Ini Kadar Gula Darah yang Normal dalam Tubuh Berdasarkan Usia

8 menit
Ditinjau oleh  dr. Rizal Fadli   28 Februari 2024

“Kadar gula darah yang normal dapat berbeda-beda tergantung usianya, tapi, jika terlalu kelebihan atau kekurangan, kadar gula darah bisa menandakan suatu penyakit. Untuk mengatasinya, gunakan obat-obatan seperti Diabemed, Neofer, Inlacin, Lipesco, Diabetone yang bisa kamu beli di Halodoc. "

Ini Kadar Gula Darah yang Normal dalam Tubuh Berdasarkan UsiaIni Kadar Gula Darah yang Normal dalam Tubuh Berdasarkan Usia

DAFTAR ISI

Rekomendasi Obat untuk Atasi Diabetes 

Hubungi Admin WhatsApp Halodoc Home Lab untuk Pesan Skrining Diabetes di Rumah mulai dari Rp 219.000,-


Halodoc, Jakarta – Kadar gula darah normal di dalam tubuh tidak boleh berlebihan. Sebab, ada banyak gangguan yang bisa terjadi jika masalah ini terjadi secara konstan, salah satunya diabetes. 

Penting untuk mengetahui kadar gula darah normal berdasarkan usia. Dengan begitu, kamu lebih paham angka ideal normal gula darah untuk diri sendiri. Berikut pembahasan lengkapnya!

Kadar Gula Darah Normal Menurut Usia

Kadar glukosa darah adalah jumlah glukosa yang seseorang miliki dalam aliran darahnya pada waktu tertentu. Seseorang yang memiliki kadar gula darah tinggi atau rendah bisa mengindikasikan terjadinya masalah kesehatan, dan mungkin membutuhkan perawatan medis. 

Itulah sebabnya mengapa perlu tahu kadar gula darah normal serta batas gula darah maksimal menurut usia. Jika terjadi peningkatan atau penurunan, tindakan yang tepat bisa segera kamu lakukan.

Kadar glukosa darah yang normal dapat kamu ukur saat berpuasa, makan, atau setelah makan. Untuk kadar glukosa darah normal pada orang dewasa sehat yang tidak makan kurang lebih 8 jam adalah kurang dari 100 mg/dL. Sementara itu, kadar glukosa darah normal pada objek yang sama dua jam setelah makan adalah 90 hingga 100 mg/dL.

Lantas, berapa kadar gula darah normal menurut usia? Berikut daftarnya:

1. Anak di bawah 6 tahun

Anak-anak di bawah usia 6 tahun harus memiliki kadar glukosa darah di kisaran 80-200 mg/dL setiap hari. Angka tersebut terbilang sehat dan jumlah glukosanya bisa berfluktuasi saat bangun tidur, makan, hingga sebelum tidur. 

Untuk lebih jelasnya, berikut rentang gula darah untuk anak di bawah 6 tahun:

  • Setelah puasa: >80 – 180 mg/dL.
  • Sebelum makan: 100 – 180 mg/dL
  • 1-2 jam setelah makan: 180 mg/dL.
  • Sebelum tidur: 110 – 200 mg/dL.

Mau tahu obat-obatan yang ampuh untuk menurunkan gula darah? Berikut rekomendasinya: “Ini 5 Rekomendasi Obat Diabetes untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi

2. Anak usia 6-12 tahun

Pada rentang usia ini, kadar gula darah normal harus di kisaran 80-180 mg/dL per hari. Kadar gula darah dapat naik setelah makan akibat tubuh perlu memecah glukosa yang akhirnya menyebar ke seluruh aliran darah.

Berikut rentang normal gula darah pada anak usia 6-12 tahun:

  • Setelah puasa: >80 – 180 mg/dL.
  • Sebelum makan: 90 – 180 mg/dL.
  • 1-2 jam setelah makan: > 140 mg/dL.
  • Sebelum tidur: 100 – 180 mg/dL.

3. Usia 13-19 tahun

Kadar gula darah normal menurut usia 13-19 tahun berada di kisaran 70-150 mg/dL per hari. Remaja dengan kondisi gula darah tinggi perlu rutin memeriksa kadar gula darah, dan memperhatikan makanannya serta rutin berolahraga. 

Berikut adalah rincian normal gula darah pada remaja di atas 12 tahun:

  • Setelah puasa: >70 – 150 mg/dL.
  • Sebelum makan: 90 – 130 mg/dL.
  • 1-2 jam setelah makan: > 140 mg/dL.
  • Sebelum tidur: 90 – 150 mg/dL.

Selain informasi di atas, tidak kalah pentingnya untuk mengetahui juga faktor-faktor pemicu gula darah rendah. Baca selengkapnya di sini: “7 Penyebab Gula Darah Rendah yang Perlu Diwaspadai”.

4. Usia di atas 20 tahun

Gula darah normal usia dewasa berapa? Seseorang dengan usia di atas 20 tahun memiliki kadar gula darah normal di kisaran 100-180 mg/dL per hari. Saat bangun di pagi hari, gula darah harus berada di titik terendah karena tubuh belum makan selama sekitar 8 jam.

Kategori kadar gula rendah adalah saat angka pemeriksaannya kurang dari 100 mg/dL. Sudah memasuki kategori berbahaya jika angkanya di bawah 70 mg/dL.

Jelasnya lagi mengenai normal gula darah pada orang dewasa di atas 20 tahun bisa dicek di sini:

  • Setelah puasa: 70 – 100 mg/dL.
  • Sebelum makan: 70 – 130 mg/dL.
  • 1-2 jam setelah makan: < 180 mg/dL.
  • Sebelum tidur: 100 – 140 mg/dL.

5. Lansia

Orang yang berusia di atas 50 tahun memiliki kadar gula darah normal yang berbeda dengan usia lain. Berikut adalah level yang direkomendasikan:

  • Sebelum makan: < 100 mg/dL.
  • Setelah makan: <140 mg/dL.

Kadar gula darah pada lansia dianggap tinggi jika mencapai level 120-180 mg/dL 4-8 jam setelah makan. Dan masuk kategori rendah jika kadarnya 60-80 mg/dL di rentang waktu yang sama.

Bagi pengidap diabetes, tentunya mereka membutuhkan obat-obatan untuk membantu mengelola kadar gula darah agar tetap normal. Mau tahu apa saja daftar obatnya?

Rekomendasi Obat untuk Atasi Diabetes

1. Diabemed 24 Kapsul

Dengan kandungan tanaman gymnema silvestre di dalamnya, obat ini berguna untuk melawan keinginan makan gula dan menurunkan kadar gula darah yang tinggi. Untuk aturan pakainya, konsumsi obat ini saat makan atau sesudah makan. 

Rentang harga: Rp17.900 – Rp56.200 per box. 

Dapatkan Diabemed 24 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. GRATIS ongkir dan 100% produknya asli!

Gratis ongkir (s.d.) Rp. 22rb, dengan minimum transaksi Rp. 80rb, berlaku untuk semua produk di Toko Kesehatan Halodoc. Periodenya berlaku: 25 Feb – 9 Apr 2024. 

2. Neofer 6 Kaplet

Obat ini mengandung alpha-lipoic acid, cyanocobalamin, dan biotin untuk mengobati neuropati diabetikum, serta mencegah dan memperbaiki sel tubuh akibat radikal bebas.  

Alpha-lipoic di dalamnya bisa mengatasi gejala seperti radang, nyeri, dan mati rasa pada kaki dan tangan pengidap diabetes. Cyanocobalamin berguna untuk mengatasi anemia karena kekurangan vitamin B12. Sementara biotin ampuh untuk meningkatkan kadar glukosa dan mengurangi rasa sakit akibat kerusakan saraf diabetes. 

Obat ini perlu dikonsumsi 30 menit sebelum makan atau saat perut kosong. 

Rentang harga: Rp35.100 – Rp65.800 per strip. 

Dapatkan Neofer 6 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc. Obatnya dikirim dari apotek tepercaya!

3. Inlacin 50 mg 6 Kapsul

Inlacin mengandung lagestroemiaspeciosa yang berguna untuk mengontrol gula darah dan Cinnamomun burmanii yang memiliki fungsi untuk menurunkan gula darah. Kedua bahan ini bagus untuk para pengidap diabetes. 

Rentang harga: Rp26.900 – Rp54.600 per strip.

Dapatkan Inlacin 50 mg 6 Kapsul di Toko Kesehatan Halodoc. Pesanan kamu akan sampai dalam satu jam!

4. Lipesco 10 Kaplet

Lipesco berguna untuk memelihara kesehatan pengidap diabetes. Kandungan asam alpha-lipoic di dalamnya bisa mengatasi gejala seperti radang, nyeri, dan mati rasa pada kaki dan tangan pengidap diabetes. Konsumsi obat ini sehari 1 kaplet.  

Perlu diperhatikan juga, obat ini memiliki efek samping hipervitaminosis dan reaksi alergi. 

Rentang harga: Rp84.600  – Rp105.200 per strip. 

Dapatkan Lipesco 10 Kaplet di Toko Kesehatan Halodoc. Praktis, tak perlu keluar rumah, dan obatnya dikirim dari apotek tepercaya.

5. Diabetone 6 Kapsul

Obat ini memiliki berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk melawan kekurangan gizi yang berkaitan diabetes mellitus. Diabetone bisa memperlambat komplikasi diabetes serta mencegah akibat dari kondisi tersebut. 

Obat ini digunakan untuk terapi nutrisi penunjang diabetes mellitus bersama dengan diet, olahraga, dan terapi obat. 

Untuk pemakaiannya, Diabetone boleh diminum sebelum atau sesudah makan sebanyak 1 kapsul per hari. Pengidap diabetes juga bisa meminum obat ini bersama makanan untuk kemudahan penyerapan dan mengatasi ketidaknyamanan di pencernaan. 

Rentang harga: Rp37.600 – Rp91.700

Dapatkan Diabetone 6 Kapsul di Toko Kesehatan di Halodoc, 100% produknya asli!

Itulah kadar gula darah normal berdasarkan usia yang perlu kamu ketahui. Bila kamu mengidap diabetes, cari juga obat dan suplemen lainnya di Toko Kesehatan Halodoc. Produknya tepercaya dengan pengiriman cepat dan aman.

Cek Gula Darah di Rumah Pakai Halodoc

Nah, ternyata mengetahui gula darah yang kamu miliki itu penting. Selain untuk memastikan kesehatan, juga dapat mencegah dari berbagai bahaya yang bisa mengancam.

Kamu pun kini dapat melakukan cek gula darah di rumah dengan menggunakan layanan Home Lab di Halodoc.

Layanan homelab ini adalah tes laboratorium atau paket tes dari Halodoc yang pengambilan sampelnya bisa dilakukan di rumah atau di lokasi manapun yang kamu pilih.

Nah, ada beberapa keunggulan dari layanan tes lab ini, antara lain:

✔ Tak perlu repot keluar rumah.

✔ Hemat waktu dan biaya

✔ Petugas profesional dan responnya cepat.

✔ Protokol kesehatan ketat.

✔ Sampel diambil secara aman dan steril.

✔ Sampel darah/urine akan dibawa langsung ke laboratorium setelah diambil (tidak ada transit).

✔ Peralatan yang digunakan berkualitas, aman, tersegel, dan sesuai standarisasi.

✔ Harganya terjangkau, mulai dari Rp 219.000,-, kamu bahkan bisa melakukan family booking untuk mendapatkan ekstra diskon.

✔ Semua layanan tes lab terdiri dari pemeriksaan laboratorium dan konsultasi dokter.

✔ Setelah tes, kamu akan mendapatkan voucher 25 ribu untuk konsultasi hasil dengan dokter terpercaya dari Halodoc.

Booking Skrining Diabetes Lebih Mudah di Rumah Pakai Halodoc!

Kamu bisa order vaksinasi melalui aplikasi atau hubungi langsung nomor WhatsApp 0888-0999-9226.

Tenang saja, prosesnya aman kok karena dilakukan oleh petugas kesehatan tepercaya di Halodoc.

Referensi:
Single Care. Diakses pada 2023. What are normal blood glucose levels?
Breathe Well-Being. Diakses pada 2023. Chart of Normal Blood Sugar Levels for Adults With Diabetes Age Wise.
Medical News Today. Diakses pada 2023. How does low blood sugar affect the body?
Home Care Assistance. Diakses pada 2023. What Should Normal Blood Sugar Levels Be Like for Seniors?
Very Well Health. Diakses pada 2023. Blood Sugar Level Chart: Readings in Older Adults.
NHS. Diakses pada 2024. Cyanocobalamin.
Peacehealth. Diakses pada 2024.Biotin. 
Super Smart. Diakses pada 2024. Insulin resistance: definition, symptoms and natural treatments.
Web MD. Diakses pada 2024. Cinnamon: Health Benefits and Side Effects.

Mulai Rp50 Ribu! Bisa Konsultasi dengan Ahli seputar Kesehatan