Cloasma Gravidarum Adalah: Mengenal ‘Topeng Kehamilan’ dan Cara Mengatasinya

Cloasma gravidarum, atau yang dikenal juga sebagai melasma, adalah kondisi kulit yang umum terjadi pada ibu hamil. Kondisi ini ditandai dengan munculnya bercak-bercak hiperpigmentasi berwarna cokelat atau kehitaman pada wajah. Karena sering terjadi selama kehamilan, kondisi ini sering disebut sebagai “topeng kehamilan”.

Kondisi ini umum dialami oleh 50-70% ibu hamil, terutama pada trimester kedua dan ketiga. Meskipun perubahan warna kulit ini bisa mengganggu penampilan, penting untuk dipahami bahwa cloasma gravidarum tidak berbahaya bagi kesehatan ibu maupun janin.

Gejala Cloasma Gravidarum

Gejala utama cloasma gravidarum adalah munculnya bercak-bercak gelap pada wajah. Area yang paling sering terkena meliputi:

• Dahi
• Pipi
• Hidung
• Bibir atas
• Rahang

Bercak ini biasanya simetris, artinya muncul di kedua sisi wajah dengan pola yang serupa. Warna bercak bisa bervariasi dari cokelat muda hingga cokelat tua atau kehitaman.

Penyebab Cloasma Gravidarum

Penyebab utama cloasma gravidarum adalah perubahan hormonal yang terjadi selama kehamilan. Peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron dapat merangsang produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit, secara berlebihan.

Selain perubahan hormon, ada beberapa faktor lain yang dapat memicu atau memperburuk kondisi ini:

• Paparan sinar UV dari matahari
• Faktor genetik (riwayat keluarga dengan melasma)
• Penggunaan produk perawatan kulit yang mengiritasi

Cara Menangani Cloasma Gravidarum

Cloasma gravidarum umumnya akan memudar atau menghilang setelah melahirkan, ketika kadar hormon kembali normal. Namun, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk membantu mengurangi tampilan bercak selama kehamilan:

• Penggunaan Tabir Surya: Aplikasikan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Pilih tabir surya dengan kandungan zinc oxide atau titanium dioxide.
• Pelindung Fisik: Gunakan topi lebar dan kacamata hitam saat beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi wajah dari paparan sinar matahari langsung.
• Perawatan Kulit Lembut: Gunakan pembersih wajah yang lembut dan hindari produk yang mengandung bahan keras atau iritan.
• Hindari Waxing: Hindari waxing pada area wajah yang terkena cloasma, karena dapat memicu peradangan dan memperburuk kondisi.

Pencegahan Cloasma Gravidarum

Meskipun tidak selalu mungkin untuk mencegah cloasma gravidarum, langkah-langkah berikut dapat membantu mengurangi risiko atau meminimalkan tingkat keparahan:

• Rutin Menggunakan Tabir Surya: Jadikan penggunaan tabir surya sebagai bagian dari rutinitas harian, bahkan sebelum dan sesudah kehamilan.
• Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung: Batasi waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari langsung, terutama antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
• Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Konsultasi dengan Dokter Kulit: Jika memiliki riwayat keluarga dengan melasma, konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran perawatan yang tepat.

Kapan Harus ke Dokter?

Cloasma gravidarum umumnya tidak memerlukan penanganan medis khusus. Namun, jika bercak-bercak pada wajah terasa gatal, nyeri, atau mengalami perubahan yang tidak biasa, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Selain itu, konsultasi dengan dokter juga diperlukan jika cloasma gravidarum tidak memudar setelah melahirkan atau jika merasa terganggu dengan penampilan bercak-bercak tersebut.

Rekomendasi Medis di Halodoc

Jika memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai cloasma gravidarum atau masalah kesehatan lainnya selama kehamilan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan atau dokter kulit melalui aplikasi Halodoc. Dapatkan informasi yang akurat dan tepercaya untuk menjaga kesehatan ibu dan janin selama masa kehamilan.