala dan tubuhnya dengan kemiringan sekitar 45 derajat selama 30-45 menit. Posisi ini membantu mencegah gumoh dan mengurangi risiko tersedak jika bayi mengeluarkan susu saat tidur.

Kapan Harus Konsultasi dengan Dokter?

Meskipun menyendawakan bayi adalah hal yang umum dilakukan, ada beberapa kondisi yang memerlukan perhatian medis. Segera konsultasikan dengan dokter jika bayi mengalami:

• Gumoh yang berlebihan dan terus-menerus (muntah proyektil).
• Berat badan tidak naik atau justru menurun.
• Menolak makan.
• Rewel berlebihan dan sulit ditenangkan.
• Gejala dehidrasi, seperti popok yang jarang basah.

Kesimpulan dan Rekomendasi di Halodoc

Menyendawakan bayi saat tidur membutuhkan kesabaran dan kelembutan. Jika bayi tidak bersendawa setelah beberapa menit, jangan dipaksakan. Posisikan bayi tidur miring atau dengan bantal ganjal untuk mencegah gumoh. Jika memiliki kekhawatiran tentang kesehatan bayi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter anak melalui aplikasi Halodoc. Dengan Halodoc, bisa mendapatkan saran medis yang tepat dan terpercaya tanpa harus keluar rumah.