DAFTAR ISI

• Memahami Urutan Skincare Pagi: Day Cream atau Sunscreen Dulu?
• Fungsi Day Cream untuk Kesehatan Kulit
• Pentingnya Sunscreen sebagai Tameng Radiasi UV
• Mengapa Sunscreen Harus Digunakan Setelah Day Cream?
• Tips Aplikasi Skincare Agar Meresap Sempurna
• Studi Terkait
• FAQ

---

Mengawali hari dengan rutinitas perawatan wajah atau skincare yang tepat adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan kulitmu. Namun, bagi banyak orang, banyaknya tahapan produk seringkali menimbulkan kebingungan. Salah satu pertanyaan yang paling sering muncul adalah: mana yang lebih dulu digunakan, day cream atau sunscreen?

Kesalahan dalam urutan pemakaian produk dapat membuat efektivitas salah satu atau kedua produk tersebut menurun. Misalnya, jika kamu menggunakan sunscreen sebelum pelembap (day cream), kelembapan yang seharusnya terserap ke dalam kulit justru terhalang oleh lapisan pelindung sunscreen. Sebaliknya, jika sunscreen tertutup oleh day cream, daya perlindungannya terhadap sinar matahari bisa menjadi tidak maksimal.

Penting bagi kamu untuk memahami cara kerja masing-masing produk agar manfaat yang didapatkan bisa optimal. Kulit yang terhidrasi dengan baik dan terlindungi dari radiasi ultraviolet (UV) akan terhindar dari masalah penuaan dini, bintik hitam, hingga risiko kanker kulit. Jika kamu mengalami masalah kulit yang serius, sebaiknya segera konsultasi ke dokter Halodoc yang tersedia 24 jam, kapan saja dan di mana saja guna mendapatkan penanganan yang tepat.

Nah, mau tahu apa saja penjelasan lengkap mengenai urutan pemakaian produk kesehatan kulit yang benar? Berikut ulasannya!

Memahami Urutan Skincare Pagi: Day Cream atau Sunscreen Dulu?

Jawaban singkat dan padat untuk pertanyaan ini adalah: day cream dulu, baru kemudian sunscreen. Dalam hierarki perawatan kulit, produk yang berfungsi untuk menutrisi dan menghidrasi kulit harus diaplikasikan lebih awal agar dapat menembus pori-pori dengan baik. Sementara itu, sunscreen dirancang sebagai produk “penutup” atau lapisan terluar yang berfungsi memantulkan atau menyerap sinar UV sebelum mengenai jaringan kulit.

Logika dasarnya adalah produk dengan konsistensi paling ringan dan fungsi penyerapan terdalam digunakan terlebih dahulu. Day cream biasanya mengandung air, minyak, dan nutrisi yang dibutuhkan kulit untuk tetap kenyal sepanjang hari. Sementara itu, sunscreen bertindak sebagai tameng fisik atau kimiawi yang melindungi permukaan kulit. Jika kamu memerlukan produk perlindungan kulit tambahan, kamu bisa beli obat, beli obat online di Halodoc, produk 100% asli dan produk diantar ke rumah dengan mudah.

Fungsi Day Cream untuk Kesehatan Kulit

Day cream atau krim siang bukan sekadar pelembap biasa. Produk ini diformulasikan khusus untuk digunakan pada pagi hari dengan beberapa tujuan utama:

• Menjaga Kelembapan: Menghidrasi sel kulit agar tidak kering akibat paparan polusi atau pendingin ruangan (AC).
• Memberikan Nutrisi: Biasanya mengandung vitamin C, vitamin E, atau antioksidan yang membantu melawan radikal bebas di siang hari.
• Mempersiapkan Kulit: Membuat tekstur kulit lebih halus sehingga produk kosmetik (make-up) dapat menempel lebih merata.

Penggunaan day cream di urutan awal memastikan bahwa bahan-bahan aktif di dalamnya masuk ke dalam dermis dan bekerja dari dalam. Tanpa hidrasi yang cukup, kulit akan memproduksi lebih banyak minyak secara alami, yang justru bisa memicu timbulnya jerawat atau komedo.

Pentingnya Sunscreen sebagai Tameng Radiasi UV

Sunscreen adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan, bahkan jika day cream kamu sudah mengandung SPF (Sun Protection Factor). SPF dalam day cream seringkali tidak cukup memberikan perlindungan menyeluruh karena jumlah aplikasinya yang biasanya tipis. Sunscreen memiliki tugas berat untuk melindungi kulit dari dua jenis radiasi:

1. UVA (Aging): Menembus jauh ke dalam kulit dan menyebabkan kerutan serta penuaan dini.
2. UVB (Burning): Menyebabkan kulit terbakar (sunburn) dan berperan dalam perkembangan kanker kulit.

Sunscreen harus menjadi lapisan terakhir dalam urutan skincare (sebelum make-up) karena sifatnya yang membentuk lapisan film di atas kulit. Jika sunscreen ditimpa oleh produk lain, lapisan film ini bisa pecah atau terlarut, sehingga meninggalkan area kulit yang tidak terlindungi.

Cara Memilih Sunscreen yang Tepat

1. Pilih minimal SPF 30 untuk perlindungan harian di Indonesia yang tropis.
2. Pastikan memiliki label “Broad Spectrum” (melindungi dari UVA dan UVB).
3. Sesuaikan dengan jenis kulit: gel untuk kulit berminyak, atau cream untuk kulit kering.

Mengapa Sunscreen Harus Digunakan Setelah Day Cream?

Secara farmakologis, sunscreen dibagi menjadi dua tipe: physical (mineral) dan chemical. Keduanya tetap disarankan dipakai setelah day cream. Berikut alasannya:

1. Mencegah Pengenceran (Dilution)

Jika kamu mengaplikasikan day cream di atas sunscreen, gesekan dan kandungan air dalam day cream dapat mengencerkan konsentrasi bahan aktif sunscreen. Hal ini menurunkan nilai SPF yang seharusnya didapatkan oleh kulit.

2. Memastikan Penyerapan Nutrisi

Day cream mengandung molekul yang lebih kecil dibandingkan sunscreen fisik. Jika sunscreen diaplikasikan lebih dulu, molekul pelembap tidak akan bisa menembus lapisan pelindung tersebut, sehingga day cream kamu hanya akan menumpuk di atas permukaan tanpa memberi manfaat hidrasi.

3. Membentuk Lapisan Pelindung yang Stabil

Sunscreen membutuhkan waktu sekitar 15-20 menit untuk “settle” atau mengering dan membentuk lapisan pelindung yang stabil di kulit. Dengan menjadikannya tahap terakhir, lapisan ini tidak akan terganggu oleh produk perawatan lain.

Tips Aplikasi Skincare Agar Meresap Sempurna

Agar day cream dan sunscreen bekerja maksimal, kamu bisa mengikuti tips berikut:

• Berikan Jeda Waktu: Tunggu 3 hingga 5 menit setelah mengaplikasikan day cream sebelum menimpanya dengan sunscreen. Pastikan kulit tidak terasa terlalu basah atau lengket.
• Metode Dua Jari: Gunakan sunscreen sebanyak dua ruas jari untuk seluruh wajah dan leher guna memastikan dosis perlindungan tercapai.
• Tepuk Perlahan: Saat mengaplikasikan sunscreen, gunakan gerakan menepuk (patting) alih-alih menggosok dengan keras agar lapisan day cream di bawahnya tidak tergeser.

Studi Mengenai Proteksi Sinar UV dan Hidrasi Kulit

The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menerbitkan studi yang menjelaskan bahwa penggunaan pelembap sebelum sunscreen secara signifikan meningkatkan fungsi sawar kulit (skin barrier) tanpa mengurangi efektivitas SPF, asalkan diberikan waktu jeda untuk penyerapan.

Penelitian tersebut menekankan bahwa kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih tahan terhadap kerusakan oksidatif yang dipicu oleh paparan sinar matahari. Hal ini membuktikan bahwa kombinasi day cream dan sunscreen adalah kunci utama dalam mencegah photoaging atau penuaan akibat cahaya matahari.

Kapan Harus Menghubungi Tenaga Medis?

1. Reaksi Alergi atau Iritasi

Jika setelah menggunakan urutan tersebut kulitmu menjadi merah, gatal, atau muncul bruntusan, segera hentikan penggunaan produk. Kondisi ini bisa menandakan adanya ketidakcocokan bahan aktif atau dermatitis kontak.

2. Kondisi Kulit Tertentu

Bagi pemilik kulit sensitif atau penderita rosacea, pemilihan jenis sunscreen (seperti memilih physical sunscreen) sangat krusial. Konsultasikan dengan dokter jika kamu bingung memilih produk yang aman untuk kondisi kulitmu.

Jika kamu memiliki kekhawatiran tentang kesehatan kulit atau ingin memastikan urutan skincare yang paling pas untuk kondisi wajahmu, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter. Kamu juga bisa mendapatkan kebutuhan produk kesehatan wajah dengan praktis di Toko Kesehatan Halodoc.

FAQ

1. Apakah sunscreen boleh dipakai tanpa day cream?

Boleh saja, terutama jika kamu memiliki kulit yang sangat berminyak atau jika sunscreen yang kamu gunakan sudah memiliki kandungan pelembap yang cukup di dalamnya.

2. Bolehkah mencampur day cream dan sunscreen sekaligus?

Sangat tidak disarankan. Mencampur kedua produk dalam telapak tangan dapat merusak formulasi sunscreen dan menurunkan efektivitas perlindungan SPF-nya secara drastis.

3. Apakah perlu memakai sunscreen jika hanya di dalam ruangan?

Ya, tetap perlu. Sinar UVA tetap dapat menembus kaca jendela dan masuk ke dalam ruangan, yang dalam jangka panjang tetap berisiko merusak kolagen kulit.

4. Bagaimana cara reapply sunscreen jika sudah memakai make-up?

Kamu bisa menggunakan sunscreen dalam bentuk spray atau powder agar tidak merusak riasan wajah yang sudah ada di atas lapisan day cream dan sunscreen awal.

Referensi:

American Academy of Dermatology Association. Diakses pada 2026. Sunscreen FAQs.

Skin Cancer Foundation. Diakses pada 2026. Sun Protection Works: The Basics.

Mayo Clinic. Diakses pada 2026. Moisturizers: Options for softer skin.

Cleveland Clinic. Diakses pada 2026. How to Choose and Use Sunscreen.

Masalah Kulit Bikin Tidak Percaya Diri? Tanya ke HILDA Dulu!

Kamu punya keluhan kesehatan atau bingung seputar urutan pemakaian skincare yang tepat untuk jenis kulitmu? Tidak perlu bingung! Kini, kamu bisa coba tanya HILDA!

HILDA (Halodoc Intelligent Digital Assistant) adalah asisten AI dari Halodoc yang siap membantu menjawab pertanyaan kesehatan umum, kasih gambaran langkah awal, dan arahin kamu ke pilihan dokter yang sesuai dengan kebutuhan.

HILDA akan memandu kamu dalam memilih dokter spesialis yang tepat, menemukan obat yang dibutuhkan, dan menemukan layanan yang relevan.

HILDA dapat menjawab pertanyaan umum tentang Halodoc dan berbagi informasi kesehatan umum yang kamu butuhkan.

Hal yang perlu diingat, HILDA tidak digunakan untuk menggantikan saran medis dari dokter, ya.