Halodoc, Jakarta – Tak hanya narkoba yang dapat menimbulkan halusinasi jika dikonsumsi berlebihan. Sebab, ada beberapa makanan tidak sehat yang juga dapat menimbulkan halusinasi jika dikonsumsi berlebihan. Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan tersebut dapat menekan risiko yang menyebabkan kamu berhalusinasi. 

Lantas, kira-kira apa saja makanan yang dapat membuatmu halusinasi? Yuk, simak informasinya di sini! 

Makanan yang Dapat Menyebabkan Halusinasi 

Inilah beberapa jenis makanan yang dapat menimbulkan halusinasi jika dikonsumsi berlebihan, antara lain: 

1. Pala

Biji pala mengandung senyawa organik myristicin yang dapat membuatmu merasa pusing hingga paranoid jika dikonsumsi berlebihan. Jadi, walaupun kamu perlu menggunakan pala sebagai campuran masakan, sebaiknya dalam jumlah kecil saja. Nah, kalau kamu merasakan keanehan setelah mengonsumsi pala, sebaiknya langsung berhenti menggunakannya. 

2. Cabai

Kandungan dalam cabai dapat merangsang hormon endorfin dengan cepat. Maka, kalau kamu mengonsumsi cabai berlebihan, hal ini bisa merangsang perasaan euforia berlebih. Bahkan jika perasaan ini terlalu menggebu, kondisi ini dapat membuat seseorang jadi pingsan.

3. Mulberry

Buah mulberry memang memiliki rasa yang cukup banyak disukai. Namun, di balik rasa yang menggoda ini, buah yang satu ini bisa menimbulkan halusinasi jika dikonsumsi berlebihan. Sebab, mulberry  bisa memberikanmu pengalaman trippy atau teler dan bisa merangsang sistem saraf tubuhmu. 

4. Jamur Tertentu

Ada banyak sekali jenis jamur yang biasa dikonsumsi dan dimasak. Namun, ada banyak juga jamur yang beracun dan mengandung senyawa psychedelic penyebab teler seperti psilocybin dan psilocin. Jamur jenis ini bisa memicu halusinasi jika kamu konsumsi. Agar tak salah pilih, sebaiknya hindari konsumsi jamur yang tidak tidak kamu ketahui jenisnya karena dapat menyebabkan keracunan makanan.

5. Roti Berjamur

Meski baik untuk jadi pilihan menu diet, tapi roti gandum yang sudah berjamur juga mengandung bahan kimia yang dapat membuatmu merasa aneh. Hal ini karena jamur ergot yang tumbuh di atas roti gandum berjamur mengandung zat kimia psikoaktif. Jadi kalau kamu menemukan roti kamu berjamur, pastikan untuk langsung membuangnya. Sebab, memilah-milah bagian mana yang tidak berjamur untuk dikonsumsi tak akan memberikan dampak yang berbeda. 

6. Kopi

Kopi merupakan salah satu asupan yang dibutuhkan sebagian besar orang. Terutama bagi mereka yang sedang bekerja dan lembur. Sebab, kandungan kafein dalam kopi dipercaya dapat membuat mata jadi lebih segar sehingga kamu lebih fokus bekerja. 

Namun, perlu diingat bahwa kafein juga bisa meningkatkan risiko berhalusinasi. Bahkan, jika dikonsumsi berlebihan, kafein juga dapat menyebabkan keracunan dan gangguan kesehatan tertentu. Khususnya bagi kamu yang memiliki masalah pencernaan seperti GERD, kopi bisa meningkatkan asam lambung.

7. Ikan Kapasan (Sea Bream)

Ikan kapasan atau Sea bream merupakan ikan putih halus yang kerap menjadi menu kuliner di beberapa negara. Namun, ikan ini juga dapat menyebabkan halusinasi. Efek halusinasi berasal dari zat yang disebut indole yang ditemukan di alga yang dimakan oleh ikan tersebut. 

8. Biji Bunga Poppy 

Biji bunga Poppy berasal dari Timur Tengah yang dahulu kerap dipakai sebagai bahan masakan dan kue. Namun, kini penggunaannya sudah dilarang di beberapa negara. Pasalnya, biji Poppy mengandung sejumlah kecil morfin, sehingga jika dikonsumsi berlebih, biji ini dapat membuat pusing. 

Itulah beberapa makanan yang dapat menyebabkan halusinasi jika dikonsumsi berlebihan. Oleh karena itu, pastikan untuk selalu memperhatikan asupan dan porsi makanan yang dikonsumsi. Hal ini bertujuan agar risiko negatif yang mengintai dapat terhindar. 

Jika kamu mengonsumsi salah satu makanan tersebut dan mengalami gejala halusinasi, segeralah menghubungi dokter. Misalnya seperti mendengarkan suara yang kamu tidak ketahui asalnya.

Nah, melalui aplikasi Halodoc, kamu bisa tanya dokter tepercaya untuk meminta saran medis yang tepat. Tentunya melalui fitur chat/video call secara langsung pada aplikasinya. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, download Halodoc sekarang juga! 

Referensi: 

Boldsky. Diakses pada 2022. 9 Foods That Make You Hallucinate. 

Food NDTV. Diakses pada 2022. 9 Common Foods That Can Make You Hallucinate.