Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai silent killer karena mayoritas gejalanya tidak terlihat. Apabila tidak segera ditangani, kondisi ini berpotensi menyebabkan stroke hingga henti jantung mendadak.

Selain menerapkan gaya hidup sehat, kamu juga wajib memantau tekanan darah secara rutin. Terlebih kalau kamu memiliki riwayat hipertensi di keluargamu.

Menggunakan smartwatch adalah satu cara praktis untuk memantau tekanan darah kapan pun kamu butuhkan. Yuk, simak informasi selengkapnya berikut ini!

Pentingnya Memantau Tekanan Darah secara Rutin Sepanjang Hari

Tekanan darah perlu dipantau karena hipertensi sering kali tidak menunjukkan gejala yang nyata.

Dalam beberapa kasus, gejala bahkan baru terasa ketika tekanan darah sudah terlampau sangat tinggi. Kenali Tanda Darah Tinggi yang Harus Diketahui berikut ini.

Dengan memantau tekanan darah secara teratur, kamu dapat mendeteksi adanya peningkatan tekanan darah sejak dini dan mencegah komplikasi serius. 

Melansir dari Kemenkes, mengukur tekanan darah secara rutin mampu menurunkan risiko stroke, jantung, hingga gagal ginjal dan penyakit lain akibat tekanan darah tinggi. 

Nah, pemantauan rutin dapat membantu dalam pengelolaan tekanan darah yang lebih baik. 

Terutama bagi orang yang sudah didiagnosis hipertensi atau memiliki faktor risikonya.

Beberapa faktor yang meningkatkan risiko hipertensi, antara lain:

• Memiliki riwayat genetik hipertensi dari keluarga.
• Kurang berolahraga atau tidak aktif secara fisik.
• Memiliki berat badan berlebih.
• Punya kebiasaan merokok.
• Mengonsumsi minuman alkohol.
• Tingkat stres yang tinggi sehingga meningkatkan tekanan darah sementara.
• Mengidap kondisi kronis tertentu, seperti penyakit ginjal, diabetes, atau sleep apnea.
• Individu yang mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti pil KB, obat flu, dekongestan, obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas.

Individu dengan kondisi di atas umumnya lebih rentan mengalami hipertensi.

Oleh sebab itu, kelompok individu tersebut sebaiknya rutin memantau tekanan darahnya.

Simak informasi lebih dalam terkait Apa itu Hipertensi? Gejala, Penyebab & Pengobatannya berikut ini.

Manfaatkan Smartwatch untuk Pantau Tekanan Darah Ambulatori (ABPM) 24 Jam

Alat bantu seperti smartwatch bisa menjadi cara praktis untuk memantau tekanan darah  secara mandiri.

HUAWEI WATCH D2 adalah salah satu rekomendasi smartwatch yang bisa kamu pilih untuk memantau tekanan darah.

HUAWEI WATCH D2 juga merupakan smartwatch pertama dari HUAWEI yang dilengkapi teknologi Ambulatory Blood Pressure Monitoring (ABPM).

Teknologi tersebut memungkinkan pemantauan tekanan darah real-time secara aktif selama 24 jam penuh. 

Smartwatch ini juga memiliki desain yang lebih ringan dan ramping dibandingkan generasi sebelumnya. 

HUAWEI WATCH D2 dapat menjadi perangkat andalan bagi keluarga untuk memantau tekanan darah dan kondisi kesehatan lainnya, melalui fitur Health Community yang terintegrasi pada aplikasi HUAWEI Health, sehingga kamu dapat memantau tekanan darah dan kondisi kesehatan orang tersayang secara real time walau tinggal berjauhan.

Berikut keunggulan dari HUAWEI WATCH D2 yang perlu kamu tahu:

• Teknologi ABPM dengan sensor HUAWEI TruSense untuk memantau tekanan darah dengan akurat yang dapat diatur frekuensi waktu pemantauannya lengkap dengan notifikasi getar di siang hari dan pemantauan otomatis di malam hari saat tertidur.
• Fitur Health Glance untuk memantau 9 indikator kesehatan secara langsung, termasuk detak jantung, tekanan darah, SpO2, sampai tingkat stres hanya dengan satu kali klik.
• Desain lebih ramping dan ringan, dengan layar AMOLED 1,82 inci yang tetap jelas di bawah sinar matahari.
• Memantau kesehatan keluarga di satu platform dengan notifikasi real-time untuk kondisi abnormal, melalui fitur Health Community di aplikasi HUAWEI Health.
• Kompatibel dengan semua Operating System (OS) dan baterai tahan hingga 6 hari dengan sekali pengisian.

HUAWEI WATCH D2 bisa kamu dapatkan seharga Rp5.499.000, lengkap dengan bonus senilai total Rp2.296.000 termasuk GRATIS HUAWEI FreeBuds 5i, kamu bisa beli secara online melalui HUAWEI Official Store pada beberapa e-commerce dan toko offline resmi HUAWEI terdekat.

Kamu juga bisa mendapatkan voucher potongan sebesar 50 persen untuk Layanan Home Lab dari Halodoc hingga Rp200ribu untuk setiap pembelian HUAWEI WATCH D2.

Promo ini berlaku di Jabodetabek, Bandung, Semarang, Yogyakarta, Surabaya, dan Bali.

Kamu juga bisa menghubungi dokter spesialis penyakit dalam di Halodoc untuk mendapatkan informasi lebih akurat seputar pencegahan dan penanganan hipertensi.

Mereka bisa memberikan informasi dan saran perawatan yang tepat sekaligus meresepkan obat.

Tunggu apa lagi? Pakai Halodoc sekarang juga!

Referensi:

American Heart Association. Diakses pada 2024. Maintaining Heart Health: The Importance of Monitoring Blood Pressure; Home Blood Pressure Monitoring.

Medical News Today. Diakses pada 2024. Best Blood Pressure Monitor Watches in 2024.

Million Hearts. Diakses pada 2024. Self-Measured Blood Pressure (SMBP) Monitoring.

Kemenkes. Diakses pada 2024. Ketahui Manfaat Mengukur Tekanan Darah Rutin Sendiri di Rumah, Apa Saja?